থুতু
স্পুটাম সর্দি-সর্দি-কাশির লক্ষণ। এটি এমন ওষুধ খাওয়ার ফল যা শীতকালে অনুনাসিক সর্দি নাক থেকে মুক্তি দেয়। এই ওষুধগুলি গনোরিয়া শুকানোর জন্য এবং এটি নাক এবং গলার অংশে থুতনি আকারে সংগ্রহ করে। শ্বাসনালীতে বাধাগ্রস্থ হওয়ার কারণে থুতনিগ্রস্থ ব্যক্তিরা বিরক্ত এবং সঠিকভাবে শ্বাস নিতে অক্ষম বোধ করে এবং কফ থেকে মুক্তি পেতে অবশ্যই সংক্রমণের কারণগুলি সনাক্ত করতে হবে এবং তারপরে সঠিক চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি সনাক্ত করতে হবে।
কফের কারণ
- সর্দি, ফ্লু এবং সর্দি থেকে শীতের অসুস্থতা।
- গলা ব্যথা.
- কাশি।
- মৌসুমী অ্যালার্জি।
কফ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
- গরম পানীয় যেমন চা জাতীয় ভাত খেলে এটি নাকের ভিড় দূর করতে কাজ করে এবং ক্লেচি বের করতে সহায়তা করে।
- এক কাপ গরম চা যোগ করে গরম লেবুর রস দিয়ে একটি গরম চা প্রস্তুত করুন এবং সামান্য তাজা সবুজ পুদিনা পাতা যুক্ত করুন, তারপরে প্রাকৃতিক লেবুর রস যুক্ত করুন।
- তাজা আদা খান, সামান্য প্রাকৃতিক মধু এবং লেবু যুক্ত করুন এবং আদা খোঁচা দিয়ে প্রস্তুত করা হয় এবং তারপরে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা ফুটন্ত জল যোগ করুন এবং আমরা চিকিত্সা এবং নিরাময়ের উপকারে অস্থির তেলগুলির প্রস্থানের জন্য ধারকটি শক্তভাবে আবরণ করুন এবং পাত্রে ছেড়ে দিন দশ মিনিটের জন্য, দুই টেবিল চামচ মধু এবং এক চা চামচ প্রাকৃতিক লেবুর রস এবং দিনে কয়েকবার গরম পান করুন drink
- গরম ক্যামোমাইল চায়ের প্রস্তুতি উল্লেখযোগ্যভাবে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে ফুসফুস দূর করতে এবং বহিষ্কার করতে সহায়তা করে।
- সিদ্ধ আলু খান এবং নীচে প্রস্তুত করুন:
- আলু ফিল্টার করা হয় এবং প্রতিটি কাপে এক চা চামচ কালো মধু যোগ করার পরে জল পান করা হয় এবং এক কাপ পান করা হয়। প্রতিটি খাবার পরে।
- সিদ্ধ পেয়ারা পাতা প্রস্তুত করা, আমরা পেয়ারা পাতা প্রস্তুত করি এবং আমরা এটি জল দিয়ে ধুয়ে পানি যোগ করে শান্ত আগুনে রাখি এবং পান করার সময় প্রতিটি কাপ বিসর্জনিত হয় এবং খালি সকালে খুব সকালে সেদ্ধ পেয়ারা পান করতে পছন্দ করি।
- অন্যান্য চিকিত্সা যা কফ কে বহিষ্কার করতে সহায়তা করে তা হ’ল তারিখগুলি এবং শয়নকালের প্রতি দুই ঘন্টা আগে একটি চামচ নেওয়া হয়।
- রান্নার ফল টাটকা খেয়ে নিন বা এর পাতা দিয়ে সেদ্ধ করে দিনে কয়েকবার গরম পান করুন।
- দুধের সাথে রান্না করা ওট খান।
- লেবুর রস খান।
- পানিতে যুক্ত চেরির রস খান।
- ভিনেগার, মধু এবং গ্লিসারিনের মিশ্রণ প্রস্তুত করে ভালভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং প্রতি দুই ঘন্টা পর এক চামচ নেওয়া হয় কারণ এই মিশ্রণটি থুতুড়ির দু’দিন ধরে পুরো পুনরুদ্ধারে কাজ করে।
কফ প্রতিরোধের পদ্ধতি
- কাশি ওষুধ সেবন করা থেকে বিরত থাকুন যা শ্বাস প্রশ্বাসের ট্রাম্পের পরিমাণ বাড়ে।
- ফ্যাটযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
- এর ধরণের ধূমপান থেকে দূরে থাকুন।
- অ্যালার্জির ওষুধ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।