মৃত্যু
মৃত্যু হ’ল পরম সত্য যা অনেককে ভয় ও হুমকি দেয়, প্রত্যেকেরই মৃত্যুর ধারণার সাথে আচরণ করার নিজস্ব পদ্ধতি রয়েছে, তবে এই ধারণার প্রতি আবেগ একধরণের উদ্বেগজনক ব্যাধি যা বেশ কয়েকটি রূপ নিতে পারে যা কিছু ক্ষেত্রে পৌঁছতে পারে ব্যক্তিকে অনুশীলন এবং জীবনযাপন থেকে বিরত রাখতে একটি সাধারণ জীবন, এখানে মৃত্যুর ভয় এমন একটি রোগে পরিণত হয় যার অনুসরণ করা এবং চিকিত্সা করা দরকার।
এবং মৃত্যুর ভয়
মৃত্যুর ভয় হ’ল বিরক্তিকর সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া, সন্দেহের উদ্বেগ, উদ্বেগ, মৃত্যুর সাথে সম্পর্কিত বা এর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত বিষয়ে নিজেকে অসহায় এবং দুর্বল বোধ করা, তা সে নিজেরাই বা এর কাছের কারও কাছে প্রকাশিত হচ্ছে কিনা।
মৃত্যুর ভয়ের বৈশিষ্ট্য
বিজ্ঞানীরা মৃত্যু উদ্বেগের বৈশিষ্ট্যগুলি কয়েকটি বিভাগে বিভক্ত করেছেন:
- কিছু ধরণের উদ্বেগ প্রায়শই অসুস্থতা বা স্বাস্থ্যের সমস্যার কারণে জৈব উদ্বেগের কারণে ঘটে।
- একজন ব্যক্তি মনে করেন যে মৃত্যু তাকে ঘিরে রেখেছে, তাকে দু: খিত করে তোলে এবং তার স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে অক্ষম করে তোলে।
- এক ধরণের ভয় যা সাধারণভাবে উদ্বেগের বাইরে ছড়িয়ে পড়ে।
- একটি আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া একজন ব্যক্তিকে চঞ্চল করে তোলে।
- এক ধরণের অপ্রীতিকর মানসিক অভিজ্ঞতা।
- ধরণের উদ্বেগ এবং ভবিষ্যতের ভয়।
মৃত্যুর ভয়ের প্রকাশ
উদ্বেগের বিভিন্ন দিক রয়েছে যা মৃত্যুর তথাকথিত ভয় সৃষ্টি করে, যা অজ্ঞাত, একাকীত্ব বা দুর্বলতা, বাবা-মা বা বন্ধুবান্ধব হারানোর ভয়, পরাজয়ের ক্ষতি সহ এক মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতায় পরিণত না হওয়া অবধি ব্যক্তি চিন্তা করে এবং নিয়ন্ত্রণ করে controls স্ব বা দেহ, বা স্ব-নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি। এই সমস্ত চিন্তাভাবনা তীব্র উদ্বেগের একটি অবস্থায় পরিণত হতে পারে যা মৃত্যুর আশঙ্কায় পরিণত হয়।
নিরাময় এবং মৃত্যুর ভয়
ওসিডি নিম্নলিখিত এক বা একাধিক সমাধানের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- যে রোগী তার জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে চেষ্টা করে এবং যারা ইতিবাচক ক্রিয়াকলাপ দিয়ে তার সময়কে ভালবাসে এবং পূরণ করে তাদের সাথে সময় কাটায় এবং তার অবস্থার সাথে জীবনযাপন করে এবং তার স্বপ্নগুলি উপলব্ধি করে এবং নিজেকে সুখী বলে বিবেচনা করে।
- মৃত্যুকে গ্রহণ করতে শিখতে, এবং প্রত্যেকে যে জীবন চক্রের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তার অংশ হিসাবে এটি ভাবতে শিখতে, তাই আপনাকে অবশ্যই এই জীবনটি শোষণ করতে হবে এবং এর প্রতি কৃতজ্ঞ বোধ করতে হবে।
- বই, বিষয় এবং স্ব-সহায়ক পড়া; অনেক বৈজ্ঞানিক, দার্শনিক এবং ধর্মীয় বই মৃত্যুর বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, এবং পড়া কিছু বিষয় পরিষ্কার করে দিতে পারে যাতে মৃত্যু অস্পষ্ট নয় বরং বোধগম্য, যা ভয়ের ধারণাটি হ্রাস করতে পারে।
- ধর্মীয় অনুশীলনগুলির অনুশীলন, সামগ্রিকভাবে ধর্ম হিসাবে, মৃত্যু এবং মৃত্যুর আধ্যাত্মিক ব্যাখ্যা এবং এই অনুশীলনগুলি যাঁদের মৃত্যুর ভয় রয়েছে তাদের জন্য একটি আধ্যাত্মিক শান্তি প্রদান করবে।
- হাঁটতে বা রোদে উপভোগ করার মতো সাধারণ জিনিস এমনকি কোনও ব্যক্তির জীবনকে আরও বেশি আনন্দময় করে তোলার দিকে মনোনিবেশ করুন।
- আমাদের ভালোবাসার মানুষদের কাছে কে পাবে, তারা কী অনুভব করবে এবং তারা কীভাবে বাঁচবে, এই প্রশ্নে অনেক ক্ষেত্রে মৃত্যুর ভয় দেখা দেয় এবং এটি ভাল কারণ মৃত্যুকে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না তবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না।
- মৃত্যুর আশঙ্কার অনেক পরিস্থিতি এবং জীবনকে কেন্দ্র করে এটিকে সুখী এবং আরও কার্যকর করে তোলে এবং আরও বেশি মানুষকে দুর্বিষহ জীবনযাপন করতে প্রভাবিত করে, তাই বর্তমান পরিস্থিতিতে কাজ করুন এবং বিদ্যমান সমস্যাগুলি সমাধান করার চেষ্টা করুন এবং উদ্বেগকে সুন্দর হয়ে উঠতে চেষ্টা করুন জীবন, এবং জীবনের মূল্য এবং মৃত্যুর ভয় থেকে বেঁচে থাকতে ভালবাসে।
- পাশাপাশি অনেক মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আচরণগত থেরাপির সাথে ওষুধ ব্যবহার করতে বা রোগীর ক্ষেত্রে মনস্তাত্ত্বিক ব্যবহার করা পরিশীলিত এবং প্রয়োজনীয় হতে পারে, কারণ এই ওষুধগুলি মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রা বাড়ায়, তবে এর সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি থেকে পৃথক হতে পারে বিজ্ঞানীরা কৈশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিশ্বাস করেন believe
মৃত্যুর আবেগজনক ভয় সম্পর্কিত তত্ত্বগুলি ব্যাখ্যা করেছেন
মনস্তত্ত্ববিদদের দিকনির্দেশনা অনুসারে মৃত্যুর আশঙ্কাকে অধ্যয়ন ও ব্যাখ্যা করার জন্য বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক তত্ত্ব রয়েছে এবং এই তত্ত্বগুলি হ’ল:
মনোবিশ্লেষণ স্কুল তত্ত্ব
বিশ্ব বিখ্যাত ফ্রয়েডের দৃষ্টিতে, মানুষের ক্রিয়াকলাপ এবং একটির সমস্ত ক্রিয়া প্রবৃত্তির উপর নির্ভরশীল, এবং এই প্রবৃত্তিগুলিকে দুই প্রকারে বিভক্ত করে: জীবনের প্রবৃত্তি যেমন ক্ষুধা, তৃষ্ণা বা লিঙ্গ এবং মৃত্যুর প্রবৃত্তি, যা তিনি (জীবনের লক্ষ্য মৃত্যু হ’ল) এই দুটি প্রবৃত্তির মধ্যে একটি দ্বন্দ্ব জুড়ে তাঁর সারা জীবন জুড়ে বলে বর্ণনা করে।
আচরণমূলক স্কুল তত্ত্ব
এই স্কুলটি সেই পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে সমস্ত মানবিক সিদ্ধান্ত বা ক্রিয়া পরিবেশের উদ্দীপনা এবং আচরণের প্রতিটি উত্তেজনাপূর্ণ ফলাফল এবং মৃত্যুর এমন একটি দৃ strong় এবং অভিজ্ঞ অভিজ্ঞতা হিসাবে ব্যাখ্যা করে যেখানে তার জীবনের প্রতিটি ব্যক্তি একটি ঘনিষ্ঠ ক্ষতির মুখোমুখি হয় আপেক্ষিক, তবে ব্যক্তি থেকে তীব্রতা পরিবর্তিত হয় দুঃখজনক, অন্যরা তাদের ব্যক্তিত্ব এবং তাদের জীবনের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে গুরুতর হতাশা অনুভব করতে পারে।
মানব বিদ্যার তত্ত্ব
মানব বিদ্যালয়, বিশেষত অস্তিত্ববাদীরা বিশ্বাস করে যে মানুষকে মৃত্যুর সত্যতা গ্রহণ করতে হবে এবং এটিকে জীবনকে অর্থ প্রদান করার পরম নিরঙ্কুশ পরিণতি হিসাবে বিবেচনা করতে হবে এবং তাই তাকে অবশ্যই তার জীবনকে বিনিয়োগ করতে হবে এবং এর প্রভাব ফেলতে হবে এবং সর্বোপরি সর্বোত্তম উপায়ে এটি কাজে লাগাতে হবে মৃত্যুর উপর এর প্রভাব। মৃত্যু প্রতিটি ব্যক্তির স্বতন্ত্রতা এবং তার যাত্রার বিষয়ে আলোকপাত করে। কমিউনিটি.
টেম্পলার তত্ত্ব – কর্মীরা
এই তত্ত্বকে শ্রমিকদের তত্ত্ব বলা হয়, কারণ মৃত্যুর ভয় দুটি মূল কারণের সাথে যুক্ত:
- ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা যেখানে ব্যক্তি মনোবিজ্ঞানগতভাবে সুষম হয় না, মৃত্যুর আশঙ্কায় প্রকাশের ঝুঁকি তত বেশি।
- শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে জড়িত জীবনের অভিজ্ঞতা, যেখানে মৃত্যুর শক্তি এবং ভয় আত্মীয়দের শারীরিক স্বাস্থ্য এবং মৃত্যুর অভিজ্ঞতা দ্বারা নির্ধারিত হয়।
আতঙ্ক পরিচালনার তত্ত্ব of
এই তত্ত্বটি তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিক একটি তত্ত্ব। এটি কোনও ব্যক্তির বিশ্লেষণ, আকার তৈরি এবং নিজের দিকে তাকানোর দক্ষতার ভয় fear
লেপটন তত্ত্ব
এই তত্ত্বটি পরামর্শ দেয় যে ধারাবাহিকতার ধারণাটি মৃত্যুর প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা, এবং ব্যক্তির অস্তিত্বের অনুভূতি এমন একটি উদ্দীপনা যা ব্যক্তিকে মৃত্যুর আশঙ্কা মোকাবেলায় সহায়তা করে এবং তাকে সচেতন ও বাস্তবের মোকাবিলায় সক্ষম করে তোলে।