ক্যাটরহ হ’ল শ্বাস নালীর একটি প্রদাহ, বিশেষত নাক এবং গলদেশ, যা একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, সমস্ত পুরুষ এবং পুরুষের বয়সের মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে, তবে পরিষ্কার হাতগুলির প্রতি আগ্রহের অভাবের কারণে বাচ্চাদের মধ্যে আরও ছড়িয়ে পড়ে, যা মূল কারণ সংক্রমণে এবং এটি একটি সংক্রামক রোগ যা ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রামিত হয়।
ক্যাটরহ গলা, কাশি, গলা ব্যথা, উচ্চ জ্বর, নাক দিয়ে স্রষ্টা আকারে ঘটে।
সর্দি কাশির চিকিত্সা ও চিকিত্সা কীভাবে করবেন
যেহেতু সর্দি কারণ একটি ভাইরাস, রোগের সম্পূর্ণরূপে নিরাময় নেই, তবে ভাইরাসটির জীবনচক্র শেষ হওয়ার পরে রোগীকে সুস্থ করে তোলে এবং ভাইরাসের ইনকিউবেশন সময়টি পাঁচ দিন থেকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয়, এবং রোগীর দ্বারা গৃহীত সমস্ত পদ্ধতি এবং ওষুধগুলি কেবলমাত্র রোগ দ্বারা সৃষ্ট উপসর্গগুলি হ্রাস করতে হয় এবং এমনকি এই রোগটি আরও মারাত্মক রোগের কারণ হয় না।
- সর্দিযুক্ত ব্যক্তির অবশ্যই ক্লান্তিকর ক্রিয়াকলাপে জড়িত না হওয়ার জন্য সম্পূর্ণ বিশ্রাম থাকতে হবে, কারণ শরীরটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের অবস্থায় রয়েছে এবং কোনও অতিরিক্ত প্রচেষ্টা ভাইরাসের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করার ক্ষমতা হ্রাস করে।
- ধূমপান এবং যেখানে ধূমপায়ীদের অবস্থান রয়েছে সেগুলি এড়িয়ে চলুন।
- শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে প্রচুর পরিমাণে তরল, বিশেষত জল পান করুন, যার ফলে তাপমাত্রা বৃদ্ধি হ্রাস এবং ভাইরাসের সাথে বেরিয়ে আসা শ্লেষ্মার নিঃসরণ বাড়িয়ে তোলে।
- কফি, চা এবং সমস্ত ক্যাফিনযুক্ত পানীয় পান করা থেকে দূরে থাকুন যা মূত্রনালীর ধারণক্ষমতা বাড়ায় এবং এইভাবে শরীর থেকে তরল হারাতে পারে।
- এক কাপ উষ্ণ পানির সাথে আধা চামচ লবণের মিশ্রণ এবং দিনে চার থেকে ছয় বার ধুয়ে, বা কাঁচা রসুন খাওয়ার মাধ্যমে গলা ব্যথার জন্য জল এবং লবণের সমাধান ব্যবহার করুন।
- ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর খাবার খান, বিশেষত ভিটামিন সি এবং তাজা শাকসব্জী এবং ফলগুলিতে জিংক এবং রান্নায় রসুন এবং পেঁয়াজের প্রচলন কারণ ঠাণ্ডা নিরাময়ে এর সুবিধা রয়েছে।
- প্রচুর খাবার রাখার জন্য গরম স্যুপ, বিশেষত মুরগির স্যুপ খাওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন যা শরীরকে প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে এবং তীব্র কাশির প্রভাব কমাতে মধুর সাথে মিশ্রিত bsষধিগুলি পান করে।
- শ্বসনতন্ত্রের বাধা থেকে মুক্তি পেতে, বা জল, লবণ, বেকিং পাউডার বা ফার্মাসিতে বিক্রির প্রস্তুত দ্রবণগুলির মাধ্যমে একটি দ্রবণ ব্যবহার করার জন্য পেঁয়াজের শ্বাস গ্রহণ। ভিড় উপশম করতে, রোগী এক টেবিল চামচ জলপাইয়ের তেল এক চা চামচ কর্পূর তেল, বুকের চর্বি, ভ্রূণের অঞ্চল এবং পায়ে মিশ্রিত করতে পারেন।
- ব্যথা উপশম করতে প্যারাসিটামলযুক্ত ওষুধ এবং নাকের ভিড় উপশমকারী ওষুধ সেবন করা।
- শ্লেষ্মা সহ রক্ত বা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া উচিত হলে আপনার ডাক্তারের সাথে তদন্ত করা উচিত