ডিপ্রেশন
দুঃখ, অনিদ্রা, বিরক্তি, আশা হ্রাস, মানসিক উত্তেজনা, দ্রুত আবেগ, ক্রমাগত কান্নাকাটি… এবং আরও অনেক কিছু লক্ষণগুলি অনেক বেশি ভোগে, এই লক্ষণগুলির অর্থ কী? এর কারণ কী? কীভাবে এগুলি নির্মূল করা যায়?
হতাশা, আমরা এটি সময়ের রোগের সাথে কাটতে পারি, আমাদের বেশিরভাগ হতাশায় ভুগছে, এবং আমরা না জেনে সংক্রামিত হতে পারি। সুতরাং আমাদের এর লক্ষণগুলি, এর কারণগুলি এবং এটি কীভাবে চিকিত্সা করা উচিত তা আমাদের জানতে হবে। এই ধরণের রোগের ব্যাখ্যা দেওয়ার জন্য আমি তিনটি প্রধান বিভাগ নিয়ে আলোচনা করব:
হতাশা ধারণা
হতাশা মানসিক রোগ বা মানসিক অবস্থা condition এটি মেজাজের একটি ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যেখানে মেজাজের দ্রুত এবং তীব্র পরিবর্তন ঘটে, ব্যবসা এবং ক্রিয়াকলাপ করা অপছন্দ, ব্যক্তির অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করে এবং নেতিবাচক ধারণা দেয়। এটি আত্মা এবং দেহের একটি রোগ।
বিষণ্নতা লক্ষণ
- দুর্বল শরীরের শক্তি, এবং স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলি করতে অনীহা।
- দীর্ঘ সময় ধরে ঘুমান, বা অবিরাম অনিদ্রা।
- পিঠে ব্যথা এবং মাথা যেমন দেহের অবিরাম ব্যথা।
- আন্দোলন অনর্থক কারণে এবং অযৌক্তিক, ক্রমাগত কান্নার জন্য দ্রুত।
- ওজন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি বা হ্রাস করুন।
- চিন্তার ব্যাধি, চিন্তার ব্যাধি।
- অতিরিক্ত ঘাবড়ে যাওয়া, আত্মহত্যার কথা চিন্তা করা এবং সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষম।
- সেক্স করতে চাইছে না।
- ঝাপসা দৃষ্টি.
হতাশার কারণগুলি
হতাশার মূল কারণটি এখনও পৌঁছায়নি তবে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা এই ধরণের মানসিক রোগকে উদ্দীপিত করে, যথা পরিবেশগত, জেনেটিক এবং জৈবিক-রাসায়নিক (জৈব রাসায়নিক) কারণগুলি।
জেনেটিক ফ্যাক্টর সম্পর্কে: হতাশার কারণগুলি অনুসন্ধানের জন্য গবেষণা চালানো হয়েছে যে লোকেরা যারা হতাশার ঝুঁকিতে বেশি, হতাশাগ্রস্ত জৈবিক ব্যক্তির আত্মীয় স্বজন রয়েছে, কিন্তু বিজ্ঞানীরা এখনও জিনগুলিতে পৌঁছতে পারেন নি যেগুলি করতে হবে রোগের কারণ সহ। পরিবেশগত কারণগুলি: প্রিয়জনের ক্ষতি, ব্যর্থতা বা অর্থনৈতিক পরিস্থিতির অবনতি … এবং অন্যান্য। বায়োকেমিক্যাল দিকে: গবেষণা নিশ্চিত করে যে মেজাজের সাথে সম্পর্কিত মানব মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটারগুলি হতাশায় প্রধান ভূমিকা পালন করে।
হতাশার চিকিত্সা
ওষুধ ফার্মাকোলজিকাল, সাইকোলজিকাল এবং ইলেক্ট্রোশক থেরাপির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে তবে মস্তিষ্কের উদ্দীপনা হিসাবে চিকিত্সার জন্য অন্যান্য পদ্ধতিগুলি এখনও বিবেচনায় রয়েছে। চিকিত্সা রোগীর প্রকৃতি এবং তিনি বা তিনি যে ডিগ্রীটি ভোগ করেন তার উপর নির্ভর করে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। কিছু সমস্যা একজন সাধারণ মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা চিকিত্সা করা যেতে পারে, অন্যের জন্য বিশেষজ্ঞ থেরাপিস্টের প্রয়োজন হয়, এবং রোগীর ইচ্ছা এবং ডাক্তারের সাথে সহযোগিতা তার চিকিত্সাকে আরও কার্যকর এবং দ্রুত সাহায্য করতে অবদান রাখে।
ব্যক্তির লক্ষণগুলি সমস্যার সমাধানে দ্রুত অবদান রাখার সাথে সাথে হতাশার চিকিত্সা ত্বরান্বিত করা এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা হতাশার লক্ষণগুলির পুনরাবৃত্তিকে বাধা দেয়। সমর্থন এবং প্রশংসা, এবং একই ব্যক্তির উপর আনন্দ এবং আনন্দের ভূমিকা হতাশার সম্ভাবনা হ্রাস করে।