মুখের মাধ্যমে খাওয়ার সময় লাল গোলমরিচ এবং লাল জমি পাতাগুলি কার্যকর।
প্রাকৃতিক ও রাতের দৃষ্টি উন্নত করতে ওভা নিষ্কাশনের সন্ধান পাওয়া গেল।
আপনার খাবারটি নিম্নলিখিত রান্না করা ব্রকলি এবং গাজর, ফুলকপি, শাকসব্জী, জুচিনি, সূর্যমুখীর বীজ এবং ঝিনুকগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে
এবং তাজা রস খাওয়া চোখের সমস্যার অনেকগুলি প্রতিরোধ করতে পারে বা প্রতিদিন দুই টেবিল চামচ বৃহত পেরিটোনাল তেল ব্যবহার কমাতেও উপকারী হতে পারে।
আপনার খাবার থেকে চিনি এবং সাদা ময়দা সরান
যদি আপনি চশমা পরে থাকেন এবং অতিবেগুনী রশ্মি সংরক্ষণের জন্য প্রক্রিয়াজাত করা স্বচ্ছ চশমা পরে থাকেন তবে এটি এই বিকিরণের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করবে এই উদ্দেশ্যে বিশেষত নিয়মিত ভিত্তিতে অন্ধকার চশমা পরা এড়াতে সহায়তা করবে। গা glasses় চশমা আলোকে চোখে প্রবেশ করতে বাধা দেয় এবং পাইন গ্রন্থির কাজকে নির্ভর করে, যা খাদ্য, আচরণ এবং শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপগুলি উপস্থাপনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
কয়লার ট্যারযুক্ত চুলের রঙের ব্যবহারের কারণে আঘাত বা অন্ধত্ব দেখা দিতে পারে। এটি আঘাত বা অন্ধত্বের কারণ হতে পারে, যদিও কয়লার আলমারযুক্ত রঙ্গকগুলি আইনী তবে ভ্রুতে ব্যবহারের জন্য বিপণন হয় এবং ক্ষতি হয় না।