আদা
আদা জাতীয় অনেক স্বাস্থ্য বেনিফিটের কোনও গোপনীয়তা নেই, এবং এই সুবিধাগুলি শরীরের স্বাস্থ্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, তবে চুলের ত্বকের পাশাপাশি স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখতে এর ভূমিকা রয়েছে; প্রাচীন কাল থেকেই এ জাতীয় উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আদা অনেক প্রসাধনী তৈরিতে প্রবর্তন করা হয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হ’ল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উপস্থিতি একটি বৃহত অনুপাত দ্বারা, যা ত্বকের সতেজতা বজায় রাখতে ব্যাপক অবদান রাখে।
ত্বকের জন্য আদা উপকারিতা
- বয়স বাড়ার লক্ষণগুলি বিলম্ব করে।
- ত্বকে টক্সিন হ্রাস করে।
- আদা ত্বকে কোলাজেন সংরক্ষণ করে।
- ত্বকের ক্যান্সার থেকে ত্বককে রক্ষা করে।
- পিম্পলস, ব্রণর প্রভাব থেকে ত্বক দূর করে।
- উত্সাহিত একটি মাস্ক করে ত্বক পরিষ্কার করে।
- ত্বক সাদা করে।
ত্বকের জন্য আদা ব্যবহার করার উপায়
ত্বককে শক্ত করে পরিষ্কার করুন
- এক টেবিল চামচ গুঁড়ো আদা অল্প পরিমাণে ঠাণ্ডা পানির সাথে মিশিয়ে নিন যতক্ষণ না এটি ময়দার মতো হয়ে যায়, এবং তারপরে এটি পরিষ্কার এবং শুকনো মুখে রেখে দিন এবং বিশ মিনিট রেখে দিন, এবং খেয়াল করবেন যখন মুখের উপর ফোঁড়া লাগবে যা স্বাভাবিক normal সময়ের পরে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে শুকিয়ে নিন। গোলাপজল দিয়ে একটি সুতির কাপড় পূরণ করুন এবং মুখটি ঘষুন।
মুখোশ রিঙ্কেল কমায়
- 2 টেবিল চামচ গ্রাউন্ড আদা 2 টেবিল চামচ মধু এবং 1 টেবিল চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করুন। অর্ধ ঘন্টা একটি সিলযুক্ত প্লাস্টিকের পাত্রে সংরক্ষণ করুন। ফ্রিজ থেকে মিশ্রণটি সরান। মুখটি ম্যাসাজ করুন এবং মুখে শুকানোর জন্য আধ ঘন্টা রেখে দিন এবং তারপরে হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন, এর পরে ত্বকের উপযোগী কোনও ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগাতে পারেন।
আদা বিভিন্ন উপকারিতা
- বাত ও জয়েন্টগুলির চিকিত্সায় সহায়তা করে।
- স্মৃতিশক্তি জোরদার করে।
- মাইগ্রেনের মাইগ্রেনের ব্যথা হ্রাস করে।
- কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সা করুন।
- কাশি থেকে মুক্তি দেয় এবং হাঁপানির রোগীদের ট্রিট করে।
- চুল পড়া বন্ধ করতে সহায়তা করে।
- রক্ত সঞ্চালন প্রচার করে।
- চুল শক্তিশালী করে এবং নতুন চুলের অঙ্কুরোদগম ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।
- ওজন হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়, তাজা আদা সেদ্ধ করে এবং এটি পান করে।
- তাপ কমায়।
- বমিভাব দূর করতে সহায়তা করে।
সংবেদনশীল ত্বকের ক্ষেত্রে তাদের ত্বকে জ্বালা না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য মুখের একটি ছোট্ট অঞ্চল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, পাশাপাশি যারা ডায়েটিং করেন তাদের ক্ষেত্রে আদা খাওয়ার সময়কাল দুই সপ্তাহের বেশি হওয়া উচিত নয় । পেটের সমস্যা এবং ব্যাধিগুলি সমাধান করার জন্য আদায়ের ক্ষমতা থাকা সত্ত্বেও, প্রতিদিন এটি খেলে পেটে ব্যথা হতে পারে, সব কিছুতেই সংযম দরকার।