উদ্বায়ু
একজন ব্যক্তি জীবনের এমন পরিস্থিতিগুলির মধ্য দিয়ে যায় যা তার ক্রোধকে উস্কে দেয় এবং তাকে তার স্নায়ুগুলির নিয়ন্ত্রণ হারাতে বাধ্য করে এবং তারপরে অবশ্যই তাকে তার অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা উচিত এবং কোনও ভুল ব্যবস্থা নেওয়ার আগে সাবধানতার সাথে চিন্তা করতে হবে এবং আমাদের অবশ্যই জানতে হবে যে শয়তানের ক্রোধ সতর্ক করেছে আমাদের কর্তা মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বার বার রাগ করবেন, রাগ করবেন না, রাগ করবেন না, রাগ করবেন না। এবং মহানবী (সা।) – কে বলুন যে ব্যক্তি রাগান্বিত হওয়ার সময় শয়তান উপস্থিত থাকে, সুতরাং সেই ব্যক্তিকে অবশ্যই ক্রোধের কাছে আত্মসমর্পণ করতে হবে না এবং স্থানটি পরিবর্তন করে বা শয়তানের শরণাপন্ন হতে হবে না, ।
স্ব-নিয়ন্ত্রণের অভাবের কারণগুলি
- সাফল্যের সাথে সাফল্যের সাথে আলোচনা করতে অক্ষমতা।
- প্রচুর বিতর্ক রয়েছে যার মধ্যে একজন ব্যক্তি পুরোপুরি সচেতন যে তিনি ভুল, কারণ তিনি আত্মবিশ্বাসী নন এবং নিজের উদ্দেশ্য এবং ইচ্ছাগুলি পূরণ করতে চান।
- মতামত জোর দেওয়া এবং পরামর্শ গ্রহণ না; কারণ তিনি বিশ্বাস করেন যে তার মতামত পরিবর্তন করা তার চেয়ে দুর্বল এবং ক্রোধ এবং আবেগের অবলম্বন।
- উদ্বেগ, মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ এবং ধর্ম থেকে দূরত্ব এবং লজ্জাজনকভাবে প্রার্থনা না করা।
- বিজ্ঞানের অভাব, সংস্কৃতি এবং মতামত এবং লোকেদের অবমাননা।
- স্ট্রেস, ক্রমাগত কাজ এবং অস্বস্তি।
রাগকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন
- একজন মুসলমানকে তার যেখানে অবস্থান রয়েছে সেখান থেকে চলে যাওয়ার পরে রাগ করা উচিত এবং তার অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে, যেমন সে দাঁড়িয়ে থাকলে বসে থাকা বা বসে থাকলে ঘুমানো এবং এই বিষয়গুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এমন রাগের উপযুক্ততা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে মানুষ.
- ওযু ‘কারণ এটি নবী করিম সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামকে যেমন বলা হয়েছিল শয়তানের আগুন নিভিয়ে দেয়।
- সত্যের উপর রাগ না করা ছাড়া কোনও ব্যক্তির রাগ করা উচিত নয়। God’sশ্বরের নিষেধাজ্ঞাগুলি লঙ্ঘনের ক্ষেত্রে বাদে রাগ করা জায়েয নয়, তবে এই রাগ আপত্তিজনক বা অনুপযুক্ত কথা বা অন্যের ক্ষতি করার কারণ নয়।
- Traditionতিহ্য লঙ্ঘন করার মতো পার্থিব বিষয়গুলিতে কারও রাগ করা উচিত নয় এবং দুর্ভাগ্য যেহেতু এই বিষয়গুলিতে রাগের প্রয়োজন হয় না।
- আপনার সর্বদা অন্যের জন্য অজুহাত চাওয়া উচিত এবং তাদের বিভিন্ন ক্রিয়ায় রাগ করবেন না এবং তাদের এমন একটি সাধারণ বিষয় মনে করুন যা রাগের দাবিদার নয়।
- যদি কোনও ব্যক্তি আপনাকে সরাসরি আক্রমণ করে তবে আপনাকে অবশ্যই এই কারণগুলির কারণগুলি এবং উদ্দেশ্যগুলি জেনে রাখতে হবে এবং তাকে কারণ হিসাবে কাজ করতে পরিচালিত করার কারণগুলি নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করতে হবে।
- আইনী সীমাবদ্ধতা এবং সীমানা অনুসরণ করে আল্লাহ এবং তাঁর রাসূলের ক্রোধ এবং অন্যের স্বাধীনতা এবং তাদের বিষয়ে হস্তক্ষেপের মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন।
- আমাদের অবশ্যই ফলপ্রসূ সংলাপের শিল্প শিখতে হবে এবং তীব্র বিতর্ক এড়াতে হবে।
- আপত্তিজনক ঘটনা ঘটলে লোকের প্রশংসা করুন এবং সমাজের বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করতে সহায়তা করুন।
- উপাসনা সম্পাদনের প্রতিশ্রুতি, বিশেষত প্রার্থনা এবং শ্রদ্ধা রক্ষণাবেক্ষণ।