অঙ্গগুলির টিনিটাস
টিংগলিং বা টিংগলিং বা অসাড়তা একটি অস্বাভাবিক অবস্থা হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় যেখানে একজন ব্যক্তি খুশকির দ্বারা আক্রান্ত অঞ্চলে সংবেদন হারিয়ে ফেলে যে লক্ষণ যে শরীরের কোনও অংশকে প্রভাবিত করতে পারে তবে প্রায়শই হাত, পা, পা বা বাহুগুলিকে প্রভাবিত করে affects কেউ কেউ মনে করেন যে চিমটি জাতীয় বা সূঁচের মতো অনুভূতি সাধারণত অসাড়তা, নির্দিষ্ট অঞ্চলে রক্ত প্রবাহের অভাব, স্নায়ুর ক্ষতি, সংক্রমণ বা প্রদাহজনিত কারণে ঘটে।
হাতের বা হাতের অসাড়তা হ্রাস করা যেতে পারে যদি এটি হাতের ঘুমের কারণে ঘটে থাকে, উদাহরণস্বরূপ, সরিয়ে যাওয়ার সাথে সাথেই। দীর্ঘ সময় ধরে অঙ্গগুলির উপর দীর্ঘস্থায়ী অলসতা প্রায়শই স্নায়ুর ক্ষতির একটি ডিগ্রি নির্দেশ করে, যেমন ডায়াবেটিস বা এমএস দ্বারা ক্ষতি by
টিনিটাসের ঘরোয়া প্রতিকার
ইংলিশ নুন
অসাড়তা দূরীকরণে এই রেসিপিটির কার্যকারিতার কারণ; ইংলিশ নুন ম্যাগনেসিয়াম সালফেট ধারণ করে, যা শরীরে ম্যাগনেসিয়ামের হার বাড়ায়, প্রচলন বাড়ায় এবং নিম্নলিখিত ব্যবহার করুন:
- একটি ফুলদানিতে আধা কাপ ইংলিশ লবণের সাথে উপযুক্ত পরিমাণে গরম জল মিশিয়ে নিন।
- পাত্রে আপনার হাত বা পা 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
- সপ্তাহে একাধিকবার চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করুন।
উষ্ণ সংকোচনের
স্নায়ু এবং পেশী শিথিল করার এই পদ্ধতি এবং খুশকির দ্বারা আক্রান্ত অঞ্চলে, বিশেষত আঙ্গুলগুলিতে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং ব্যবহারের পদ্ধতিটি নিম্নরূপ:
- হালকা গরম পানিতে একটি কাপড় ডুবিয়ে নিন, তারপরে এটি থেকে অতিরিক্ত জল মিশ্রিত করুন।
- প্রায় পাঁচ থেকে সাত মিনিটের জন্য আঙ্গুলগুলিতে কাপড়টি লাগান।
- যতক্ষণ না আপনি অসাড়তা সরিয়ে ফেলেছেন ততক্ষণে পুনরাবৃত্তি করুন।
ম্যাসেজ
ম্যাসাজ অসাড়তা থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি বিশেষ উপায়, বিশেষত আঙ্গুলের অসাড়তা; এটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে এবং ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং পেশীগুলির কাজকে উন্নত করে এবং ম্যাসেজের কাজ নিম্নলিখিতগুলি অনুসরণ করে:
- বেশ কয়েকটি তেল একসাথে যেমন সরিষার তেল, জলপাই তেল এবং নারকেল তেল মিশ্রিত করুন।
- আঙ্গুলগুলিতে তেলের মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, এবং বৃত্তাকার গতিগুলির সাথে পাঁচ মিনিটের জন্য এটি গিঁটুন।
দারুচিনি
দারুচিনি রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে, এতে পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ভিটামিন বি এর মতো রাসায়নিক রয়েছে এবং এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়:
- এক কাপ গরম জলে এক চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
- দিনে একবার দারুচিনি পান করুন বা প্রতিদিন মধুর সাথে দারুচিনি খান।
অঙ্গ ছাঁটাইয়ের চিকিত্সা চিকিত্সা
পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির ফলে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ধরণের অসাড়তা দেখা যায় এবং এখন পর্যন্ত কোনও ধরণের অসাড়তার চিকিত্সা নেই এবং সাধারণভাবে ডাক্তাররা অঙ্গগুলির সংশ্লেষের চিকিত্সা করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলির সাথে সম্পর্কিত হন:
- ডায়াবেটিক রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা সামঞ্জস্য করুন যাতে খুশকি না হয়।
- অসাড়তা কমাতে রোগীকে শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি, ভিটামিন বি 12 দিন।
- অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস অসাড়তার তীব্রতা কমাতে।
- কাঁচা মরিচের সাথে সামঞ্জস্য করা টপিকাল ক্রিম বা মলম বর্ণনা করুন।
অসাড় বোধ করলে সতর্কতা
- যদি আপনি কয়েক মিনিটেরও বেশি সময় ধরে ক্লান্তি অনুভব করতে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ অসাড়তা স্বাস্থ্যের ব্যাধি বা অন্তর্নিহিত অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।
- খুশকিতে আক্রান্ত ব্যক্তির অন্ত্র বা মূত্রাশয়, জিহ্বার ওজন বা পক্ষাঘাত নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা থাকলে অ্যাম্বুলেন্সটি সঙ্গে সঙ্গে যোগাযোগ করা উচিত।