গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থা মহিলাদের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি এমন এক সময়কালে নয় মাসের মধ্যে মাতৃগর্ভে ভ্রূণটি তৈরি হয়। এই মাসগুলিতে, ভ্রূণ বিকাশে প্রতিটি মাস আলাদা এবং গুরুত্বপূর্ণ। ভ্রূণকে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় তবে ভ্রূণের লিঙ্গ এবং লিঙ্গ কেবল ষষ্ঠ মাসের পঞ্চম এবং প্রথম মাসেই নির্ধারিত হয়। সুতরাং, তৃতীয় মাস গর্ভাবস্থার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মাস হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
গর্ভাবস্থার তৃতীয় মাসে ভ্রূণের আকার
- এই পর্যায়ে মাথার আকার হ’ল দেহের বৃহত্তম সদস্য, অর্থাৎ ভ্রূণের শরীর ছোট এবং বড় মাথা হবে এবং চুলগুলি হালকাভাবে মাথা coveringেকে রাখে এবং নাক এবং কানের গঠনের সাথে মুখের বৈশিষ্ট্যগুলি শুরু হয় ।
- ভ্রূণের উপরের অঙ্গগুলি, সামনের অংশগুলি নীচের অঙ্গগুলির চেয়ে বড়, ভ্রূণের আঙ্গুলগুলি এবং নখগুলি খুব পাতলা থাকে।
- মা হালকা স্পন্দন অনুভব করবেন কারণ এই মুহুর্তে মূত্রাশয়ে মূত্র ছড়িয়ে দিতে শুরু করে হৃদপিণ্ড, যকৃত, মূত্রাশয় এবং কিডনিগুলি সম্পন্ন হয়েছে, কারণ নাড়ির দেহ ইতিমধ্যে খাদ্য পরিবহনের অনুমতি দেয় এবং বর্জ্য অপসারণ করে।
- ভ্রূণের ওজন পনের থেকে ত্রিশ গ্রাম এবং লম্বা সাত থেকে দশ সেন্টিমিটার। গর্ভবতী মহিলা হাত, মাথা এবং পায়ে লাথি মারার নড়াচড়া অনুভব করবেন।
- দাঁত মুখের মধ্যে গঠিত হয়, এবং ভ্রূণ তার মুখটি খোলে এবং সহজেই এটি বন্ধ করে দেয়।
- এই মাসে নাভির কর্ড গঠিত হয়, তাই ভ্রূণের অন্ত্রগুলি ছোট আকারের কারণে পেটের বাইরে থাকে। গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে অন্ত্র পেটে প্রবেশ করবে। এই সময়কালে, নাভিল অন্ত্রের কার্য সম্পাদন করে।
তৃতীয় মাসে গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি
গর্ভবতী মহিলা এই মাসে কিছুটা ক্লান্ত এবং ক্লান্ত বোধ করবেন। সে বেশি খেতে সক্ষম হবে, তবে বাথরুমে সে যতবার যায় তার সংখ্যা হ্রাস পাবে। মায়ের পেট বাহিরের প্রদর্শিত হবে; এই মাসে, মহিলাদের looseিলে-ফিটিং পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভ্রূণের আকার হিসাবে বৃদ্ধি পাবে এবং ভ্রূণ বৃদ্ধি পাওয়ায় এটি খুব স্বাভাবিক।
তৃতীয় মাসে গর্ভবতী মায়ের জন্য টিপস
- খাবারের মানের দিকে মনোযোগ দিন এবং মিষ্টি থেকে দূরে শাকসবজি এবং ফলের দিকে মনোনিবেশ করুন, ভিটামিন সমৃদ্ধ ফলের রস ছাড়াও দিনে আট কাপ হারে জল পান করুন এবং ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া এবং পরিপূরক খাওয়া যা ডাক্তার গর্ভবতী মহিলাকে বিশেষত আয়রন সমৃদ্ধ ফলিক অ্যাসিড ব্যয় করে।
- ভ্রূণের বিকৃতি এড়াতে ধূমপান এবং অ্যালকোহলের মতো নেতিবাচক আচরণগুলি থেকে দূরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- পর্যায়ক্রমে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং রক্ত এবং মূত্র পরীক্ষা এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ পরিচালনা করুন এবং ভ্রূণের হার্টবিট পরীক্ষা করুন।