কীভাবে বাচ্চা খাবেন
যখন কোনও শিশু চতুর্থ বা ষষ্ঠ মাসের শুরুতে খাচ্ছে, তার খাবারটি অবশ্যই একটি টেবিল এবং ঘাঁটিতে থাকতে হবে যা অবশ্যই অবলম্বন করা উচিত কারণ বাচ্চাদের দেওয়া খাবারগুলির প্রকৃতি বাকী অংশের জন্য প্রস্তুত খাবারের চেয়ে বেশ আলাদা are পরিবার. আপনার সন্তানের একটি পূর্ণ খাবার, উচ্চ পুষ্টির মান এবং এমন উপাদানগুলি থেকে দূরে রয়েছে যা শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে serv এখানে আমরা আপনাকে একটি বাচ্চাদের খাবারের টেবিল এবং আপনার শিশুর জন্য কীভাবে অনেক খাবার প্রস্তুত করব এবং এই খাবারের সরঞ্জামগুলি কী offer
আপনার সন্তানের জন্য সরঞ্জাম
- শুরুতে, মাকে অবশ্যই একটি ডাইনিং চেয়ার নির্বাচন করতে হবে যা সন্তানের আকারের সাথে খাপ খায় এবং আরামদায়ক হয় এবং এমন কিছু গেমের অস্তিত্ব নিয়ে কোনও আপত্তি নেই যা শিশুকে আঁকতে, এবং খাবার খাওয়ার সময় খেতে সক্ষম করে।
- সহজেই পরিষ্কার করার জন্য প্লাস্টিকের ধরণ থেকে আপনার শিশুর বিব পছন্দ করুন।
- প্লাস্টিকের চামচগুলি চয়ন করুন যা উজ্জ্বল রঙের উপযুক্ত থালাযুক্ত বাচ্চার হাত এবং মুখের আকারের সাথে খাপ খায়।
- শিশুকে নিজের উপর নির্ভর করতে শেখাতে, এমন একটি কাপ বাছুন যা একটি idাকনা এবং একটি হাত আছে এবং চুষে চুষে খেয়েছে।
- একটি শিশু খেতে পারে এমন খাবারের একটি সূচক টেবিল:
| সন্তানের বয়স | খাবারের ধরণ |
|---|---|
| চার মাস ছয় মাস | আপনার শিশু বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর পুরোপুরি নির্ভরতার সাথে খাবার খেতে পারে এবং সিদ্ধ এবং কাঁচা শাকসবজি দিয়ে শুরু করতে পারে। |
| ছয় থেকে নয় মাস | শিশু হাতের কাছে রাখা খাবারগুলি খেতে পারে, যেমন: কলা, বিস্কুট, শসা, তবে নিয়মিত প্রাকৃতিক দুধ খাওয়ানো এবং আমরা খাবারের জন্য প্রাকৃতিক রস যুক্ত করতে পারি, বোতলটির বিকল্প হিসাবে কাপটিকে বেশি পছন্দ করে। |
| প্রথম বছর নয়টি | আপনার শিশু ম্যাশ করা বা পিষে না ফেলে পরিবারের অন্যান্য পরিবারের মতো খাবার খেতে সক্ষম হবে। তিনি কিছুটা সাহায্য নিয়ে তাঁর খাবার গ্রহণ করতে পারেন এবং আপনি কাপটি সরিয়ে ফেলতে পারেন এবং এটি একটি দৃ absor় শোষণকারী দিয়ে একটি কাপ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। |
| প্রথম বছর দেড় বছর পর্যন্ত | আপনার শিশু ক্ষুধা এবং তৃপ্তির জন্য তার ইচ্ছা প্রকাশ করতে পারে এবং সমস্ত ধরণের খাবার খেতে পারে। |
| দ্বিতীয় বছর এবং উপরের | আপনার শিশু এখন মায়ের কোনও সহায়তা থেকে দূরে থাকা খাবারের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল এবং রাজত্বের সাথে একা খেতে পারে। |
আপনার সন্তানের জন্য প্রস্তুত খাবারগুলি
মাটির চাল
উপকরণ:
- আধা কাপ জমির চাল।
- শিশুদের খাওয়ানোর জন্য তিন চামচ গুঁড়ো দুধ।
- চামচ চিনি।
- জল কাপ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একটি রান্নার পাত্রের মধ্যে কিছুটা জল রাখুন, জল, চিনি এবং দুধ যোগ করুন এবং ফোড়ন এবং কষাতে অবিচ্ছিন্নভাবে নাড়ুন।
- চালটি শিশুর থালাটিতে রাখুন, এটি কিছুটা শীতল হতে দিন এবং তারপরে আপনার বাচ্চাকে খাবার দিন।
কাঁচা আপেল সঙ্গে গাজর
উপকরণ:
- মাঝারি আকারের গাজর।
- মাঝারি আকারের আপেল।
- চা চামচ চিনি।
- বাচ্চাদের জন্য 2 মিলি দুধ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- ক্রিস্পি গাজর, আপেল এবং ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা, তারপর ভাল করে সেদ্ধ করার জন্য অল্প জল দিয়ে সেগুলিতে জ্বালিয়ে দিন।
- আপেল এবং গাজরকে বৈদ্যুতিক মিক্সারে রাখুন, চিনি, দুধ এবং ফুটন্ত জল যোগ করুন এবং আপনার পুরু তরল মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
কলা এবং কমলা
কাঁটাচামচ দিয়ে কলা রান্না করুন এবং একটি সামান্য কমলার রস যোগ করুন, তারপর মিশ্রণটি সমজাতীয় না হওয়া পর্যন্ত উপকরণগুলি একসাথে মেশান।