কফ সঙ্গে কাশি
কাশির সাথে জড়িত থুথু এমন একটি রোগ যা অনেকে শীতকালে সর্দি-কাশি ছাড়াও বিশেষত শীতকালে বিভিন্ন রোগের মুখোমুখি হন, যা আক্রান্তদের সাধারণ ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং জ্বালাময় বিরক্তিকর ঘন ঘন কারণ হতে পারে এবং থুতু দিয়ে কাশি চালিয়ে যেতে পারে দিন এবং সপ্তাহ, ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা চিকিত্সা নিরাময়ে এটি দীর্ঘ সময় নিতে পারে এবং কিছু ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ বা ধূমপান থেকে কফের সাথে কাশি হতে পারে এবং অবলম্বন করার আগে আমরা এই সমস্যাটি হ্রাস করতে কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারি তার জন্য বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, এবং আমরা এই নিবন্ধে থুতনি দিয়ে হাইকে চিকিত্সা করার উপায়গুলি নিয়ে আলোচনা করব।
কফ সঙ্গে কাশি
এমন অনেকগুলি প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা এর সাথে জড়িত থুতনি এবং কাশি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে এবং এই চিকিত্সা:
- মধু: মধু অসুস্থতার সাথে লড়াই করে এবং তাই কাশির চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করে এবং শেষ পর্যন্ত কফ থেকে মুক্তি পায় এবং এটি বিশেষত দুই বছরের বাচ্চাদের ক্ষেত্রে সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি সংরক্ষণ করে, তাই ঘুমের আগে প্রতিদিন মধুর সাসপেনশন খাওয়া পছন্দ করুন।
- চা এবং পুদিনার মতো গরম পানীয়: বুকে শ্লেষ্মা দূর করে, এটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা এবং শ্বাসনালীর সম্প্রসারণ হিসাবে কাজ করে।
- নুনের জল: এক গ্লাস হালকা গরম জল দিয়ে লবণের অর্ধেক সাসপেনশন রাখুন এবং আমরা পেছনের দিকে মাথা রেখে গার্গেল করব, এটি কাশি উপশম করবে এবং দ্রুত কফ দূর করবে।
- চিকেন স্যুপ: এয়ারওয়েজকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং থুতনি শিথিল করে, গলা শান্ত করে এবং শিথিল করতে সহায়তা করে।
- কমলা: যেখানে আমরা সারা রাত কমলা টুকরো টুকরো করে চুম্বন করি, তারপরে আমরা জল পান করি, এগুলি ক্ষতিকারক কাশি কমাতে এবং ক্লেদ দূর করতে সহায়তা করে।
- হলুদ: ফুটানোর জন্য উপযুক্ত সসপ্যানে আধা কাপ পানি ,েলে এক চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, এক চা চামচ কালো মরিচ এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। দারুচিনি দিয়ে অল্প আঁচে 2 মিনিট সিদ্ধ করা যায়। আমরা এক কাপ হালকা গুঁড়ো এক চা-চামচ হলুদ গুঁড়ো, এক চা চামচ বেকন বীজ এক কাপ উষ্ণ পানিতে, ফুটন্ত জল এবং আধা কাপ যোগ করে, তারপর এক চা চামচ মধু যুক্ত করে, এই পানীয়টি দিনে দুবার পান করুন।
- আদা: টাটকা আদাটিকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা, এক গ্লাস জলে রাখুন এবং ফোঁড়া হতে ছাড়ুন, কাশি, থুতনি এবং গলা ব্যথা উপশম করার জন্য দিনে চারবার ভাল করে নিন। আপনি কিছু লেবুর রস এবং মধু যোগ করতে পারেন।