ঘুমের অসারতা
স্লিপ প্যারালাইসিস বা তথাকথিত গাথোম এমন একটি শর্ত যা তার ঘুমের সময় ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে, যেখানে সে চলাচল করতে অক্ষম হয়ে যায় এবং মাথাব্যথা বা উদ্বেগজনিত সংক্রমণের দ্বারা মানুষের দ্বারা সংক্রামিত হতে পারে এবং আরও বিভিন্নরকম on মানবকে প্রভাবিত করে এমন কেসগুলি, এবং অন্য যে কোনও শর্তে অসামঞ্জস্যিত হওয়াও সম্ভব।
স্লিপ প্যারালাইসিস হ’ল ঘুমের সময় মানুষের অন্যতম সাধারণ ব্যাধি। এটি সম্পূর্ণ পক্ষাঘাতের অবস্থায় শরীরের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে, ঘুমের কিছু নির্দিষ্ট মুহুর্তে শুরুতে বা শেষের দিকে থাকতে পারে এবং অডিও বা ভিজ্যুয়াল যাই হোক না কেন লোকেরা কিছুটা বিভ্রান্তি পেতে পারে, এটি তাকে শোনার এবং শব্দগুলি দেখতে ও শুনতে দেয় makes বাস্তবে কখনও সংযুক্ত থাকে না, যা আত্মাকে ভয়, বিভ্রান্তি ও উদ্বেগের অনুভূতি দেয়, তবে এর পুনরাবৃত্তি তার জীবনের বছরগুলিতে একবারে মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে, বা তিনি রাতে বেশ কয়েকবার আক্রান্ত হতে পারেন।
লক্ষণ
এই অবস্থার প্রধান লক্ষণ হ’ল সম্পূর্ণ পেশী পক্ষাঘাত এবং চলাচলের মানুষের ক্ষমতাহীনতা। এটি এই বিষয়টি দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে কোনও ব্যক্তি যখন ঘুমিয়ে পড়ে বা জেগে যায় তখন তার অঙ্গগুলি স্থানান্তর করতে পারে না। এই অবস্থাটি এমন কিছু ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত যা তাকে বিভ্রান্ত করে তোলে। মাত্র কয়েক সেকেন্ড, বা এটি কয়েক মিনিটের মতো স্থায়ী হতে পারে এবং শর্ত শেষ হওয়ার পরে, ব্যক্তিটি আবার ঘুমাতে ফিরে এসেছেন বা পুরোপুরি জাগ্রত এবং পূর্ণ।
কারণ
এই অবস্থার অস্পষ্টতার কারণে, এটি প্রস্তাবিত হয়েছে যে এর কারণ হ’ল ম্যারোটোনিনের মাত্রা হ্রাসের সাথে জড়িত মস্তিস্কের অঞ্চলে মোটর নিউরনগুলির দমন, মেলাটোনিনের মাত্রা হ্রাসের সাথে যুক্ত, যা মানুষের প্রতিরোধের ক্ষমতা এবং ক্ষমতা বাড়ায় to তার পেশীগুলি সরান, এবং কিছু গবেষণা এবং রিপোর্টে জানা গেছে যে ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির কারণগুলির মধ্যে কয়েকটিতে ঘুম এবং মুখোমুখি হওয়া, অনুনাসিক বাধা মধ্যে একটি বিচ্যুতি, প্রতিদিন নিয়মিত ঘুমের অভাব, অক্সিজেন গ্যাসের মাত্রা কমে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে মস্তিষ্ক, স্লিপ অ্যাপনিয়া, স্ট্রেস বা স্ট্রেস বৃদ্ধি করে এবং ওষুধগুলি যা মানুষের মন খারাপ করে দেয় এবং পরিবেশকে কিছুটা পরিবর্তন করে যা মানুষকে ঘিরে থাকে, ড্রাগগুলি এবং সম্মোহিতের ব্যবহার।
ঘুমের পক্ষাঘাতের চিকিত্সা
প্রাথমিক চিকিত্সা হ’ল স্বাস্থ্যকর জীবন অনুসরণ করা, যেমন নির্দিষ্ট ঘুমের সময় মেনে চলা, ডান বা বাম পাশে ঘুমানো, অনুশীলন করা, স্ট্রেস এবং স্ট্রেস থেকে দূরে থাকা, গভীর রাতে নিরন্তর হওয়া, উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাওয়া, অন্যতম হয়ে ওঠা মানুষের মধ্যে চাপ