মাসিক চক্রটি মহিলাদের দ্বারা সংগঠিত করা উচিত। অনিয়মিত struতুস্রাবের ক্ষেত্রে এটি দীর্ঘমেয়াদে উল্লেখযোগ্য ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে, তবে অনিয়মিত struতুস্রাবটি কী? তাদের কারণগুলি কী? আমরা কীভাবে এটি সংগঠিত করব? এই নিবন্ধের সময় এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেওয়া হবে।
PMS:
কোর্সগুলির মধ্যে সময়সীমা তিন সপ্তাহেরও কম বা পিরিয়ডটি পাঁচ সপ্তাহের বেশি হয়ে গেলে পিরিয়ড নিয়মিত নয়।
অনিয়মিত struতুস্রাবের কারণ এবং কারণগুলি:
1 – উত্তেজনা এবং উদ্বেগের কারণ।
2 – খাবার।
3 – সহিংস মহড়া এবং বিশেষত প্রথমবারের মতো।
৫. শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো।
The- ডিম্বাশয় অঞ্চলে সংক্রমণের ঘটনা।
7 – যেমন শস্য হিসাবে গর্ভনিরোধক ব্যবহার।
8 – পুরুষ হরমোনের অনুপাত বৃদ্ধি।
9. পিটুইটারি গ্রন্থি টিউমার এবং হরমোনজনিত ব্যাধি।
10 – থাইরয়েড হরমোনের ব্যাধি।
মাসিক অনিয়মের চিকিত্সা:
আপনি যখন সেশনের তারিখে কোনও ঝামেলা অনুভব করেন, তখন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন এবং আপনার জন্য একটি পরীক্ষা করবেন এবং struতুস্রাবের তারিখের সনাক্তকরণ এবং সংস্থার জন্য দায়ী হরমোনগুলির স্তর নির্ধারণ করার জন্য কিছু প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষা করানো হতে পারে ।
তারপরে এমন একটি চিকিত্সা নেওয়া শুরু করুন যা আপনার উপকার করতে পারে:
1 – অধিবেশন সংগঠনের জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস এবং সমস্যাটি চিকিত্সা করতে এবং অনিয়ম থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কোনও উদ্বেগ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়, যার উদাহরণ গর্ভাবস্থা রোধ করার জন্য জুঁই বড়ি, যেখানে struতুস্রাবের সংগঠন, এবং কাজ করে হরমোন দুধ কমাতে।
2 – গ্লুকোফেজ বড়িগুলি ডায়াবেটিস এবং ইনসুলিন প্রতিরোধের সমস্যার চিকিত্সার জন্য পরিচিত, যা হরমোন পুংলিঙ্গের ক্ষরণ হ্রাস করে এবং ডিম্বাশয়ে ক্যালকুলেশনের ক্ষেত্রে ডিল করে।
3 – পরিপূরকগুলি যা মহিলার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলি দেয় এবং হরমোন পুংলিঙ্গ হ্রাস করতেও কাজ করে এবং এটি রক্ত পরীক্ষার স্বাভাবিক অবস্থার উন্নতি করে।
4 – তাজা ফল এবং সবজি; তারা ক্যাসিসের চিকিত্সার জন্য শরীরকে প্রয়োজনীয় উপকরণ সরবরাহ করে এবং প্রাকৃতিক herষধিগুলি, মারজরম, গ্রিন টি বা দারচিনি খেতেও পারে, এটি ভাল ডিম্বস্ফোটনের প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে সহায়তা করে এবং পাকানো, প্রতিরোধ ক্ষমতা, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ের জন্য সিদ্ধ করা বার্লি পান করতে পারে , ডিসপেস্পিয়া এবং পলিসিস্টিক ডিম্বাশয়।