বমি বমি ভাব সাধারণত একটি বিরক্তিকর অনুভূতি যা অনেক লোককে বিশেষত খাওয়ার পরে প্রভাবিত করে। এটি অতিরিক্ত খাওয়ার ফলস্বরূপ হতে পারে তবে আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে এটি অনুভব করতে থাকেন তবে এটি হজম সিস্টেমে বিশেষত কোনও সমস্যা নির্দেশ করে।
খাওয়ার সময় মানসিক অবস্থা হিসাবে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং স্ট্রেস, তাই খাবার শেষ হওয়ার সাথে সাথেই বমি বমি ভাব বোধ করে, কাউকে এমন কিছু পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা বমি বমি ভাব এবং বমি বঞ্চিত করে, পাশাপাশি কিছু ধরণের ওষুধ খায় এবং শিথিল অবিরত থাকে এবং গভীর শ্বাস প্রশ্বাস, এবং এমন কিছু জীবনধারা পরিবর্তন করতেও পছন্দ করে যা চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এভাবে বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারে।
পেপটিক আলসার হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক একটি ব্যাকটিরিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে এমন একটি রোগ। রোগী খাওয়ার পরে জ্বলন্ত ব্যথা এবং হালকা বমি বমি ভাবের সাথে গ্যাস্ট্রিক আলসার অনুভব করতে পারে, সুতরাং একটি ভারসাম্যযুক্ত খাদ্য চয়ন করুন যা এই আলসার দ্বারা রোগীর ক্ষতি না করে এমন আইটেম রয়েছে, ধূমপান এটি গ্যাস্ট্রিক বাড়ানোর জন্য অন্ত্রের পেটে এবং পেটে জ্বলন সৃষ্টি করতে পারে অ্যাসিড নিঃসরণ
হজমজনিত অসুবিধার ফলে খাবার খাওয়ার পরে এটি বমি বমি ভাব হতে পারে, ফলে কিছু ধরণের ক্ষতিকারক খাবার যেমন ফ্যাটি এবং ফ্যাটযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে কিছু ধরণের খাবার অতিরিক্ত গ্রহণ করা স্ট্রেস বা পেটের কারণে বদহজম হতে পারে ক্যান্সার।
কিছু ধরণের খাবারের সংবেদনশীলতা বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারে, বিশেষত যারা মাছের সাথে অ্যালার্জি করেন, কিছু ধরণের বাদাম, দুধ এবং এর কিছু ডেরাইভেটিভ পাশাপাশি ডিম এবং গম এবং আরও অনেকগুলি।
বমিভাব গর্ভাবস্থার ফলাফল হতে পারে, এটি অন্ত্রের গতি সঞ্চারের ক্ষমতা হ্রাস করার জন্য শরীরের কিছু হরমোনগুলির পরিবর্তন এবং এইভাবে অন্যান্য লক্ষণগুলি ছাড়াও বমি বমি ভাব এবং বমি বোধ করার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।
ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলি গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করার সময়, খাবার খাওয়ার সাথে সাথে শুয়ে থাকা এড়ানো ভাল avoid
খাওয়ার পরে বমি বমি ভাব অনুভূত হতে পারে খাদ্য বিষক্রিয়া, বমি, জ্বর, পেটের কিছুটা ক্র্যামস, পাশাপাশি ডায়রিয়ার মতো অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথেও।
লক্ষণগুলি অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত শক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত মশলাদার খাবার, চর্বি এড়িয়ে চলুন এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই কোনও প্রকার ওষুধ খাওয়া এড়িয়ে চলুন। ডিহাইড্রেশন রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসে আক্রান্ত লোকেরা বিশেষত খাওয়ার পরে বমি বমি ভাব অনুভব করতে পারে, পাশাপাশি অন্যান্য লক্ষণ যেমন জলযুক্ত ডায়রিয়া, জ্বর এবং পেটে ব্যথার সাথে বমি বমিভাব হয়।