কাশি
এমন একটি সংক্রমণ যা আক্রান্ত ব্যক্তির কয়েকটি সরঞ্জাম ব্যবহার করে বা ভাইরাস দ্বারা দূষিত বায়ু নিঃশ্বাস ত্যাগ করে বিশেষত নাকে আঘাত করে এমন ভাইরাসের কারণে উপরের শ্বাস নালীর দিকে চলে যাওয়ার সংক্রমণের ফলে দেখা দেয় disease সর্দি সমস্ত বয়সের মানুষের মধ্যে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং গলা, সাইনাস, শ্বাসনালী, ল্যারিঙ্কস এবং ব্রোঙ্কিয়াল টিউবগুলিতেও এটি প্রভাবিত করতে পারে।
সর্দি লাগার লক্ষণ
অন্তর্ভুক্ত করা সর্দি লাগার লক্ষণ সর্দি নাক, বাধা, উচ্চ জ্বর, অবসন্নতা, মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট যেমন কাশি, শামুকের ক্ষমতাকে হ্রাস করে এবং বমি বা ডায়রিয়ার সাথে হতে পারে।
Can রক্ষা শীতল ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ এড়ানোর জন্য, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির সরঞ্জামগুলি যেমন তোয়ালে বা ন্যাপকিন ব্যবহার করবেন না।
সর্দি-কাশির নিরাময়
সর্দি সম্পর্কিত সরাসরি নিরাময়ের কোনও উপায় নেই তবে কিছু জিনিস রয়েছে যা সর্দি-কাশির উপশম ও চিকিত্সা করার জন্য অনুসরণ করা যেতে পারে এবং এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি
- কিছু প্রাকৃতিক চিকিত্সা রেসিপি অনুসরণ করুন
- বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শের পরে অ্যান্টিবায়োটিক জাতীয় কিছু ওষুধ গ্রহণ করুন।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, বিশেষত যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।
- বাষ্প থেরাপি, বা তথাকথিত গোলাবারুদ যে কোনও অনুনাসিক বাধা খোলার জন্য সহায়তা করে এবং ভিড় উপশম করতে সহায়তা করে।
- ফার্মাসিতে বিক্রি স্যালাইন সলিউশন (ড্রপ) ব্যবহার করুন তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
- এমন পোশাক পরুন যা উপযুক্ত কম্বল দিয়ে শরীরকে উষ্ণতা দেয় বা গরম করে।
- চা, চা, সিদ্ধ গরম গুল্মের মতো গরম তরল পান করুন।
- কমপক্ষে বা ধূমপান থেকে বিরত থাকুন।
- আপনার হাত পরিষ্কার করার দিকে মনোযোগ দিন যাতে বিশেষত নাক পরিষ্কারের পরে অন্যকে সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকিতে না পড়ে।
- সর্দি যদি গলা, কান বা সাইনাসে প্রভাব ফেলে থাকে তবে কিছু ধরণের ব্যথানাশক নিন।
- ক্যাফিনযুক্ত তরল পান খাওয়াকে হ্রাস করুন।
- ফলস্বরূপ বাষ্পে শ্বাস নেওয়ার জন্য সেগুলির মধ্যে একটির ঝরনা দেওয়ার পরে গরম স্নানটি ব্যবহার করুন, সমস্ত বায়ু আউটলেটগুলি বন্ধ করার শর্ত যাতে বাষ্পটি বাইরে না আসে।
প্রাকৃতিক রেসিপিগুলি সর্দি-কাশির নিরাময়ে সহায়তা করে
- এক চতুর্থাংশের জন্য আধা লিটার সেদ্ধ জলে দুই টেবিল চামচ সিরাপ ছিটিয়ে দিন, তারপর নিকাশ করুন এবং পান করুন।
- এক টেবিল চামচ চা জল দিয়ে সিদ্ধ করুন, তারপরে মাঝারি আকারের শস্য থেকে লেবুর রস দিন, তারপর পছন্দ মতো কিছু মধু যোগ করুন।
- আধা লেবুর রসের সাথে এক চা চামচ মধু এক চা চামচ অলিভ অয়েলের সাথে মিশিয়ে নিন then
- আপনি একটি কাপ টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে রাখতে পারেন