একটি সুচনা
মহান কবি আবু আল-কাসিম আল-শাবি তাঁর কবিতায় বলেছেন: “হে জীবনের মূল বিষয় আমি একা আছি”:
আমি অস্তিত্বের মধ্যে পেয়েছি শুধুমাত্র দুর্ভাবের অভাব এবং বিলীন হওয়ার আনন্দ
কাঁটাগাছের কবলে পড়ছে রোদা এই বিরক্তিকর জীবন!
এই অর্থ এবং বাক্যাংশের সাথে সিল কবিতা; কি ধরণের অর্থ সহ্য! এটি দুঃখ, হতাশা, আশা হারিয়ে যাওয়া, জীবনের প্রতি আকাঙ্ক্ষার অভাব এবং এর অবক্ষয়ের অর্থ বহন করে এবং সবকিছু সুন্দর হয়ে মারা গেছে এবং জিনিসগুলির বোধটি একটি ফ্যান্টাসিতে পরিণত হয়েছে, এই সমস্ত অর্থগুলির সংজ্ঞা হতাশা অর্থ।
হতাশা হ’ল মনস্তাত্ত্বিক রোগ যার মধ্যে একজন ব্যক্তি বেঁচে থাকার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলেন, চারপাশের সমস্ত জিনিসকে কালো চোখে দেখেন এবং অসুস্থতা, মৃত্যু, বা কাজ, অধ্যয়ন বা আবেগের সম্পর্কের ক্ষেত্রে ব্যর্থতার কারণে হতাশা বেশ কয়েক দিন ধরে সহজ হতে পারে। দীর্ঘ সময় অবধি অবধি অব্যাহত রাখা, এবং লক্ষণগুলি কেবলমাত্র জীবনের আকাঙ্ক্ষার অভাবকেই বলা হয় এবং এটি হ’ল গুরুতর হতাশা, এবং মনোচিকিত্সার বিকাশ এবং সমাজের দৃষ্টিভঙ্গির বিকাশ, এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে, এবং দৃsy় প্রত্যয় যে মনোচিকিত্সা সমার্থক নয় পাগলামি সহ, এটি কোনও দীর্ঘমেয়াদী রোগের মতো চিকিত্সা করে, এবং অবিচ্ছিন্ন ফলোআপ এবং চিকিত্সা প্রয়োজন।
বিষণ্নতা লক্ষণ
- রোগীকে প্রচুর পরিমাণে এবং লোভের সাথে খাওয়ার জন্য গ্রহণ করতে, বা ফাসবকে বকাঝকা, বা কম ওজন খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।
- আহতকে তার চারপাশ থেকে আলাদা করতে এবং তার পরিবার তার ঘরের দরজাটি নিজের উপর বন্ধ করে দিয়েছে।
- কান্নাকাটি দ্বারা অযৌক্তিক হতে, বা কোন আপাত কারণে অবিচ্ছিন্ন হাসি।
- তার দৈনন্দিন জীবনের অনুশীলনের আকাঙ্ক্ষা হারাতে, কাজ করতে যাওয়া, বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়া বা বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার পরিদর্শন করা থেকে বিরত থাকা।
- প্রান্তিক বোধ করা এবং যে কেউ তার একঘেয়েমি সম্পর্কে চিন্তা করে না।
- ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অনুশীলনের আকাঙ্ক্ষা হারাতে।
- বাস্তবতা থেকে বাঁচতে ওষুধ এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার অবলম্বন করা এবং যা ঘটে তা ভুলে যেতে।
- আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা এবং আহতদের মধ্যে কিছু আসলে আত্মহত্যা করতে পারে।
হতাশার চিকিত্সা
- বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং ড্রাগগুলি গ্রহণ করুন।
- মনোরোগ বিশেষজ্ঞের ক্লিনিকে যান এবং মানসিক চিকিত্সা পান receive
- বৈদ্যুতিক শক যেমন ডিপ্রেশন চিকিত্সার জন্য মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পদ্ধতি এবং পদ্ধতি ব্যবহার।
- অনেক প্রশংসা, প্রশংসা এবং মহান আল্লাহ তায়ালার স্মরণ বলেছেন: “… কেবলমাত্র আল্লাহকে স্মরণ করলেই হৃদয়কে আশ্বাস দেওয়া হবে” [আল-গর্জন: ২৮]
- জীবনের রুটিন কিছুটা হলেও ভাঙার চেষ্টা করুন, শূন্যতা দূর করতে ব্যায়াম করুন, শরীরকে নেতিবাচক শক্তি এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি দিন।
- পরিবারের সাথে বেশি সময় ব্যয় করুন এবং শখের অনুশীলন করুন।
- উদ্বেগ এবং খনি এবং ভারী অন্তর্ধানের অনেক দোয়া, Godশ্বর বলেছেন যে আমি তোমার কাছে আশ্রয় চাইছি যারা অদৃশ্য হয় না।