স্ত্রী ডিমের নিষেকের পরে ভ্রূণটি নারীর গর্ভে তৈরি হয়। যখন কোনও পুরুষ শুক্রাণু ভিতরে প্রবেশ করে, নিষিক্ত ডিমটি জরায়ুতে না পৌঁছা পর্যন্ত ফ্যালোপিয়ান নল দিয়ে যায় এবং তার ঘন প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত হয়, যা ভ্রূণের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। ভ্রূণটি গর্ভবতী মহিলার উপর নির্ভর করে যে ভ্রূণের জন্য শক্তিশালী শরীর গঠনে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে এবং সঠিকভাবে বিকাশ এবং বিকাশের জন্য কাজ করে যেমন: পেশী, হাড়, টিস্যু, কোমলজ, স্নায়ু এবং অঙ্গগুলির বৃদ্ধি এবং সমস্ত মায়ের রক্তের মাধ্যমে তার মাতৃগর্ভে গর্ভের ভ্রূণের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান যা এই সমস্ত পুষ্টিগুলি নাভির দ্বারা বাহিত হয়, যা মা এবং ভ্রূণের মধ্যে যোগসূত্র।
অতএব, ভ্রূণের আকার, ওজন এবং বিকাশ খাবারের গুণমান এবং গর্ভাবস্থায় মা যে পরিমাণে নিয়েছিল তার উপর নির্ভর করে, তাই গর্ভবতী মহিলাদের উচিত পর্যাপ্ত খাবার খাওয়া উচিত, এবং অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যেমন: ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, তামা, শক্তি, এই সমস্ত পুষ্টি শিশুর বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, তবে গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার পরিমাণ বাড়ানো উচিত নয় যাতে বাচ্চার আকার খুব বেশি না বাড়ায় এবং এইভাবে জন্মের সময় স্থূল হয়ে যায়, ভ্রূণের আকারে বড় বৃদ্ধি ছাড়াও মহিলাদের মধ্যে জন্মের জটিলতা দেখা দেয়।
গর্ভবতী মহিলারা বিভিন্ন ধরণের শাকসব্জী এবং ফল খেতে পারেন যেমন: আপেল, কলা, টমেটো এবং পালং শাক, স্টার্চ জাতীয় খাবার যেমন ভাত, পাস্তা, সব ধরণের মাংস খাওয়া, ডিম, দুধ এবং দুগ্ধজাতীয় খাবার যেমন দুধ, পনির এবং পনির। ভ্রূণের মধ্যে, তাই উপযুক্ত কি তা বিবেচনা করুন।
গর্ভবতী মহিলার দ্বারা প্রতি দুই ঘন্টা অন্তর যত্ন নেওয়া উচিত যাতে গর্ভবতী মহিলা এবং ভ্রূণের অপুষ্টি না ঘটে; কারণ ভ্রূণের ক্ষুদ্র অক্ষমতার অনেকগুলি কারণ হ’ল প্রধান কারণ পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার না খাওয়ানো ছাড়াও মারাত্মক অপুষ্টিজনিত ক্ষেত্রে ভ্রূণ ও মৃত্যুর কারণ হয় এবং মায়ের রক্তাল্পতা বা মারাত্মক রক্তাল্পতা ও গুরুতর রোগ হয় disease ভ্রূণের বিকাশকে সঠিকভাবে বাধা দেয় এমন জিনিসগুলি, যা স্নায়ু এবং ভ্রূণের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এবং ডায়াবেটিসের প্রবণতা যা ভ্রূণের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলেছে, খাবারের পরিমাণে এই পরিমাণটি বাড়ানো বা হ্রাস না করেই ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে।