থুতু
স্পুটাম প্রায়শই উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ, সর্দি-কাণ্ড এবং স্পুটমে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থাকে। স্পুটাম একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হিসাবে পরিচিত নয়, তবে এটি অবহেলা করা শ্বাসনালীতে জ্বালা এবং বাধা সৃষ্টি করে। সমস্যাটি জ্বরের খড়, হাঁপানি এবং অতিরিক্ত ধূমপানের মতো রোগের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দেয়। অনেক প্রাকৃতিক চিকিত্সা রয়েছে যা ঘরে বসে কার্যকর ফলাফল সহ প্রস্তুত করা যায়, কোনও ঝুঁকি বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই আমরা এই নিবন্ধে উল্লেখ করব।
কফের লক্ষণ
- গনোরিয়া দিয়ে নাকের আঘাত ury
- শ্বাস নিতে অক্ষমতা।
- ক্রমাগত কাশি।
- শরীরে আঘাত দুর্বল।
- কিছু ক্ষেত্রে জ্বর।
কফ চিকিত্সার প্রাকৃতিক উপায়
- পেঁয়াজ কফ অপসারণ করতে সহায়তা করে, কারণ এতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং থুতনির তরলতা বাড়ায়। এটি এটিকে বহিষ্কার করা সহজ করে তোলে। এটা ব্যবহার করো. পেঁয়াজ ধুয়ে, ছোট ছোট টুকরো করে কাটা, দুই চামচ চিনি যোগ করুন এবং মিশ্রণটি তরল হওয়া পর্যন্ত ত্রিশ মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে প্রতি দুই বা তিন ঘন্টা এই মিশ্রণের একটি চামচ খান, এবং আপনি মিশ্রণটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে পারবেন দুই দিনের বেশি সময় নয়।
- গাজর: গাজরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন সি রয়েছে, যা প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার কাজকে বাড়িয়ে তোলে এবং বিভিন্ন ধরণের সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে, এবং থুতনির চিকিত্সায় ব্যবহার করার জন্য পাঁচটি তাজা গাজর আনে, এবং তারপরে এগুলিকে যোগ করুন, তারপরে রস যুক্ত করুন একটি সামান্য পরিমাণে জল এবং তিন চামচ একটি সামান্য মধু উত্পাদিত, উপাদান ভাল মিশ্রিত করুন, এবং থুতথাল থেকে মুক্তি পেতে সারা দিন পানীয় হিসাবে রস ব্যবহার করুন।
- মধু: এক চা চামচ মধু অল্প পরিমাণে গোলমরিচ মিশ্রিত করুন বা ভাল করে মেশান। এই মিশ্রণটি সাত দিনের জন্য দিনে দুবার খান। এক কাপ উষ্ণ পানিতে এক চা চামচ মধু যোগ করুন এবং দিনে বহুবার পান করুন।
- এক চা চামচ আদা এবং এক চা চামচ চেডার, এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, দুই চামচ জল এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি দিনে দু’বার একবার নিন। রান্না করা খাবারেও মরিচ যোগ করতে পারেন।
- হলুদ: এক কাপ তরল এবং গরম দুধে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো দিন এবং এই পানীয়টি দিনে দুবার একবার সকালে এবং সন্ধ্যায় ঘুমের অমর হওয়ার আগে পান করুন এবং আপনি অল্প পরিমাণে লবণ যোগ করতে পারেন, এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ হলুদ গুঁড়ো, এবং এটি গার্গেল মুখ হিসাবে এবং কয়েকবার দিনে ব্যবহার করুন।
- আদা: এক কাপ সিদ্ধ পানিতে এক চা চামচ আদা গুঁড়ো মিশিয়ে কয়েক মিনিট রেখে তারপরে মিশ্রণে দু’চামচ মধু মিশিয়ে দিন এবং এটি বহুবার পান করুন।
- লেবুর রস: এক কাপ গরম জল আনুন, এক টেবিল চামচ মধু, দুই টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন এবং তারপরে এই পানীয়টি দিনে তিনবার পান করুন।