hyperactivity
সন্তানের চলাচল সরাসরি বিকাশের সুরক্ষার সাথে সম্পর্কিত, তবে সন্তানের বৃহত্তর চলাফেরার অর্থ এই নয় যে তার সন্তোষজনক সমস্যা রয়েছে, তবে যদি সমস্যাটি সাধারণ সীমা থেকে বেড়ে যায়, এবং শিশু তার নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম হয় ক্রিয়া, আমাদের সমাধান সন্ধান করতে হবে। যেহেতু এটি চাপযুক্ত এবং বিশ্রী হতে পারে, সমস্যা স্কুলটি এই জাতীয় শিশুদের গ্রহণ করে না এমন কারণে আরও জটিল হতে পারে। তবে সন্তানের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপের মধ্যে অবশ্যই একটি পার্থক্য তৈরি করতে হবে। যাকে হাইপার্যাকটিভিটি বলা হয় বা না, যেমন এই সমস্যার কারণ এবং এর সমাধানগুলির কারণ সহ এই নিবন্ধে ব্যাখ্যা করা হবে।
হাইপার্যাকটিভিটির সংজ্ঞা
মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) বাচ্চাদের একাডেমিক কৃতিত্ব এবং স্কুল-বয়সের সম্পর্কের উপর প্রভাব ফেলে এমন একটি জটিল জটিলতা। এই ব্যাধিটি সাধারণত সাত বছর বয়সে নির্দিষ্ট মানদণ্ডের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
হাইপার্যাকটিভিটি দিয়ে সন্তানের আঘাত নির্ধারণ করা
অল্প বয়সেই শিশুর উপর হাইপার্যাকটিভিটির লক্ষণগুলি দেখা দিতে শুরু করে, পিতামাতারা এটিকে লক্ষ্য না করে এটিকে স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন এবং বিদ্যালয়ের পর্যায়ে এসে সমস্যাটি বিকাশ লাভ করে তবে শিশুরা কারণ ছাড়াই বাচ্চাদের সাথে চলন্ত বা আলাদা হতে পারে may হাইপার্যাকটিভিটি এবং চলাচল, এটি কি অতিরিক্ত চলাফেরার প্রকাশগুলি সর্বদা অবিচ্ছিন্ন থাকে, এবং শিশু যেখানেই যায়; বাড়ি, স্কুল বা অন্য যাই হোক না কেন। শিশু একটি নির্দিষ্ট পরিবেশে এই আচরণগুলি প্রদর্শন করে না, তবে পি ক্রিয়াকলাপ ক্রিয়াকলাপে আক্রান্ত শিশু হিসাবে নির্ণয়ের জন্য কমপক্ষে ছয় মাস আগে অত্যধিক চলাচল আচরণগুলিও প্রদর্শন করতে হবে।
হাইপার্যাকটিভিটির লক্ষণ
হাইপার্যাকটিভিটিতে ভুগছেন এমন শিশু দ্বারা চিহ্নিত বৈশিষ্ট্য এবং চিহ্নগুলি রয়েছে:
- স্বকেন্দ্রিক আচরণ, যেখানে শিশু অন্যের অনুভূতি বা আকাঙ্ক্ষা জানার বিষয়ে চিন্তা করে না, তাদের কথোপকথনটি অবিচ্ছিন্নভাবে বাধা দেয়, ভূমিকা প্রতিশ্রুতি দিতে পারে না, এবং যোগাযোগের দক্ষতা নেই এবং সমবয়সীদের সাথে খেলতে পারে না।
- সংবেদনশীল ব্যাধি, যেখানে শিশু তার অনুভূতি এবং আবেগগুলি মোকাবেলায় ভোগ করে এবং অনুপযুক্ত পরিস্থিতি এবং স্থানগুলিতে ক্ষোভের সাথে ভুগতে থাকে।
- অস্থিরতা, এবং চুপচাপ চেয়ারে বসতে অক্ষমতা এবং সরানো ছাড়া শিশুটি তার বসার সাথে সাথে চলতে চেষ্টা করে, বা তার জায়গা থেকে বের হয়ে দৌড়ে যায়, বা অস্বীকার করে বা চেয়ারে ফিরে বসার চেষ্টা করে।
- যে কোনও ধরণের যা কিছু প্রয়োজন তার দ্বারা সম্পূর্ণ করা হবে না; উদাহরণস্বরূপ শিশুটি স্কুলের দায়িত্ব শুরু করে এবং তারপরে ছেড়ে অন্য কোনও কাজ করে দেখুন।
- মনোযোগ এবং মনোযোগের অভাব। যদি কেউ সরাসরি সন্তানের সাথে কথা বলার চেষ্টা করে এবং একটি নির্দিষ্ট কাজ জিজ্ঞাসা করে, এবং তিনি কী জিজ্ঞাসা করছেন বুঝতে পারে কিনা তা জিজ্ঞাসা করে, তিনি বলবেন: হ্যাঁ, তবে যদি তাকে এটি জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল তবে সে পুনরাবৃত্তি করতে সক্ষম হবে না ।
- সন্তানের দ্বারা করা ভুলের সংখ্যা পরিকল্পনা বা সম্পাদন করতে না পারার কারণে হয়, সে গাফিলতির কারণে বা স্বল্প স্তরের বুদ্ধি নেই, যা তাকে অজান্তেই অবহেলিত করে তুলতে পারে।
- নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে বাচ্চার প্রতি অভদ্রতা এবং অবহেলার লক্ষণগুলির উপস্থিতি এবং তার সজাগতার দুর্দান্ত স্বপ্নগুলি, যেন তার একটি বিশেষ জগত রয়েছে যা বাইরে কী ঘটে সেদিকে খেয়াল রাখে না।
হাইপার্যাকটিভিটির কারণগুলি
বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন দ্বারা ইঙ্গিতযুক্ত বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা হাইপার্যাকটিভিটি এবং মনোযোগ ঘাটতির কারণ হতে পারে, এই কারণগুলি হ’ল:
- জিনগত কারণসমূহ: গবেষণায় দেখা গেছে যে একজন বা উভয়ের বাবা-মায়ের সাথে পারিবারিক ইতিহাস থাকার ফলে বাচ্চাদের এই সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
- জৈব কারণসমূহ: অধ্যয়নগুলি দেখায় যে হাইপার্যাকটিভিটি সহ শিশুদের মস্তিষ্কের পরিকল্পনায় ব্যাধি রয়েছে যা সাধারণ শিশুদের চেয়ে বেশি। কিছু বিজ্ঞানী পরামর্শ দিয়েছেন যে হাইপার্যাকটিভিটির কারণ সাধারণ মস্তিষ্কের ক্ষয়ক্ষতি, তবে গবেষণায় কোনও ठोस প্রমাণ সরবরাহ করা হয়নি।
- মানসিক কারণের: যেমন সন্তানের তার বিকাশের সময় মানসিক চাপ, যার মধ্যে রয়েছে: পারিবারিক সমস্যা এবং শিক্ষার ধরণ এবং অসদাচরণ।
- পরিবেশগত কারণসমূহ: যেমন বিষাক্তকরণের সংস্পর্শ এবং নির্দিষ্ট খাবার এবং শিল্পজাতীয় পদার্থের জন্য অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।
কীভাবে কোনও সন্তানের চলন পরিচালনা করতে হবে
বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা ওভারএ্যাকটিভ সন্তানের কর্মক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে। উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত:
- সন্তানের জন্য সঠিক সরঞ্জাম, গেমস এবং শিক্ষাদান সহায়তা চয়ন করুন।
- শিক্ষার্থীকে একটি শান্ত পরিবেশে রাখুন, উদ্দীপনা এবং বিভ্রান্তি ছাড়াই অনেকগুলি রঙ, অঙ্কন, গেমস নেই are
- সন্তানের সাথে পড়াশোনা করার জন্য একটি বন্ধু নির্বাচন করা; কখনও কখনও কোনও শিশু তার সহকর্মীদের দ্বারা সহায়তা করা যদি একটি শিশু তার বাড়ির কাজ করা সহজ হয়।
- শিক্ষার্থীদের তাদের যে কাজগুলি, পড়াশোনার সময়, পড়াশোনার সাথে তাদের খেলার সময় সংগঠিত করা এবং শিশুকে সময়ের অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণে রাখার জন্য অবহিত করার জন্য মেমো বই ব্যবহার করুন। হাইপার্যাকটিভিটির অভিজ্ঞ শিশুরা অনুভব করে যে সময়টি দ্রুত চলছে।
- যে শিশুটি অতিপ্রক্রিয়াশীল তার পক্ষে বাড়ির কাজগুলি সমাধানের জন্য কয়েক ঘন্টা বসে থাকা খুব কঠিন, তাই তাকে একটি বিরতি দেওয়া উচিত, উদাহরণস্বরূপ, প্রতি বিশ মিনিট অধ্যয়নের পরে বিশ্রাম নিতে দশ মিনিট সময় নেয়।
- শিশুকে সুসংহত রাখুন এবং সহজেই জিনিসগুলি সাজান; তাদের পেতে যেমন, উদাহরণস্বরূপ: বই এবং পুস্তিকা এবং কার্যপত্রকগুলি একসাথে বিকাশ করা, এবং শিশুকে পড়ানোর সময় একই পদ্ধতিতে কাজ করা; তার দায়িত্ব সম্পূর্ণ করার সুবিধার্থে।
- সন্তানের বয়স অনুসারে শিক্ষাদানের এইডগুলির ব্যবহারের বৈচিত্র্য যেমন: কম্পিউটারের মাধ্যমে কাজের কাগজপত্রগুলি সমাধান করা, বা কাগজের বইয়ের পরিবর্তে বই পড়ার জন্য ইন্টারনেট ব্যবহার করা।
- মনস্তাত্ত্বিক শক্তিবৃদ্ধি, সন্তানের পক্ষে সমর্থন এবং নেতিবাচক বা নেতিবাচক অভিজ্ঞতাকে সন্তানের বিদ্যালয়ের দিকে হতাশ করতে না দেয়, তবে নিজেকে নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন এবং ক্রমাগত তার ভাল অভিনয় বাড়ানোর চেষ্টা করুন।
- সন্তানের তার প্রয়োজনীয় কাজগুলি সম্পাদন করার সাথে সাথেই পুরস্কার প্রদান করা, উদাহরণস্বরূপ, তার দায়িত্ব শেষ করতে বসার পরে, পার্কে খেলতে যাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছিল, বা বিরতিতে তার প্রিয় খেলাটি খেলতে দেওয়া হয়েছিল।
হাইপার্যাকটিভিটি এবং মনোযোগ ঘাটতির চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি
চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয় এবং এর সাথে একত্রে চিকিত্সা হওয়ার জন্য একাধিক উপায়ে ব্যবহার করা গেলে আরও কার্যকর:
- আচরণ থেরাপি: এই ধরণের চিকিত্সা সন্তানের আচরণ পরিবর্তন করতে এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করার বিভিন্ন উপায় এবং এই পদ্ধতিগুলির উপর নির্ভর করে:
- স্ব-নিয়ন্ত্রণ: এটি বাহ্যিক থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ ছাড়াই করা হয় এবং এতে পর্যবেক্ষণ এবং স্ব-অনুসরণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। শিশুটিকে নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখানো হয়, এবং তারপরে একই আচরণের ক্ষেত্রে এই আচরণটি সাধারণীকরণ করে এবং নিজের এবং তার ক্রিয়াকলাপের যত্ন নেয়। পরিবেশনাটি.
- প্রতীকী শক্তিবৃদ্ধি অর্থ কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক চিহ্ন ব্যবহার যেমন একটি ভাল কাজের ক্ষেত্র সহ একটি প্যানেল স্থাপন। একটি তারকা প্রতিটি ভাল কাজের সাথে যুক্ত থাকে এবং প্রতি দশ তারা দিয়ে তিনি যা চান তা চাইতে পারেন। এই পদ্ধতিটি হাইপার্যাকটিভিটি এবং মনোযোগ ঘাটতির চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
- স্বাচ্ছন্দ্য: আরামদায়ক জিনিসগুলির কল্পনা করে বাচ্চাকে শান্ত করতে প্রশিক্ষণ দিন, বা তিনি পেশী শিথিলকরণ ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বাচ্চাদের শান্ত করার জন্য।
- আচরণমূলক চুক্তি: যেখানে বাবা-মা বা শিক্ষকরা সন্তানের সাথে লিখিত চুক্তিতে স্বাক্ষর করেন, পক্ষগুলি তার শর্তাদির সাথে একমত হয় এবং অবশ্যই ন্যায্য, ইতিবাচক এবং স্পষ্ট হতে হবে, যাতে শিশু প্রয়োজনীয় দায়িত্ব পালন করে এবং বিনিময়ে চুক্তিতে সম্মত উপহারটি গ্রহণ করে ।
- সাইকোথেরাপি: হাইপার্যাকটিভিটির কারণে শিশু বা কৈশোরে সামাজিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক সমস্যা বা সমস্যা বিকাশ হতে পারে। সাইকোথেরাপি শিশুকে এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।
- পুষ্টি থেরাপি: চিকিত্সা কৃত্রিম রঞ্জক পদার্থ, রাসায়নিক স্বাদ এবং সংরক্ষণকারীদের প্রতিরোধ করে এবং শিশুকে সবজি, ফলমূল, সাদা মাংস, মাছ, মধুর মতো দরকারী খাবার খাওয়ার নির্দেশ দেয় এবং এটি তার প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার প্রয়োজনীয়তার উপর মনোনিবেশ করে on ।
- ঔষুধি চিকিৎসা: হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার চিকিত্সার জন্য স্যাডেটিভ ড্রাগগুলি সর্বাধিক ব্যবহৃত ওষুধ। তারা এই ব্যাধি সম্পর্কিত অন্তর্নিহিত লক্ষণগুলি উন্নত করে তবে এটি একটি স্বল্প-মেয়াদী প্রভাব। এই ওষুধগুলির ব্যবহারের ফলে শিশুও আক্রান্ত হতে পারে।