রক্তচাপ
রক্তচাপ হ’ল ধমনীর অভ্যন্তরের চাপ, যা সারা শরীরের রক্ত সঞ্চালনের জন্য রক্ত প্রবাহের জন্য দায়ী এবং এটি দুটি মূল্যবোধে প্রকাশিত: একটি ডায়াস্টলিক চাপ এবং অন্য সিস্টোলিক চাপ, এবং এটি অবশ্যই লক্ষ করা উচিত যে এর মান বিভিন্ন কারণে স্বাস্থ্য সমস্যা, এবং এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে উচ্চ রক্তচাপের রোগের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব।
হাইপারটেনশন রোগ
উচ্চ রক্তচাপ বিশ্রামের তুলনায় ক্রমাগত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলিকে প্রভাবিত করে।
উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি
- কিছু রোগ যেমন মূত্রনালীর রোগ, কিডনি রোগ, অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি, নোডুলার আর্টেরাইটিস বা উচ্চ রক্তের ক্যালসিয়াম as
- গর্ভাবস্থার বড়ি গ্রহণের ফলে হরমোনজনিত সমস্যা।
- উদ্বায়ু।
- গর্ভাবস্থা।
- Hyperthyroidism।
- অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির ব্যাধি
উচ্চ রক্তচাপের পর্যায়গুলি
- প্রি-হাইপারটেনশন: যেখানে সিস্টোলিক রক্তচাপ 120-139 মিমিএইচজি এবং ডায়াস্টোলিকের পরিসীমা 80-89 মিমিএইচজি-এর মধ্যে থাকে।
- উচ্চ রক্তচাপের প্রথম পর্যায়ে: সিস্টোলিক চাপ 140-159 মিমিএইচজি এবং ডায়াস্টোলিক চাপ 90-99 মিমিএইচজি মধ্যে থাকে।
- উচ্চ রক্তচাপের দ্বিতীয় পর্যায়ে: সিস্টোলিক রক্তচাপ প্রায় 160 মিমিএইচজি বা তার বেশি বা ডায়াস্টোলিক চাপটি 100 মিমিএইচজি হয়।
রক্তচাপ বাড়ানোর কারণগুলি
- জিনগত কারণ।
- প্রচুর পরিমাণে লবণ খান।
- স্থূলতা।
- ধূমপান.
- প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করুন।
- অনুশীলনের অভাব.
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ
- মাথা ঘুরছে.
- সাধারণ ক্লান্তি
- অনুভূতি।
- কম্পিত
- ঝাপসা দৃষ্টি.
- মাথাব্যাথা।
- প্রস্রাবে রক্তের উপস্থিতি।
- কিছু ক্ষেত্রে অজ্ঞান।
- কানে বাজ।
হাইপারটেনশনের জটিলতা
- হৃদরোগ, কারণ এটি হৃৎপিণ্ডের পেশী প্রাচীরের হাইপারট্রফির দিকে নিয়ে যায় এবং এর বেধ বাড়ায় increase
- Arteriosclerosis।
- কিডনিতে কিছু সমস্যা যেমন রেনাল ফাইব্রোসিস, কিডনির ব্যর্থতা।
- কিছু দৃষ্টি সমস্যা যেমন দৃষ্টিশক্তি ব্যাধি এবং কখনও কখনও অন্ধত্ব।
- কিছু উন্নত ক্ষেত্রে স্ট্রোক, কোমা এবং মৃত্যু death
- স্মৃতি সমস্যা
- প্রশাসনিক উপস্থাপনা.
- বিপাকীয় সিন্ড্রোম.
উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয়
- হতাহতের পারিবারিক ইতিহাস নিন এবং বেশ কয়েকটি সেশনে তার চাপ পরীক্ষা করুন।
- কিছু পরীক্ষা করান, যেমন রঙিন রঞ্জক ব্যবহার করে কিডনি চিত্রকরণ এবং প্রস্রাব এবং রক্তে হরমোনের অনুপাত জেনে রাখুন।
- অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড কিডনি এবং এমআরআই।
উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা
- ওজন হ্রাস করুন।
- কম চর্বিযুক্ত খাবার এবং অসম্পৃক্ত চর্বি খাবেন।
- স্বল্প পরিমাণে নুন খান।
- প্রতিদিন 30 মিনিট নিয়মিত অনুশীলন করুন।
- ধূমপান থেকে দূরে থাকুন।
- অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
- মানসিক চাপের কারণগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- পর্যাপ্ত সময় ঘুমান।
- আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করুন।
- সময় মত ওষুধ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।