প্রাকৃতিক শিশুর ওজন কীভাবে জানবেন

শিশুর বৃদ্ধি

শিশুদের বিকাশ এবং বিকাশ একটি আন্তঃসম্পর্কিত এবং পারস্পরিক নির্ভরশীল প্রক্রিয়া। শিশুর বংশগত, শারীরিক এবং মানসিক গঠন এবং তাদের চারপাশের সামাজিক পরিবেশ সহ অনেকগুলি কারণ শিশুর বিকাশে অবদান রাখে। এই কারণগুলি নির্ধারণ করে যে কীভাবে শিশু তার শৈশবকালে শিশুটির বিকাশ ও বিকাশ ঘটবে; স্বাস্থ্য ক্লিনিকগুলিতে পর্যায়ক্রমে তার শারীরিক বিকাশ, পাশাপাশি শিশুদের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি এবং আচরণগত বিকাশের অনুসরণ করতে হয়। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স আপনাকে বাচ্চার স্বাস্থ্যের অনুসরণ করে এবং নিয়মিতভাবে শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহে, জীবনের দ্বিতীয় সপ্তাহের সময়, তারপরে মাস বয়সে, দুই মাস, চার মাস, ছয় মাস এবং ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেয় নয় মাস, তারপরে বছরের বয়স, বছরের বছর এবং তিন মাস, অর্ধ, তারপরে দুই বছর, তার পরে আড়াই বছর এবং তারপরে তিন বছর বয়সের পরে প্রতি বছর তার কৈশোরে ডাক্তারের সাথে দেখা হয়।

গবেষণায় দেখা গেছে যে উপযুক্ত ওজন এবং স্বাস্থ্য সহ শিশুরা স্বাস্থ্যবান থাকে, আরও বেশি কিছু শিখতে সক্ষম হয় এবং নিজের সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী হয় এবং স্বাস্থ্যের সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে এবং সক্রিয় থাকতে উত্সাহিত করেন এবং তাদেরকে সহায়তা করেন স্বাস্থ্যকর ওজন এবং স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি।

শিশুর ওজন কীভাবে পরিমাপ করা যায়

ডিজিটাল বৈদ্যুতিন স্কেলগুলি ব্যবহারের জন্য ইউরোপীয় আইন এবং বিধি রয়েছে এবং এটি লক্ষ্য করা উচিত, যেহেতু পরিমাপগুলি কেজি এবং গ্রামে হওয়া উচিত এবং 10 কেজি এর কম বয়সী শিশুদের জন্য বৃদ্ধির চার্ট ব্যবহার করা যেতে পারে। সন্তানের ওজন ক্রমাগত পরিমাপ করা এবং রেকর্ড করা উচিত। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেলথ অ্যান্ড কেয়ার এক্সিলেন্স সুপারিশ করেছে যে পুষ্টি নির্ধারণের অংশ হিসাবে শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহে স্বাস্থ্যকর শিশুদের কমপক্ষে জন্মের সময় ওজন করা উচিত, ভ্যাকসিন গ্রহণের সময়। ছয় মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত, প্রতি ছয় মাস থেকে এক বছরের বয়সের মধ্যে প্রতি দুই মাসে এবং এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের প্রতি তিন মাসে ওজন পরিমাপ করার দরকার নেই। এটি উল্লেখযোগ্য যে নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে ওজন আরও বেশি পরিমাপ করা সম্ভব।

শিশু দুই বছর বয়সে পৌঁছানোর আগে শিশুটিকে ডায়পার ছাড়াই নগ্ন মাপতে হবে। দ্বিতীয় বয়সের পরে, শিশুকে জুতো বা মোজা ছাড়াই হালকা অন্তর্বাসের মধ্যে ওজন করা উচিত। যদি শিশুটি এখনও ডায়াপার পরে থাকে তবে সন্তানের ওজনের আগে এটি সরিয়ে ফেলুন, সন্তানের ওজন পরিমাপ করার সময় অসুবিধা এড়াতে একটি শান্ত পরিবেশ সরবরাহ করতে হবে, যেখানে সন্তানের পছন্দ মতো ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা ব্যবহারকারীর ব্যবহার ওজনের বুদবুদ, এবং শিশুটি অস্বস্তিতে রয়ে যায়, এটি তার পিতা-মাতার একজনের সাথেই সম্ভব ওজন, যেখানে প্রথম দিকে মা বা পিতার ওজন হয়, বাচ্চা মা বা পিতার সাথে থাকে এবং তারপরে মোট মা বাবার ওজন বিয়োগ করে ওজন।

প্রাকৃতিক শিশুর ওজন

শিশু বয়সের সাথে সঠিকভাবে এবং সঠিকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে কিনা তা দেখার জন্য চিকিত্সক গ্রোথ চার্ট নামে গ্রাফ ব্যবহার করেন। সন্তানের জন্য কোনও আদর্শ দৈর্ঘ্য এবং ওজন নেই, তবে এমন একটি প্যাটার্ন রয়েছে যা বেশিরভাগ বাচ্চারা তাদের বিকাশের সময় অনুসরণ করে। একটি শিশুর বৃদ্ধি এই ধরণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি লক্ষ করা উচিত যে পুরুষদের মহিলাদের তুলনায় বিভিন্ন গ্রাফ থাকে কারণ পুরুষরা সাধারণত মহিলাদের চেয়ে বেশি ভারী এবং লম্বা হয়, তাই তাদের বৃদ্ধির ধরণটি মহিলাদের থেকে পৃথক। এটি লক্ষ করা উচিত যে ওজন এবং উচ্চতার চার্টগুলি যথাযথভাবে সঠিক নয় এবং বৃদ্ধির পরিকল্পনার থেকে আলাদা নয়, বিশেষত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য যাদের খুব দ্রুত ওজন হ্রাস করা এবং হ্রাস করার মতো বৃদ্ধির মিউটেশন রয়েছে, পাশাপাশি রাতারাতি দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করা।

নবজাতকের স্বাভাবিক ওজন 2.5 – 4.3 কেজি এবং নারীদের স্বাভাবিক ওজন 2.4 – 4.2 কেজি এর মধ্যে থাকে। শিশুর গড় ওজন মোটামুটিভাবে নীচে থাকে:

পিতামাতার জন্য পরামর্শ

পিতামাতারা তাদের শিশুদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করার জন্য, তারা এই টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন: