ফাঁসির চিকিত্সা

সাফাই

সাধারণ সর্দি একটি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ঘটে যা নাক এবং উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের ট্র্যাক্টগুলিকে প্রভাবিত করে এবং বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস সৃষ্টি করে। এটি নিরাময়ে সাধারণত সাত থেকে দশ দিন সময় লাগে তবে ধূমপায়ীদের মধ্যে লক্ষণগুলি অদৃশ্য হতে আরও বেশি সময় লাগতে পারে। এটি স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের বছরে দুই থেকে তিনবার প্রভাবিত করতে পারে তবে ছয় বছরের কম বয়সী শিশুরা সংক্রমণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।

ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা

প্রেসক্রিপশনবিহীন ফার্মাসিউটিকাল চিকিত্সার একটি ব্যাপ্তি ব্যবহার করা যেতে পারে, সহ:

ব্যাথার ঔষধ: কিছু প্রজাতি ব্যথানাশক পদার্থের পাশাপাশি অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ড্রাগগুলি যেমন প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেন হিসাবে কাজ করে। তবে তাদের একসাথে ব্যবহার করা প্রয়োজনীয় নয় এবং শিশুদের ব্যবহারের জন্য এটি নিরাপদ নয়। অ্যাসপিরিন লিউকেমিয়ার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়, যদিও এসপিরিনের জন্য কোনও প্রস্তাবিত ব্যবহার নেই। এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে 16 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য অ্যাসপিরিন ব্যবহার করা যাবে না।
অ্যান্টিকনভুল্যান্টস (ডিকনজেন্টস): এই ওষুধগুলি ভিড় এবং নাকের ফোলাভাব থেকে মুক্তি দিয়ে শ্বাস নিতে সহায়তা করে, তবে কেবলমাত্র অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করলে এগুলি কার্যকর হয়; এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে এগুলি ব্যবহার করলে নাকের ভিড় আরও খারাপ হতে পারে। এটি মুখের মাধ্যমে বা সরাসরি নাকে ড্রপস বা অনুনাসিক স্প্রে আকারে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে ছয় বছরের কম বয়সের শিশুদের ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না, এবং কেবলমাত্র একজন চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শেই 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যাবে না।

এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এবং এর কার্যকারিতার যথেষ্ট প্রমাণের অভাব যেমন অ্যান্টিহিস্টামাইনস, কাশি ওষুধ এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলির জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ এবং চিকিত্সা ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না – কেবল ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের মুখোমুখি, যখন অনুপ্রবেশকে অ-ব্যাকটেরিয়া, পরিপূরক এবং বিকল্প ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেমন এচিনেসিয়া এবং চীনা ভেষজ ওষুধ।

অ-ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা

সুবিধা এবং তরল গ্রহণ: ভাইরাস প্রতিরোধে সক্ষম হতে শরীরকে আরাম এবং প্রচুর পরিমাণে তরল প্রয়োজন, এবং তরল গ্রহণ করা জরুরী যাতে শরীর ফুসকালের সময় বৃদ্ধি পায় এমন অনুনাসিক স্রাবের উত্পাদনে যা হারিয়েছে তার ক্ষতিপূরণ দিতে পারে।
নিরাময়ে সহায়তা করে এমন খাবার খাওয়া: কাশি এবং গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে এমন উপাদানের উদাহরণগুলি আদা খাওয়া হয় এবং এটি ছোট টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা এবং কয়েক মিনিটের জন্য গরম জলে রেখে এটি পান করা হয়। মধু ব্যবহার করে এবং এটি চায়ে যোগ করা এবং লবণাক্ত স্যুপ যেমন মুরগির স্যুপ খাওয়াও সহায়তা করে। কফির মতো ক্যাফিনযুক্ত উপাদানগুলি এড়ানো উচিত। ক্যাফিন হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং কিছু ওষুধ ও চিকিত্সার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং শরীর থেকে তরল ক্ষতির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
প্রোবায়োটিক (প্রোবায়োটিক) ব্যবহার করুন: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে পাওয়া উপকারী ব্যাকটিরিয়াগুলি সামগ্রিক শরীরের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে পাচনতন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির ঘনত্ব যত বেশি, রোগ নিয়ন্ত্রণ করা তত সহজ। সুতরাং, এই খামিরযুক্ত খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির ব্যবহার, প্রচুর পরিমাণে দুধ গ্রহণের পাশাপাশি লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস করতে পারে এবং ভবিষ্যতে সংক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে।
মেন্থলযুক্ত লবণ জলে এবং ক্যান্ডিসের সাথে গার্গেল ব্যবহার করা (মেনথল) .
বিশেষ উপকরণ ব্যবহার করে ম্যাসেজ করুন: বুক এবং পিঠের ম্যাসেজ শিশুদের আরও ভাল শ্বাস নিতে সহায়তা করে, তবে তাদের নাক খোলার কাছাকাছি ব্যবহার করা উচিত নয়। এগুলি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যা শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
নাকের ফোটা জল এবং নুন ব্যবহার করুন: এটি শিশুদের অনুনাসিক বাধা দূর করতে সহায়তা করতে পারে।
কিছু ভিটামিন এবং খনিজ যুক্ত ডায়েটরি পরিপূরক ব্যবহার করুন: যেমন দস্তা ধাতু রয়েছে এমন। কিছু প্রমাণ রয়েছে যে লেচিংয়ের প্রথম দিনের সময় ব্যবহার নিরাময়ের গতি বাড়িয়ে তুলতে এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। ভিটামিন সিযুক্ত পরিপূরকগুলির জন্য, ফুটো শুরু হওয়ার সময় প্রমাণটি খুব অল্প ব্যবহার হয়।

ফাঁস হওয়ার লক্ষণসমূহ

সর্দি সম্পর্কিত লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথক হয়ে থাকে এবং ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার পরে এক থেকে তিন দিন পর্যন্ত উপসর্গ দেখা দিতে পারে। শীতজনিত ফলস্বরূপ যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে:

অনুনাসিক ভিড় এবং অনুনাসিক স্রাব ঘন হয়ে যেতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে সবুজ বা হলুদ হতে থাকে তবে এটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ইঙ্গিত নয়।
ব্যথা সহ গলা ব্যথা
কাশি.
শরীরে সাধারণ ব্যথা, মাথা এবং শরীরে সাধারণ অসুবিধা।
হাঁচিও যে।
শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি।

ফাঁস প্রতিরোধ

লিচিং প্রতিরোধ ও প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এবং পদ্ধতি অনুসরণ করা যেতে পারে। লিচিং প্রতিরোধের জন্য কোনও ভ্যাকসিন ব্যবহার করা যায় না। সংক্রমণের মরসুমে ভাইরাস প্রতিরোধের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা:

হাত পরিষ্কার: আপনার হাত সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন জীবাণুগুলির বিস্তার রোধ করার অন্যতম সেরা উপায়, যখন জেল এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল স্প্রে ব্যবহার কেবল জল এবং সাবানের অনুপস্থিতির অবলম্বন করে।
সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন: এই রোগের লক্ষণ রয়েছে এমন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন। সংক্রামনের সময় আহত ব্যক্তিদের কাজ বা স্কুলে যাওয়া উচিত নয়, কারণ জীবাণুগুলি অফিস এবং অন্যদের মতো সীমাবদ্ধ জায়গায় দ্রুত এবং সহজে ভ্রমণ করে।
কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় মুখটি Coverেকে রাখুন: যাতে সংক্রামিত ব্যক্তির দ্বারা জীবাণু ছড়িয়ে পড়তে না পারে এবং আশেপাশের পরিবেশে অন্যদের মধ্যে সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতে পারে।