ক্যামোমিল
ক্যামোমাইল একটি উদ্ভিদ হিসাবে চল্লিশ সেন্টিমিটার উচ্চতা পর্যন্ত বৃদ্ধি হিসাবে পরিচিত এবং এটি সাদা ফুল এবং মাঝারি হলুদ উত্পাদন করে এবং বিভিন্ন ধরণের এবং বিভিন্ন প্রকারে উল্লেখযোগ্যভাবে জার্মান ক্যামোমাইল যা বহু চিকিত্সা চিকিত্সা ব্যবস্থায় ব্যবহৃত একটি উদ্ভিদ জনপ্রিয় bsষধি।
ক্যামোমাইলে অস্থির তেল এবং অনেক দরকারী যৌগিক এবং রাসায়নিক যৌগ থাকে যেমন ফ্ল্যাভোনয়েডস, বিশেষত অ্যাবিনাইন, হাইড্রোক্যামারিন, বিসাবোলল অক্সাইডস, মেটেরিসিন এবং ক্যামোমিল।
পেটের জন্য ক্যামোমিলের উপকারিতা
ক্যামোমাইল ফুলগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে। তারা বমি বমি ভাব, তলপেটে ব্যথা এবং অন্ত্রের ব্যথাকে উপশম করে। এটি পাচনতন্ত্রের পেশীগুলি শিথিল করতে এবং ক্র্যাম্প প্রতিরোধে সহায়তা করে। ক্যামোমিল ডায়রিয়ার পাশাপাশি চিকিত্সা এবং পেটের গ্যাসগুলি চিকিত্সা করার ক্ষমতাও ব্যবহার করে, যা প্রচুর সংখ্যক লোকের দ্বারা ভোগে; ভুল ডায়েটের কারণে
চামোমাইলে কোলিক থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা তিন ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে কাঁদে এমন শিশুদেরকে প্রভাবিত করে। এটিকে নিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং বিরল ক্ষেত্রে, পছন্দমত উষ্ণ এবং অল্প পরিমাণে বাদ দিয়ে কোনও সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করে না।
ক্যামোমিলের সাধারণ উপকারিতা
- এটি উচ্চ ক্যালোরি জ্বলতে সহায়তা করে, যেখানে অনেকগুলি পরীক্ষা খাবারের আগে এক কাপ খাওয়ার মাধ্যমে দশ মিনিট করে চর্বি পোড়াতে সক্ষমতার বিষয়টি নিশ্চিত করে।
- শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে দুই সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন পাঁচ কাপ চ্যামোমিল চা খাওয়া সর্দি এবং ভাইরাসের হাত থেকে রক্ষা করে।
- ত্বকের প্রাণবন্ততা এবং তার সতেজতা বাড়ানোর জন্য এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা টক্সিন থেকে মুক্তি পেতে দরকারী, এবং ক্ষত এবং রোদে পোড়াগুলির চিকিত্সার বৈশিষ্ট্যগুলিও উপভোগ করে যা সতেজতা এবং তেজকে বাড়িয়ে তোলে।
- চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে এবং এর উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলতে এবং চুলের জন্য এর উপকারিতাও খুশকি রোধ করে এবং পতন রোধ করে এবং এটি নিয়মিত চুল ধুয়ে আকর্ষণীয় প্রাকৃতিক স্বর্ণকেশী রঙিন করে।
- অনিদ্রা এবং স্নায়বিক উত্তেজনার চিকিত্সা, এতে স্নায়ু প্রশস্ত পদার্থ রয়েছে যা কেমোমিলের উপকারগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তাই অনিদ্রা এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেতে শরীরকে দিনে তিন বা চার কাপ প্রয়োজন হয়, এবং ঘুমানোর ক্ষমতা বাড়ায় গভীরতা এবং প্রশান্তি।
- পেট এবং কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ।
কীমোমিল চা তৈরি করবেন
এক টেবিল চামচ শুকনো বা তাজা ক্যামোমিল ফুল নিন, এগুলিকে ভালভাবে সেদ্ধ জলে এক গ্লাসে রাখুন, দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি ঠান্ডা পান করুন।