ঘন মূত্রত্যাগ
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া বা ধ্রুবক প্রস্রাবের সমস্যার মূল কারণ হ’ল মূত্রত্যাগের সিস্টেমের ত্রুটি। এটি অস্বস্তি ও বিব্রত হওয়ার কারণ রোগী মূত্রাশয়কে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এবং এর কারণগুলি অনুযায়ী চিকিত্সা করা যায়। এই নিবন্ধে, আমরা এর কারণগুলি, লক্ষণগুলি, চিকিত্সার পদ্ধতি এবং প্রতিরোধের উল্লেখ করব। ।
ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণগুলি
- প্রদাহ এবং মূত্রনালীর ব্যাধি
- ডায়াবেটিস হ’ল প্রথম এবং দ্বিতীয় ধরণের ডায়াবেটিস যা ঘন ঘন প্রস্রাবের অন্যতম প্রধান কারণ, এবং যে কারণে শরীরের প্রস্রাবের দ্বারা অব্যবহৃত গ্লুকোজের অনুপাত থেকে মুক্তি পাওয়া দরকার।
- গর্ভাবস্থা: জরায়ু স্বাভাবিকের চেয়ে বৃদ্ধি এবং আকারের সাথে এটি মূত্রাশয়টি চাপ দেয় এবং এভাবে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়।
- প্রোস্টেট বৃদ্ধি: অনেক মানুষ প্রসারিত প্রস্টেট সমস্যা বিশেষত প্রবীণদের দ্বারা ভোগেন এবং তাই তারা মূত্রনালীতে চাপ সৃষ্টি করে।
- প্রচুর পরিমাণে ওষুধ পান করুন, বিশেষত স্ট্রোকের জন্য চিকিত্সা করা ওষুধগুলি এবং স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলি, যার ফলস্বরূপ মূত্রাশয়কে খাওয়ানো স্নায়ুর ক্ষতি হয়।
- মূত্রাশয় ক্যান্সার।
- রেডিয়েশন থেরাপির এক্সপোজার: এটি মূত্রাশয়ের ক্র্যাম্প বাড়ে এবং মূত্রাশয়টিতে অস্বাভাবিক হাইপার্যাকটিভিটি সৃষ্টি করে এবং তাই রোগীকে অবিচ্ছিন্নভাবে বাথরুমে যেতে হবে।
- প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
- কফি এবং চা জাতীয় ক্যাফিনযুক্ত প্রচুর পরিমাণে পানীয় পান করুন।
ঘন প্রস্রাবের লক্ষণ
- তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকে।
- পিঠে তীব্র ব্যথা।
- খাওয়ার ইচ্ছা বাড়িয়ে নিন Incre
- প্রস্রাবের রঙ গা dark় হলুদ হয়ে গেছে।
- যোনি বা লিঙ্গ থেকে স্রেকশন।
ঘন প্রস্রাবের চিকিত্সার জন্য প্রাকৃতিক পদ্ধতি
- রিং: এক টেবিল চামচ গ্রাউন্ড রিং, আধা টেবিল চামচ: জিরা, আদা, চার চামচ মধু এক গ্লাস জলে মিশিয়ে দিন, তারপর মিশ্রণটি দিনে দুবার পান করুন।
- তিল: এক চা চামচ চিনি, আধা টেবিল চামচ: কালো তিলের গুঁড়ো, এক গ্লাস জলে জিরা দিন, তারপর এই মিশ্রণটি দিনে একবার পান করুন।
- ডালিমের খোসা: একজাতীয় মিশ্রণ পেতে দুই চা চামচ ডালিমের খোসার গুঁড়ো, এক চা চামচ জল মিশিয়ে নিন এবং তারপরে প্রতিদিন দুবার মিশ্রণটি গ্রহণ করুন।
- Galangan: এক কাপ গরম পানিতে এক চামচ গুলানগান ভেষজ গুঁড়ো মিশিয়ে মিশ্রণটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত একদিকে রেখে দিন, তারপরে আধা চামচ মধু দিয়ে নামিয়ে নিন এবং তারপরে প্রতিদিন একবার পান করুন।
- ভালুকের আঙ্গুর: এক গ্লাস জলে একটি বিশাল চামচ ভেষজ মিশ্রিত করুন, তারপর মিশ্রণটি দিনে একবার পান করুন, তবে গর্ভবতীকে দেওয়া উচিত নয় এবং দশ দিনের বেশি ব্যবহার না করা পছন্দ করুন।
ঘন প্রস্রাব প্রতিরোধের পদ্ধতি od
- ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে, প্রস্রাব উত্পাদনকারী খাবারগুলি এড়ানো বাঞ্ছনীয় যেমন: যে খাবারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে মশলা, চকোলেট, শিল্পজাত খাবারজাত খাবার এবং টমেটো থাকে।
- মাঝারি খাওয়ার ক্যাফিনেটেড পানীয় যেমন: চা, কফি।
- ঘুমের অমর হওয়ার আগে পানি পান করা থেকে দূরে থাকুন।
- বাথরুম ব্যবহার করার সময় অন্তর বাড়ানোর জন্য মূত্রাশয়কে প্রশিক্ষণ দিন।
- অনুশীলন যা পেশী স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করে।