কীভাবে আতঙ্কের আক্রমণ এবং ভয় থেকে মুক্তি পাবেন

মানুষের আবেগ জটিল এবং জড়িত এবং চারদিক থেকে উপলব্ধি করা যায় না, এবং আধুনিক মনস্তাত্ত্বিক অধ্যয়নগুলি মানুষের বিকাশ এবং সমাজের অগ্রগতি হিসাবে মানুষের মধ্যে নতুন মনস্তাত্ত্বিক এবং কাব্যিক মিথস্ক্রিয়া আবিষ্কার করে। আতঙ্কের এবং পীড়ার দুঃখের পর্বগুলি বিশ্বজুড়ে সাধারণ হিসাবে দেখা যায় এবং আধুনিক যুগে এমনভাবে বিকশিত হয়েছে যে মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষ এই মানসিক ব্যাধি দ্বারা ভুগছে যা আক্রমণের ঘটনা ঘটাচ্ছে, অনুপাত পুরুষদের কাছে মহিলাদের

আতঙ্ক এবং শোকের এপিসোডগুলি হঠাৎ এবং আকস্মিক সংবেদনশীল অবস্থা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যা ব্যক্তিতে ঘটে এবং এটি হার্ট অ্যাটাক এবং এনজাইনা পেক্টেরিসের মতো অন্যান্য রোগের মতো শরীরের ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে সংঘটিত হয় এবং এই ঘটনাগুলি এত রহস্যজনক এবং অবাক করে দেয় যে তারা কাউকে চিন্তাভাবনা থেকে বিরত রাখে এবং আশেপাশের লোকদের ভয়ের ঘটনা ঘটতে পারে এবং তারা ভাবতে পারে যে তারা ইতিমধ্যে সন্তোষজনক এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবের কারণে নয়, এবং আতঙ্কের আক্রমণ অনেক লোকের মধ্যে দিনে একাধিকবার ঘটতে পারে এবং প্রায়শই ভয়ের ক্ষেত্রে জড়িত থাকে, বা সব ধরণের ফোবিয়া। কিছু ক্ষেত্রে তারা স্নায়ুতন্ত্রের এবং মস্তিষ্কের রসায়নের কাজগুলিকে প্রভাবিত করে এমন জৈবিক এজেন্টগুলির দ্বারা সৃষ্ট হয়, স্নায়ুতন্ত্রের কিছু রোগের ক্ষেত্রে বা ড্রাগের আসক্তি বা আসক্তির ক্ষেত্রে।

এই আক্রমণগুলির চিকিত্সা, যা দীর্ঘসময় ধরে এটির কারণগুলির অস্পষ্টতার কারণে অনেক লোককে অস্পষ্ট এবং অজানাকে প্রভাবিত করে এবং রোগীরা এই লক্ষণগুলির কারণ না জেনে অনেক ব্যয়বহুল পরীক্ষায় ভুগছিলেন, তবে বৈজ্ঞানিক বিকাশ এবং আধুনিক মনস্তাত্ত্বিক স্টাডিজ যদি আসল কারণটি আবিষ্কার হয় তবে নিরাময় করা সহজ। চিকিত্সক শালীন ওষুধের বিবরণে ঘন ঘন আক্রমণ এবং তীব্রতার ক্ষেত্রে চিকিত্সা হারগুলি নির্ভুলভাবে গণনা করা হয় এবং চিকিত্সা করতে বেশ কয়েক মাস সময় নিতে পারে তবে এই আক্রমণগুলি হ্রাসের বিষয়বস্তুতে উল্লেখযোগ্যভাবে দেখা যায়। রোগীকে তার ভয় ত্যাগ করতে এবং এই আক্রমণগুলির কারণগুলি এড়াতে সহায়তা করার মাধ্যমে সাইকোথেরাপির চিকিত্সা করাও গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি তার নিজের পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সহায়তার উপস্থিতিতে ঘটে, তবে চিকিত্সার প্রথম পর্যায়ে থেকে এটি না করা রোগীকে একা ছেড়ে যান এবং যতটা সম্ভব বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সুরক্ষিত হন।