মানসিক চাপ
মাথাব্যথা হ’ল বহু লোকের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। মাথাব্যথার কারণগুলি বিভিন্ন রকম হতে পারে তবে সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হ’ল রক্তচাপ। এটি মস্তিষ্কের মধ্যে উচ্চচাপ সৃষ্টি করে, গুরুতর মাথাব্যথা সৃষ্টি করে, প্রায়শই মাইগ্রেনের মাথাব্যথার আকারে হয়, মাথাব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়, দীর্ঘ সময় ধরে মাথাব্যথার পাশাপাশি থাকা সম্ভব, যা উচ্চ রক্তচাপের কারণে রোগীর দ্বারা ঘটে is ঘূর্ণন এবং মাথা ঘোরাঘুরির অনুভূতি, কানে নাড়ি বীটের শব্দে উচ্চতা এবং উচ্চ সুরের গতি এবং মাথা ব্যথার সাথে জড়িত ব্যথা এবং উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে শুষ্ক ও তৃষ্ণারোধকে পুনরুক্তি জিএসের উপস্থিতিতে এটি এক হতে পারে যে কারণে কোনও ব্যক্তির জীবন হুমকির কারণ হয়ে থাকে এবং সংক্রমণের ক্ষেত্রে ডায়রিয়া এবং বমিভাবের লক্ষণগুলির সাথে খরা বৃদ্ধি পেতে পারে।
এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উচ্চ রক্তচাপের একটি উচ্চ প্রবণতা সৃষ্টি করে এবং মাথা এবং মাথা এবং ঘাড়ের সমস্ত অংশে মাথা ব্যথার পাশাপাশি ব্যথা বাড়িয়ে দিতে পারে বা তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে হতে পারে শরীর, সাইনাস অঞ্চলে চাপ অনুভূতি, দর্শন দৃশ্যের লক্ষণগুলি, উচ্চ চাপের কারণে বমি বমি ভাব, চোখের গঠন, শ্বাসকষ্ট, কানে অনুভূতি, নাক থেকে রক্তক্ষরণ, হার্টবিট অনুভূতি, শরীর এবং স্পর্শ করতে অক্ষমতা
উচ্চরক্তচাপের মাথাব্যথা নিরাময়
- উচ্চ রক্তচাপের কারণে মাথাব্যথা উপশম করার সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হ’ল রোগীর পিছনে শুয়ে থাকা বা আরামদায়ক আসনে বসে পা মাটিতে রেখে, এবং চোখ বন্ধ করে, এবং সঠিকভাবে এবং আস্তে শ্বাস নেওয়া এবং গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন, তাই বুকে উপরের হাত দিয়ে ফুসফুসে পূর্ণ এবং দুই মিনিটের জন্য রেখেছেন, পাঁজর খাঁচার হাড়ের দিকে কাঁধটি সরানো এবং হাতটি নাভি অঞ্চলের দিকে সরানো উচিত, এবং অবশ্যই পুরোপুরি শিথিল হওয়া এবং কোনও কিছুর কথা চিন্তা না করা ।
- বরফের ঘনক্ষেত্র আনতে, এটিকে কাপড়ে টুকরো টুকরো টুকরো করে ঝুঁকির মাথার উপরে রেখে ঘুমাতে যাওয়া বা ব্যথানাশক গ্রহণ করা এবং এক কাপ ক্যামোমিল বা গ্রিন টি পান করা সম্ভব, এটি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে মাথাব্যাথা।
- মাথাব্যথা নির্ধারণ অব্যাহত থাকলে সমস্যাটি সন্তোষজনক হলেই সমাধান করা উচিত, বিশেষত যখন মাথার টিউমার থাকে বা উচ্চ রক্তচাপের সাথে নার্ভাসনেস বৃদ্ধি পায় এবং স্ট্রোক এবং অন্যান্য রোগগুলি এড়ানোর জন্য।