রক্তচাপ
প্রতিবার হৃৎস্পন্দন, রক্তকে ধমনীর দিকে দৃ pushed়ভাবে ধাক্কা দেওয়া হয়, শরীরের অন্যান্য অংশে পাম্প করা হয়, এটিকে রক্তচাপ বলা হয়, যা হৃৎপিণ্ডের নাড়ির সময় রক্ত চাপানো হয় force
চাপটি দুই প্রকারে বিভক্ত:
- সিস্টোলিক চাপ: এটি রক্তের পাম্পের জন্য, ডাল চলাকালীন রক্তকে সর্বোচ্চ শক্তি দিয়ে ঠেলে দেওয়া হয়।
- ডায়াস্টোলিক চাপ: এটি হৃৎপিণ্ড এবং ডালগুলির মধ্যে রক্ত চাপায় এবং নিম্ন রক্তচাপ থাকে।
চাপ পরিমাপ ডিভাইস
এর জন্য মনোনীত ডিভাইসগুলির মধ্যে একটির ব্যবহার করে রক্তচাপ পরিমাপ করা হয়, যেমন: একটি পারদ চাপ পরিমাপকারী ডিভাইস, একটি ধমনী চাপ পরিমাপকরণ ডিভাইস, ১১৫/115 মিমিএইচজি স্বাভাবিক পাঠ এবং চাপ ডিভাইসে প্রদর্শিত দশমিক ভগ্নাংশের সর্বাধিক পড়া সিস্টোলিক চাপ, রাগস এবং ডায়াস্টোলিক চাপে এটি সর্বনিম্ন পঠনযোগ্য মান হবে এবং ডিনোমিনেটর হিসাবে পরিবেশন করবে।
উদাহরণ: প্রাকৃতিক পাঠ (115/75) মিমিএইচজি।
115: সর্বাধিক মান হ’ল সিস্টোলিক চাপ মান, 75: সর্বনিম্ন পাঠযোগ্য মান হ’ল ডায়াস্টলিক চাপ (ডিনোমিনেটর)। পাঠ্য যদি 90/60 এর চেয়ে কম হয় এবং এটি 120/80 এর চেয়ে বেশি হয় তবে রক্তচাপ কম থাকে।
ডিভাইস ছাড়াই রক্তচাপ পরিমাপ করা
কখনও কখনও আপনাকে রক্তচাপ মনিটর ছাড়াই বাড়িতে রক্তচাপ পরিমাপ করতে হতে পারে। অনুসরণ করার একটি সহজ এবং সহজ উপায় আছে। এটি আপনার বাড়ির দেয়ালের সামনে দাঁড়ানো, আপনার পিছনে প্রাচীরের বিপরীতে রাখা এবং seconds০ সেকেন্ডের জন্য নিজের হাত দিয়ে প্রাচীরটি পিছনে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করুন তারপরে একটি ফলাফল উপস্থিত হবে:
- হাত স্বেচ্ছায় কাঁধের একটি উচ্চ স্তরে উঠলে রক্তচাপ বেশি থাকবে।
- হাতটি কাঁধের স্তরের নীচে নেমে গেলে রক্তচাপ কম হবে।
রক্তচাপজনিত রোগ
- উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক বলা হয়। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি এই রোগের জ্ঞান ছাড়াই বা শুরুতে কোনও উপসর্গের সূত্রপাত, খুব সাধারণ একটি রোগ, দীর্ঘস্থায়ী ডায়াবেটিস ছাড়াই সংক্রামিত হতে পারে।
উচ্চরক্তচাপ
উচ্চ রক্তচাপ তখন ঘটে যখন হার্টের পেশীগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে রক্ত পাম্প করতে শুরু করে। যখন এই পাম্পটি রক্তে পাম্প করা হয়, তখন সংকীর্ণতা এবং নির্ভুলতার কারণে ধমনীতে রক্ত প্রবাহের প্রতিরোধের বৃদ্ধি শুরু হয়। সমন্বয়গুলি এভাবে শরীরের অন্যান্য অংশে পৌঁছায়।
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ
- মাথা ব্যথা: যে ব্যক্তি উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন তার মাথা ব্যথার পরিমাণ খুব বেশি, যা তাকে এই জাতীয় মাথাব্যথা এবং মাথা ব্যথার মধ্যে পার্থক্য করে তোলে।
- মাথা ঘোরা: আহত ব্যক্তি সামান্য পরিমাণে ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন বা মনোনিবেশ করতে অক্ষম হন।
- মৃগী: উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি কখনও কখনও, আহতদের নাক থেকে রক্তের উত্থান।
- অনিয়মিত হার্টবিট: রোগী মনে করেন যে তার হৃদয়ের স্পন্দনটি অনিয়মিত বা তার নাড়িটি ত্বরান্বিত করে।
- কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ।
হাইপারটেনশনের প্রকারগুলি
- প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ: এটি হালকা এবং কখনও কখনও দুর্ঘটনাজনিত হয়, কৈশোরবয়স্ক বা যুবকদের প্রভাবিত করে এবং এর কোনও কারণ বা কারণ নেই, তবে বয়স বাড়ার সাথে আরও খারাপ হয় wors
- সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন: এটি এমন একটি রোগ যা কিডনি রোগ এবং গ্রন্থির টিউমারগুলির মতো অন্যান্য রোগের ফলে বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলির মতো কিছু ওষুধ গ্রহণের পরে এবং আশ্চর্যজনকভাবে উচ্চ মাত্রার উচ্চারণের রেকর্ডিংয়ের ফলে মানুষকে প্রভাবিত করে রক্তচাপ.
হাইপারটেনশনের জটিলতা
- অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস: উচ্চ রক্তচাপের কারণে একজন ব্যক্তি ধমনীর দেয়াল শক্ত হয়ে যায়, ফলে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা ঘটে যা ফলস্বরূপ মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।
- হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির ঘনত্ব: উচ্চ রক্তচাপ হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির ঘনত্বের কারণে হৃৎপিণ্ডকে শরীরের বাকী অংশে পর্যাপ্ত রক্ত পাম্প করতে সক্ষম করে না, যা হার্টের ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে।
- উচ্চ কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস: কখনও কখনও উচ্চ চাপের রোগের ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং এই রোগগুলির সাথে অন্যদের তুলনায় সুযোগটি তাদের জন্য আরও উপযুক্ত।
- স্মৃতিশক্তির উপর প্রভাব: উচ্চ রক্তচাপ কখনও কখনও স্মৃতিশক্তি এবং শেখার অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে।
উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলি
- বয়সের অগ্রগতি।
- জীনতত্ত্ব।
- স্থূলতা।
- ধূমপান.
- প্রচুর পরিমাণে নুন খান।
- পটাসিয়ামের ঘাটতি।
- কম ভিটামিন ডি স্তর
- মানসিক এবং স্নায়বিক চাপ।
- ডায়াবেটিস এবং কিডনি রোগ।
- গর্ভাবস্থা।
একাধিকবার বা একটানা 3 বা 4 দিন পর্যন্ত ডাক্তার দ্বারা নেওয়া বিক্ষিপ্ত পাঠের উপর ভিত্তি করে উচ্চ রক্তচাপের ঘটনা নিশ্চিত করতে বা এমনকি একই দিনের বিভিন্ন সময়ে, সিদ্ধান্তের আগে আঘাতের বিষয়টি নিশ্চিত হওয়া বা মুক্ত হওয়া অবধি বিষয়, যদি বিভিন্ন সময়ে লিপিবদ্ধ সমস্ত রিডিং এবং পর্যবেক্ষণ দেখায় যে রক্তচাপ বাড়ছে, রোগীকে রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা করাতে হবে, এবং ইসিজি করাতে হবে।
উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা
উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণযুক্ত যে কোনও ব্যক্তিকে অবশ্যই তাত্ক্ষণিক নির্দেশের জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যা হ’ল:
- ড্রাগগুলি অ্যাড্রিনোরসেপ্টারে অভিনয় করে।
- সাধারণ খাদ্য।
- জিমন্যাস্টিকস।
উচ্চ রক্তচাপের সাথে মানিয়ে নিন
- আপনার বাড়ির মনিটরে রক্তচাপের রিডিংগুলি নিরীক্ষণ করতে ভুলবেন না।
- নার্ভাস এবং নার্ভাস টান এড়িয়ে চলুন।
- খাবারে নুন কমাতে বা সম্ভব হলে এটি সম্পূর্ণরূপে এড়াতে ভুলবেন না।
- অনুশীলন করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
- আপনার ওজন বাড়াতে এবং স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় না রাখার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- কমাতে বা ধূমপান বন্ধ করতে ভুলবেন না।
রক্তচাপ হ্রাস
নিম্নচাপের শর্তযুক্ত একজন ব্যক্তির 90/60 পড়া বা তার কম পড়া মনে করা হয়, তবে উদ্বেগের কারণ হিসাবে বিবেচিত হয় না; বংশগততা, স্থূলত্ব বা অন্যথায় কোনও শর্ত ছাড়াই কোনও ব্যক্তির আঘাতের মুখোমুখি হয়। যদি নিম্ন রক্তচাপের সাথে লক্ষণগুলি থাকে বা কোনও গুরুতর চিকিত্সা সম্পর্কিত যেমন হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত ছিল এবং লক্ষণগুলি কখনও কখনও গুরুতর থেকে হালকা থেকে শুরু করে।
হাইপোটেনশনের প্রকারগুলি
- এই ধরণের সংবেদন অনুভূত হতে পারে যে কেউ স্ট্রেসে আক্রান্ত না হন। সাধারণভাবে, যখন হঠাৎ শরীর পরিবর্তন হয় তখন এটি ঘটে it যদি কোনও ব্যক্তি তার অবস্থান পরিবর্তন করে তবে সে মাথা ঘোরা বা মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারে। কখনও কখনও অবস্থার বিকাশ হতে পারে। এটি সঠিক গতিতে শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার সাথে সাথে রক্তচাপ এবং তার পেশীগুলি সংহত করে এবং এই ধরণের চাপের রোগের সময়কাল কয়েক সেকেন্ড বা কয়েক মুহুর্তের পরিবর্তে সামঞ্জস্য করতে অক্ষম fact করার কয়েক মিনিট পরে, এবং রক্তের প্রবাহ এবং গুরুতর অবস্থার শরীরের সাথে চাপের দিকটি খাপ খাইয়ে নিতে কখনও কখনও বসার অবস্থানে ফিরে আসতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপ, যা হাইপোটেনশনের ধরণ যা কোনও ব্যক্তি দীর্ঘকাল ধরে দাঁড়িয়ে থেকে ভোগেন। তিনি মাথা ঘোরা এবং মাঝে মাঝে পেটের ব্যথা অনুভব করেন এবং অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন (অচেতনতা)। এই ধরনের হাইপোটেনশন ঘটতে পারে যদি ব্যক্তি কোনও ভীতিজনক, বিব্রতকর বা খুব হতাশাবস্থায় থাকে এবং বয়সের গ্রুপগুলি (শৈশব এবং যৌবনের) অন্যদের চেয়ে বেশি আক্রান্ত হয়।
- শক সঙ্গে যুক্ত গুরুতর হাইপোটেনশন হ’ল হাইপোটেনশনের সবচেয়ে গুরুতর ধরন। এটি মানুষের জীবনের জন্য একটি বিপদ যা কখনও কখনও মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। এটি একটি শকের মতো যা একটি ব্যক্তির উপর দৃ strong় হয়। এটি ঘটে যে সঠিক প্রতিক্রিয়া জানাতে মস্তিষ্ক শরীরের বাকী অংশে সিগন্যালগুলি প্রেরণের জন্য পর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ করে না, তাই রক্তচাপ অন্যান্য ধরণের হাইপোটেনশনের তুলনায় অনেক কম।
নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণ
- দর্শনের স্বচ্ছতার অভাব।
- প্রলাপ।
- রটার।
- ক্লান্তি বা ক্লান্তি।
- চটকা।