হতাশা থেকে মুক্তি পাওয়ার পরামর্শ

হতাশা কি

মানুষেরা তাদের জীবনজুড়ে তাদের মুখোমুখি করে এবং তাদের আপত্তি জানায় এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক রোগগুলির মধ্যে একটি, কারণ মানুষের ক্রিয়াকলাপকে ব্যাহত করে এবং বিভ্রান্তি ও নেতিবাচক ধারণাগুলির মেজাজে প্রবেশ করে এই রোগটি অনিবার্য, যার ফলে হতাশা এবং হৃদ্যতাগুলি হৃদয় এবং চোখকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়, যেমন হতাশা মানে প্রায় ক্ষেত্রে বিষণ্ণতা ও হতাশাগুলি, যা বিভিন্ন কারণের কারণে যেমন অন্যান্য মানসিক অসুস্থতা বা মাদকাসক্তি এবং অ্যালকোহল বা উত্তরাধিকারের নেশা বা মানবদেহের সংমিশ্রণ বা জীবনযাত্রার সামাজিক পরিস্থিতিতে হঠাৎ পরিবর্তনের কারণে মানব কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয় যেমন স্বামীকে তালাক দেওয়া, বা এক ঘনিষ্ঠ সহযোগীর মৃত্যু, যা তার জীবনে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলেছিল তাই এনএইচ তাকে ছাড়া ভাগাভাগির কথা ভাবতেন না মূলত তাকে ছাড়া জীবনের রূপ কল্পনা করা হয়নি কারণ এটি বছরের মধ্যে মাস্নাহ fromতু থেকে উদ্ভূত হতাশা হতে পারে, একটি অস্থায়ী হতাশা কিছু লোক শীতের Ictibon এবং কিছু শরত এবং তাই। হতাশার গম্ভীরতা এই সত্যে নিহিত যে এটি বন্ধু এবং পরিবারের সাথে পেশাদার জীবন এবং জীবনের আলমারিগুলিতে ব্লক এবং লাঠি লাগিয়ে কাজ করতে পারে।

বিষণ্নতা লক্ষণ

হতাশার লক্ষণগুলি অনেকগুলি এবং বিভিন্ন। কোনও সীমাবদ্ধতা নেই এবং Godশ্বর আত্মহত্যা দিয়ে বিরত থাকতে পারেন। এই গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতার লক্ষণগুলির মধ্যে হতাশা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের একটি অবস্থা রয়েছে, এটি একটি গুরুতর হতাশা ছাড়াও যা ব্যক্তির অবিশ্বাস্য কারণে তার জীবন এবং তার পথে পূর্ণ পথে চলতে বাধা দেয় এবং এই ক্ষেত্রে তিনি অক্ষম হন জীবনের আনন্দ এবং সৌন্দর্য এবং আনন্দ উপভোগ করুন এবং অবশেষে নিজের মানসিক ক্ষমতা এবং চমৎকার দক্ষতা অর্জন করে এই মানুষটি হয়ে ওঠেন কেবল এই ক্ষমতা এবং দক্ষতা অর্জন করতে অক্ষম হয়ে পড়ে এবং তাই নিজের মধ্যে আস্থা হারিয়ে ফেলেন।

চিকিত্সার পদ্ধতি

এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং মনস্যাকচারাইডগুলির মতো হতাশাকে হ্রাসকারী ওষুধের সাথে চিকিত্সা সহ এই ধরণের মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সায় ব্যবহৃত পদ্ধতি এবং তরলগুলিও আলোচনা করা হয়। এই রোগে অনেকগুলি বিশেষ ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার সবগুলিই একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে দেওয়া হয়। , এবং মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার সাথে সমান্তরাল ওষুধের চিকিত্সা, যা হতাশাগ্রস্থ ব্যক্তির আচরণের অধ্যয়ন শুরু করে এবং তার পরিবার এবং পরিচিতজন এবং বন্ধুবান্ধব দ্বারা ঘিরে রয়েছে। এবং এই রোগের চিকিত্সা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে অনুপাত বৃদ্ধি পাচ্ছে, এবং রোগীও হতাশা তার অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে যদি জীবন এবং আত্মহত্যার প্রবণতা বাড়িয়ে তোলে এবং তাই চিকিত্সার গতি বাড়ানোর প্রয়োজন হয়।