পদানুসারে
“ফ্ল্যাট ফুট” শব্দটির অর্থ একটি কাঠামোগত ত্রুটি যা হাঁটা এবং দাঁড়ানো অবস্থায় পাটিকে সঠিক এবং আদর্শ আকার দেয় না। চলাচলের সময় পাটি গঠন এবং মোচড় দেওয়া যায় না এবং দাঁড়িয়ে থাকার সময় মাটির পৃষ্ঠের সংস্পর্শে থাকে। পাঁচ বছর বয়সের পরে, টেন্ডসগুলি তৈরি হওয়ার পরে এবং খিল গঠনের জন্য দায়ী দুর্বল পেশী বা টেন্ডার রয়েছে কিনা তা পা স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান।
ছোট বাচ্চারা হাঁটার শুরুতে অনুভব করে যে তারা এই রোগে আক্রান্ত, যাতে তাদের পা সমতল করা যায়; কারণ বক্রতা জন্য দায়ী পেশীগুলির দুর্বলতা, এবং শিশু পঞ্চম বছরে পৌঁছানোর পরে বাবা-মা এবং ডাক্তার জানতে পারবেন যে শিশুটি ফ্ল্যাটফুটে সংক্রামিত কিনা এবং লক্ষণগুলির মাধ্যমে যা শিশুর হাঁটাচলা স্পষ্ট বলে মনে হয় এবং সবচেয়ে পৃথিবীর পৃষ্ঠকে স্পর্শ করার ফলে পায়ের অভ্যন্তর থেকে মিলনের উপস্থিতির লক্ষণসমূহ।
পদচিহ্নের প্রকার
- আংশিক ফুট স্লট: এক্ষেত্রে, পায়ের তোরণটি উপস্থিত রয়েছে তবে স্থলভাগের সাথে এর উচ্চতার অনুপাত কম।
- মোট ফুট অনুভূত: এক্ষেত্রে পা পুরোপুরি মাটিতে স্পর্শ করছে।
এটি পাঁচ থেকে বারো বছর বয়স পর্যন্ত বিবেচিত হয়। এটি শিশুদের সকল ধরণের চিকিত্সার দ্রুত প্রতিক্রিয়ার কারণে ঘটে। কারণ পায়ের টেন্ডস এবং পেশীগুলি নমনীয় এবং শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি অবলম্বন না করে সামঞ্জস্য করা যায়, আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে অনুভব করুন।
পাদদেশের পতনের লক্ষণ
- ভিতর থেকে পায়ে মিলানের উপস্থিতি এবং দাঁড়িয়ে এবং হাঁটার সময় পরিষ্কার হওয়া উচিত।
- চলার ক্ষেত্রে ভারসাম্যহীনতা এবং হাঁটা চলাকালীন লম্পট হাঁটার উপস্থিতি।
- অভ্যন্তরীণ হাঁটু জয়েন্টের উত্থান, হাঁটু একে অপরের কাছাকাছি পৌঁছে দিয়ে।
- ক্লান্তি এবং ক্লান্তি দাঁড়িয়ে যখন অল্প সময়ের জন্য হাঁটা।
- নীচের পিছনে ব্যথা
পাদদেশ পতনের কারণ
- জিনগত কারণ।
- পায়ের টেন্ডারে দুর্বলতা।
- পায়ের ডাবল বক্রতা।
- পায়ে আঘাতের এক্সপোজারের ফলে টেন্ডার ফেটে যায়।
- ওজন বাড়ার কারণে গর্ভবতী মহিলারা।
- পায়ের পেশীগুলির অ্যাট্রোফি।
- ডায়াবেটিস।
- স্থূলতা।
পাদদেশের চিকিত্সার পদ্ধতি
উপযুক্ত ডাক্তার রোগীর অবস্থা অনুযায়ী উপযুক্ত চিকিত্সা সরবরাহ করতে পারেন, কারণ এটি নিম্নলিখিত কোনও একটির সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- পায়ের টেন্ডারগুলিকে শক্তিশালী করতে আপনার ডিভাইস দ্বারা সমর্থিত ক্রীড়া জুতা পরুন।
- পাদদেশ চিকিত্সা সহ ব্যায়াম সহ: দশ দিন মিনিটের জন্য আঙুলের উপরে হাঁটা, এবং অবস্থাটি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন এক মিনিটের জন্য প্রতিদিন বাড়ানো।
- পায়ের গোড়ালি বন্ধনী ব্যবহার করুন যা পায়ে চাপ থেকে মুক্তি দেয় এবং ব্যথা হ্রাস করে।
- সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্য, ক্লান্তি এবং পরিধান করে এমন কার্যকলাপগুলি এড়ানো।
- কিছু ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপ, এবং যে কঠিন ক্ষেত্রে আহতদের তীব্র ব্যথা হয় এবং পূর্ববর্তী চিকিত্সাগুলির প্রতিক্রিয়া নেই।
- উঁচু হিলের জুতো পরানো এড়িয়ে চলুন।
- অবিচ্ছিন্নভাবে জুতো পরেন।