শিশুর দুধ ছাড়ানোর পদক্ষেপ
নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে বাচ্চাদের তার আচরণ বা স্বাস্থ্যের প্রভাব ছাড়াই স্তন্যপান করানো থেকে দুধ ছাড়ানো সম্ভব:
- স্তন্যদান সম্পর্কে উদ্বিগ্নতা এবং উদ্বেগ এড়াবেন এবং জীবনধারা পরিবর্তন এবং স্তন্যদান থেকে মুক্ত এমন নতুন পুষ্টির দিকে সন্তানের দৃষ্টি আকর্ষণ করবেন না।
- দুধ ছাড়ানোর সমস্ত পর্যায়ে শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত খাবার তৈরির যত্ন নিন, কারণ এটি ধীরে ধীরে বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পর্কে শিশুকে ভুলে যেতে সহায়তা করে।
- অনেক ক্রিয়াকলাপে শিশুদের পেশা যেমন: কাদামাটি, আঁকা এবং অন্যান্য playing
- শিশুর সাথে বাইরে যান এবং বাইরে অনেকটা সময় ব্যয় করুন, যেমন বাগানে ঘুরে বেড়ানো বা বাড়ির পিছনের উঠোনে খেলা।
- শুরুর দিকে সফল না হলেও স্তন্যদানের চেষ্টা চালিয়ে যান, প্রতিটি শিশুর শারীরবৃত্তীয় এবং আবেগের প্রয়োজন হয় এটি অন্যান্য শিশুদের থেকে আলাদা করতে।
- যে জায়গায় স্তন্যপান করানো হয় সেখানে বসে এড়িয়ে চলুন এবং তাদের নিজের পোশাক পরতে পছন্দ করবেন না।
শিশুকে দুধ ছাড়ানোর সময়
স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয় ছয় মাস বয়স পর্যন্ত স্তন খাওয়ানোর পরামর্শ দেয় এবং সেই বয়সের পরেও মায়ের দুধ শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত নয় কারণ এতে শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় পর্যাপ্ত আয়রন থাকে না তবে বিলম্বের ক্ষেত্রে শিশুতে দাঁতে দাঁত কাটাতে শুরু করার পরে দুধ ছাড়ানো কিছুক্ষণের জন্য বুকের দুধ ঝুলানো তাই পরিবর্তনের অভ্যাস করুন।
শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান
অনেকগুলি টিপস রয়েছে যা শিশুকে তার স্ত্রীর পরে উপযুক্ত পুষ্টি সরবরাহ করতে অনুসরণ করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:
- দুধের সাথে বাচ্চাদের ম্যাশ করা ফল, শাকসব্জী বা ভাত পুরি খাওয়ান।
- একটি নরম চামচ ব্যবহার করুন এবং ছোট বাচ্চাকে খাওয়ানোর জন্য উপযুক্ত।
- সন্তানের মুখ খোলার জন্য অপেক্ষা করা, না চাইলে খেতে বাধ্য করা না করা এবং এটি খাওয়ার পক্ষে পর্যাপ্ত পরিমাণে শিশু সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
- শিশুকে প্রতিটি চামচে স্বল্প পরিমাণে খাবার দিয়ে শুরু করুন, তারপরে ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়ান।
- বাচ্চাকে তার হাত ধরে খাবারটি ধরে রাখুন, তাই বিভিন্ন খাবারের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য তাকে এক টুকরো পাকা নাশপাতি বা রান্না করা গাজর দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং সন্তানের আগে ফল এবং শাকসবজি খোসা ছাড়ানোর বিষয়টি নিশ্চিত হন, যাতে দম বন্ধ করার কারণ নয়
- নবজাতকের বুকের দুধ ছাড়ানোর জন্য নির্দিষ্ট ধরণের খাবার সরবরাহ করবেন না, যেমন মধু এবং বাদাম।