বুকের দুধ খাওয়ালে
নবজাতককে খাওয়ানোর অন্যতম সেরা উপায় বুকের দুধ খাওয়ানো কারণ মায়ের দুধে বাচ্চার প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি থাকে যেমন প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইম থাকে। মায়ের এবং শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর অনেক সুবিধা রয়েছে। ইসলাম ধর্মটি মায়েদের প্রতি পুরো দুই বছর ধরে তাদের শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর আহ্বান জানিয়েছে, সেই সময়কালে শিশুর প্রতিরোধ ক্ষমতা পুরোপুরি বৃদ্ধি পেয়েছে।
স্তন্যদানের গুরুত্ব
- আপনার মাকে কিছু ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।
- মায়ের হরমোন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
- মাকে তার স্বাভাবিক ওজন ফিরে পেতে সহায়তা করে।
- মায়ের পূর্ণ বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় স্তন্যপান করানো প্রাকৃতিক প্রতিবন্ধকতা হতে পারে।
- স্তন্যপান করানো জরায়ুটিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।
- শিশুর প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং কিছু রোগের সংক্রমণ যেমন: হাঁপানি, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এবং শ্বাসকষ্টকে প্রতিরোধ করে।
- শিশুর স্বাভাবিকভাবে চোয়াল এবং দাঁত বাড়াতে সহায়তা করে।
- শিশুর ব্যক্তিত্বতে অবদান রাখুন।
- সন্তানের স্থূলত্বের কারণ না; প্রাকৃতিক চিনি ল্যাকটোজ উপর দুধ ধারণ করতে।
- হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে না।
- ফিনাইল কেটোন ইউরিয়ার মতো রোগের ব্যতীত শিশুদের দ্বারা খাবারের অ্যালার্জি হয় না।
শিশু তৃপ্তির ইঙ্গিত
অনেকগুলি সূচক রয়েছে যা মাকে জানার জন্য সাহায্য করে যে শিশুর পক্ষে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দুধই যথেষ্ট:
- বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে মা স্তনের কোমলতা অনুভব করেন।
- সন্তানের একটি শক্ত, স্বাস্থ্যকর ত্বক রয়েছে।
- শিশুটি বেশি ডায়াপার গ্রহণ করে।
- প্রস্রাবের রঙ ফ্যাকাশে।
- মলের রঙ হলুদ বা কালো।
- সন্তানের জন্মের পরে ওজন বেড়ে যায়।
- মাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে শিশুটি ভালভাবে খাওয়াতে সক্ষম হতে তার মুখ প্রয়োগ করছে।
- বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং সন্তানের পক্ষে সুবিধাজনক এবং মায়ের ব্যথা হয় না।
কিছু মায়েরা মিথ্যা বিশ্বাসের কারণে শিশুকে বুকের দুধ না খাওয়ানোর আশ্রয় নেন, বিশেষত:
- বুকের দুধ খাওয়ানো স্তনের কোমলতার কারণ হতে পারে।
- পুষ্টিগুণের ক্ষেত্রে মধুর দুধের তুলনায় শিল্পজাতীয় দুধ উন্নত।
- দুধ খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই।
- মায়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ নয় এবং এটি অনেক সময় নেয়।
এই সমস্ত বিশ্বাসই ভুল কারণ বুকের দুধ খাওয়ানো স্তনের ঝাঁকুনির কারণ হয় না। বুকের দুধে এনজাইম এবং অ্যান্টিবায়োটিক থাকে যা কোনও দুধ এমনকি গরুর দুধে নেই। ভাল পুষ্টি এবং অবিচ্ছিন্ন স্তন্যপান শিশুর পর্যাপ্ত দুধ উত্পাদন করতে যথেষ্ট। বুকের দুধ খাওয়ানো সহজ উপায় যা মাকে খাবার প্রস্তুত এবং বোতলগুলি নির্বীজন করার প্রয়োজন হয় না।