ডিম্বস্ফোটন
ডিম্বস্ফোটন cycleতুচক্রের অন্যতম পর্যায়ে যেখানে ডিমের ডিম্বাশয়ে থেকে ডিম ফেলা হয় ফ্যালোপিয়ান নলটিতে বসতি স্থাপনের জন্য, যা এটিকে শুক্রাণুতে নিষেকের জন্য যোগ্য করে তোলে। Pregnancyতুস্রাবের এই সময়টি যারা গর্ভাবস্থা করতে চান তাদের জন্য সবচেয়ে বড় সুযোগ। ডিম্বাশয় মাসিক 15-20 ডিম থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে পৌঁছানোর জন্য শ্রোণীগুলির দিকে পরিপক্ক ডিম উত্পাদন করে।
যে অঙ্গটি ডিম্বস্ফোটন নিয়ন্ত্রণ করে তাকে হাইপোথ্যালামস বলা হয় এবং মস্তিষ্কে অবস্থিত, ওল্টাকেশন ডিম্বস্ফোটনের প্রক্রিয়া উদ্দীপনার জন্য পিটুইটারি হরমোনগুলির স্রাবের জন্য দায়ী।
ওভুলেশনের দিনগুলি আমি কীভাবে জানি
মহিলাদের struতুস্রাবের চক্রগুলি পৃথক, তারা সংগঠিত নয়, তবে অনেকগুলি কারণের মাধ্যমে মহিলারা তাদের ডিম্বস্ফোটনের সময়কালে কিনা তা পৃথক করতে পারে এবং এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যোনি শ্লেষ্মার পরিবর্তনের উপর নজর রাখতে, শ্লেষ্মাটি পরিষ্কার, সান্দ্র, ঘন এবং নরম হতে পারে এবং এগুলি ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলির সর্বাধিক লক্ষণ।
- মাসিকের চক্রের গড় দৈর্ঘ্য থেকে 17 দিনের বিয়োগ করে যখন ডিম্বস্ফোটনটি অনুমান করতে পারেন, এবং উদাহরণস্বরূপ, অধিবেশনটির এই দিনের পরীক্ষা শুরু করুন। আপনার যদি 28-দিনের চক্র থাকে তবে আপনি 11 দিন থেকে পরীক্ষা শুরু করবেন।
- বিছানা ছাড়ার আগে প্রতিদিন শরীরের তাপমাত্রা মাপুন, কারণ ডিম্বস্ফোটনের সময় দেহের তাপমাত্রা আধ ডিগ্রি বৃদ্ধি পায়।
- মোবাইল ফোনে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ গণনা করতে অ্যাপ্লিকেশনগুলি ডাউনলোড করুন।
- জরায়ুর পরিবর্তন যেমন, ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলিতে জরায়ুতে অনেক পরিবর্তন হয়, জরায়ু নরম, উন্মুক্ত এবং আর্দ্র হবে।
- মানসিক চাপ, উত্তেজনা, উদ্বেগ এবং কিছু অন্যান্য ব্যথা অনুভূতি।
গৌণ ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণ
- শ্রোণীতে আঁচল এবং ব্যথা।
- স্তনের বাধা
- পেটের ফাঁপ.
- কামশক্তি বৃদ্ধি।
- খিদে খোলামেলা, প্রচুর খাবার খাওয়ার ইচ্ছা।
ডিম্বস্ফোটনের অস্বাভাবিক লক্ষণ
ডিম্বস্ফোটনের দিনগুলিতে, মহিলারা এমন অনেকগুলি কারণের মধ্য দিয়ে যেতে পারেন যা সূচক হতে পারে যেগুলির জন্য ডাক্তারের পর্যালোচনা প্রয়োজন, সহ:
- যোনি রক্তের স্রাব
- সংক্রমণ এবং ছত্রাক
- প্রথম বা দেরী নিষেক
- হরমোন ভারসাম্যে অস্বাভাবিক ভারসাম্যহীনতা।
ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কিত সাধারণ নিয়ম
Womenতুস্রাবটি সাধারণত মহিলাদের জন্য সংগঠিত হয় এবং এটি 28 দিনের দীর্ঘ হয়। এই ক্ষেত্রে, ডিম্বস্ফোটন struতুস্রাবের 14 দিন আগে, এবং যদি মাসিক চক্র 35 দিনের মধ্যে পৌঁছায় তবে ডিম্বস্ফোটন মাসিক চক্র কারেন্টের 21 দিনের পরে হবে।
বিঃদ্রঃ: অনেক মহিলা অনিয়মিত struতুস্রাবের সমস্যায় ভোগেন, কোনও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না নিয়ে ডিম্বস্ফোটনের তারিখ নির্ধারণ করা কঠিন করে তোলে।