ঘন মূত্রত্যাগ
অনেকে বাথরুমে ঘন ঘন এবং স্বাভাবিক সীমা ছাড়িয়েও হারে জরুরি প্রয়োজনে ভুগেন। এই অবস্থাটি ঘন ঘন প্রস্রাব হিসাবে পরিচিত, যা দিনে আট বার প্রস্রাবের হার বৃদ্ধি করে, রাতে জাগ্রত হওয়া এবং বেশ কয়েকবার অস্বস্তি ও অস্বস্তি সৃষ্টি করার পাশাপাশি, আমরা প্রবন্ধে অতিরিক্ত প্রস্রাবের কারণগুলি উল্লেখ করব যা হ’ল কিছু সাধারণ জিনিস, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে চিকিত্সা করা যায় যখন অন্যান্য কারণে, গুরুতর রোগের উপস্থিতি থেকে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং বিলম্বিত চিকিত্সা এড়ানো প্রয়োজন হতে পারে, টি এই সমস্যার চিকিত্সায় অবদান রাখে।
ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণগুলি
- পেটের নীচের অঞ্চলে বা জ্বলন্ত জ্বলনের ঘন ঘন প্রস্রাবের ব্যথা সহ, এটি মূত্রনালীতে সংক্রমণের উপস্থিতি নির্দেশ করে, যা ঘন ঘন প্রস্রাবের দিকে পরিচালিত করার অন্যতম কারণ।
- ডায়াবেটিস ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ হয়, কারণ আক্রান্ত শরীর তাকে প্রস্রাব করে গ্লুকোজ থেকে মুক্তি দেয় rid
- মুদ্রাস্ফীতিতে প্রস্টেট ইনজুরি: এটি ঘন প্রস্রাবের অন্যতম প্রধান কারণ এবং প্রস্রাবের তরল পথে প্রস্টেটের চাপের ফলে প্রায়শই এই সমস্যাটি ঘটে থাকে by
- গর্ভাবস্থা: গর্ভাবস্থার কারণে জরায়ুর আকার বাড়ার সাথে সাথে মূত্রাশয়ের চাপ ঘন ঘন প্রস্রাব করে।
- প্রদাহ বা পাথর দিয়ে মূত্রাশয়ের সংক্রমণ, ফলে শ্রোণী অঞ্চলে ব্যথা হয় এবং প্রস্রাব বৃদ্ধি পায়।
- প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিনযুক্ত পানীয়, যেমন কফি, চা এবং বায়বীয় পানীয় পান করুন।
- শরীরের প্রয়োজনের অতিরিক্ত পরিমাণে বেশি পরিমাণে জল পান করার ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়।
- মূত্রাশয়ের ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপ এবং সংকোচনের ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হয় বিশেষত ঘুমের সময়।
- ক্যান্সারে ব্লাডার ইনজুরি।
- বিকিরণ থেরাপি প্রস্রাবের সর্বনিম্ন সাধারণ কারণ।
- কিছু রোগে স্নায়ুতন্ত্রের সংক্রমণ, যা মূত্রাশয়কে খাওয়ানো স্নায়ুর ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়।
- স্ট্রোক বা স্ট্রোক।
- ডায়ুরিটিকস গ্রহণ করুন, যেমন রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- হতাশা বা উদ্বেগ এবং অন্যান্য মানসিক অসুস্থতার ঘটনা।
- হরমোনজনিত ব্যাধি যেমন হাইপোথাইরয়েডিজম
উপশম
নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি দ্বারা ঘন ঘন প্রস্রাবের চিকিত্সা:
- মূত্রবর্ধক খাবার এবং পানীয়গুলি যেমন সফট ড্রিঙ্কস এবং ক্যাফিন, সেইসাথে মশলাদার খাবার, প্রক্রিয়াজাত উপাদান এবং চকোলেট থেকে দূরে থাকুন।
- প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীর চিনি স্তর স্বাভাবিক স্তরের কাছাকাছি রাখতে হবে।
- খুব বেশি জল পান করবেন না, বিশেষত ঘুমের আগে পিরিয়ডের সময়।
- মূত্রাশয়টিকে মূত্রাশয় পেশী শক্তিশালী করতে, তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে এবং এভাবে দীর্ঘ সময় প্রস্রাব করার জন্য দিনে তিন মিনিটের জন্য প্রস্রাবের প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।