কীভাবে আবেশকে কাটিয়ে উঠতে পারি

ফিসফিস করে

অবসেসিভ ডিজিজ জীবনের একাধিক পর্যায়ে একটি মানব রোগ, সেখানে যারা দশ বছর বয়সে সংক্রামিত হন এবং পরে অদৃশ্য হয়ে যান এবং কৈশোরে উপস্থিত হয়ে ফিরে আসেন, বিশেষত যখন এই রোগের ক্রিয়াকলাপের পুনর্বিবেচিত অবস্থানের সংস্পর্শে এসেছিলেন এবং সেখানেও রয়েছে কিশোর বয়সে সংক্রামিত, এই রোগের সবচেয়ে গুরুতর আঘাতগুলির মধ্যে একটি, কৈশোরবস্তু ব্যাধি এবং সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক পরিবর্তনগুলির সাথে অবসেসিভ ডিসঅর্ডার।

আবেশের ফর্ম

  • শয়তান কিছু জিনিসকে প্রভাবিত করে যেমন শয়তান কিছু জিনিসকে প্রভাবিত করে যেমন বিশেষত রাকাত ও ওযুর সংখ্যা এবং পোশাকের পবিত্রতা বা শয়তানের ফলশ্রুতি শয়তানের থেকে আসে the
  • নিজের সাথে কথা বলুন, এক প্রকার আবেশ; নিজেকে Vddkk করুন যে আপনি ভাল এবং জাতির আত্মা করতে চলেছেন, এবং এর দ্বারা মন্দও করতে চলেছে, এবং নিজের ক্ষতিও খারাপ।
  • অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি, আবেগ যা মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের একটি ত্রুটির ফলস্বরূপ নির্মিত ধারণাগুলি এবং কল্পনাগুলির উপর ভিত্তি করে মানুষকে তার ইচ্ছার বাইরে ক্রিয়াকলাপ এবং শব্দ এবং কাজগুলির একটি সীমার দিকে চালিত করে।
  • এটি ভয়, বিশ্লেষণ বা কাজ করার ক্ষেত্রে যেমন ব্যক্তির পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার কারণে অতিরঞ্জিত হওয়ার কারণে ঘটে যা বাড়ির অতিরিক্ত পরিচ্ছন্নতা বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বাড়ে leads এটি একটি সন্তোষজনক অবস্থা হয়ে ওঠে, পাশাপাশি আবেগ যে আপনার কাছে আসে এই অনুভূতি নিয়ে যে প্রতিটি ফিসফিস বা পার্শ্বের কথা আপনার উপর রয়েছে; সমস্যা এবং অন্যদের থেকে দূরত্ব।

অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি কাটিয়ে ওঠার উপায়

  • আদেশ অনুসারে অভিশপ্ত শয়তান থেকে আশ্রয় প্রার্থনা করা এবং সেই কুরআনের দিকে পরিচালিত।
  • Toশ্বরের কাছে প্রার্থনা করুন এবং নামাযের পরে এবং সকাল ও সন্ধ্যায় আযকার রাখতে তাঁর কাছে অবলম্বন করুন।
  • প্রবল ইচ্ছাশক্তি এবং কিছু কাজ বা অনুশীলনে জড়িত থাকার প্রয়াস এবং কোরান এবং দরকারী বই এবং ভাল উপন্যাস পড়ার ধারণার বিরুদ্ধে লড়াই করা।
  • একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন এবং ওষুধের কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন না করা পর্যন্ত যথাযথ চিকিত্সা এবং ধৈর্য ধরতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
  • অনেক ভাল কাজ এবং সেই ব্যক্তিটি নিজের সাথে পুনর্মিলন করে এবং তার কথায় তার কাজের সাথে মেলে, যাতে তাদের মধ্যে মানসিক এবং স্নায়বিক অসুস্থতার কোনও দ্বন্দ্ব সৃষ্টি না হয়।
  • এমন বন্ধুবান্ধব নিন যারা এত পরিচিত যে আপনি তাদের কাছে বসুন, আপনার উদ্বেগ প্রকাশ করুন এবং যথাসম্ভব আপনাকে সহায়তা করুন।
  • নরম বোধ না করে ঘুমানোর তাগিদ এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি ভাবা এবং অতিরঞ্জিত করার কারণ, যা আপনার আবেশকে উত্পন্ন করে।
  • এর উপর নির্ভরশীলতা ভবিষ্যতের ভয় এবং আসন্ন দিনগুলি থেকে শিশুদের ভয় পাওয়ার দরকার নেই; Almightyশ্বর সর্বশক্তিমান তাঁর ক্ষতি করেন না।
  • মানুষের আচরণ এবং অবস্থানগুলির বিশ্লেষণে অহংকার না করা ইহসান সন্দেহ, এটি আপনার এক ধরণের উদ্বেগ এবং উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করে, যা ফিসফিস করে।
  • কোনও ব্যক্তিকে মনস্তাত্ত্বিক-বাধ্যতামূলক ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট মনস্তাত্ত্বিক চাপের শিকার হতে পারে তা গ্রহণ করে মানসিক কাউন্সেলিং প্রতিরোধ করার মতো কিছুই নেই যে অনুভূতি ছাড়াই এটি মানুষের দ্বারা বিব্রত হয় causes