পরিচ্ছন্নতা
তিনি বলেছেন: “আল্লাহ তওবাকারীদের ভালবাসেন এবং যারা পবিত্র হয় তাদের ভালবাসেন।” অতএব, একজনকে অবশ্যই ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে হবে, রাস্তায় এবং তার চারপাশের পরিবেশের পরিচ্ছন্নতা রাখতে হবে এবং মাছিদের মতো পোকামাকড়ের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করতে হবে। এখানে কিছু তথ্য। পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে।
তুমি কি জানতে
স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে প্রচুর চিকিত্সা সম্পর্কিত তথ্য নেই যা অনেকেই জানেন না এবং আমরা অনুসরণ করার জন্য স্বাস্থ্য এবং আচরণগত তথ্যগুলির কয়েকটি এখানে উল্লেখ করব:
- মাছি অনেক রোগের কারণ, যেমন মারাত্মক চক্ষু ও ডায়রিয়ার কারণ, তাই মাছিগুলি কীটনাশক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত করতে হবে এবং সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করতে হবে এবং উইন্ডোজ একটি বিশেষ জালের সাহায্যে সুরক্ষিত হতে পারে।
- ম্যালেরিয়া একটি বিশেষ ধরণের মশার দ্বারা অ্যানোফিলিস সংক্রমণ হয়।
- চিকিত্সার চেয়ে প্রতিরোধ অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য অবশ্যই সমস্ত রূপ এবং প্রকারে স্বাস্থ্যবিধি বিবেচনা করতে হবে এবং পবিত্রতা ইসলামের অন্যতম মূল নীতি, কেবলমাত্র মানবিক পবিত্রতা থাকলেই ইবাদত করা জায়েয।
- খাবারের দূষিত হওয়ার প্রধান কারণ যা রোগ সৃষ্টি করে তা হ’ল অশুচি হাত, দূষিত হাঁড়ি এবং ফাটল, সুতরাং হাঁড়িগুলি ভাল মানের, মরিচা হওয়া উচিত এবং অ্যালুমিনিয়ামের হাঁড়ির মতো খাবারে কোনও প্রভাব ফেলতে হবে না।
- হার্টের হার 72 টি ডাল, এবং প্রতি মিনিটে 15-18 বার থেকে শ্বাস নেওয়ার সময়, এবং খাদ্য দূষণ এবং স্বাস্থ্যবিধিতে আগ্রহের অভাবজনিত খাদ্য বিষজনিত রোগের ঘটনা দ্বারা এই হার দ্বিগুণ হয়।
- আপনি কি জানেন যে দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে আগ্রহের অভাব মন এবং শরীরের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, কারণ দাঁতগুলির মধ্যে যে আমানতগুলি গঠিত হয় তা দেহের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে।
- দাঁতের যত্ন স্মৃতিশক্তি রক্ষা করে এবং মস্তিষ্কের টিস্যুগুলিকে সুরক্ষা দেয় এবং দাঁতের যত্নের অভাব মস্তিষ্কের কোষগুলির প্রয়োজনীয় পুষ্টি রোধ করে।
- খাওয়ার আগে এবং পরে, টয়লেট ব্যবহারের পরে, দূষিত পৃষ্ঠগুলিকে স্পর্শ করা এবং সংক্রামক রোগে আক্রান্ত লোকদের স্পর্শ করে আপনার হাত সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
- স্নান শরীরের ছিদ্রগুলিকে হালকা করার এবং সঞ্চালন বাড়ানোর কাজ করে।
- শ্যাম্পু করা ফ্যাটি স্তর এবং মাথার ত্বকের ক্রাস্ট থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে; তাই চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে তেল স্নানের যত্ন নেওয়া উচিত।
- পেরেক ছাঁটাই সংক্রমণ কমাতে সহায়তা করে।
- খাবার ভালভাবে রান্না করা জীবাণু এবং রোগজীবাণুকে মেরে ফেলতে সহায়তা করে।
- বাড়ির ভাল বায়ুচলাচল শ্বাসজনিত রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।
- শাকসবজি এবং ফল ভাল ধোয়া অভাব বিভিন্ন রোগের সংক্রমণের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ কারণ।
- রেফ্রিজারেটরের ভিতরে খাবার ingেকে রাখা খাবারে দূষণ রোধ করে।