অল্প বয়সীদের, বিশেষত মেয়েদের জন্য সেরিলগুলি অন্যতম সমস্যাযুক্ত। সমস্যা এবং উজ্জ্বলতা মুক্ত একটি পরিষ্কার ত্বক পাওয়া মেয়েদের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে অন্যতম। মৃত কোষ, ব্যাকটিরিয়া এবং ত্বকে ময়লা জমে থাকার কারণে ত্বকের ক্ষেত্রের অধীনে চর্বি জমে থাকার কারণে সিরিয়াল হয় occur এই তেল এবং চর্বিগুলি, যা ত্বকের নীচে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির দ্বারা উত্পাদিত হয়, জমে এবং ভাইরাস দ্বারা ভরা ফোসকা আকারে প্রদর্শিত শুরু করে। কীভাবে এই বড়িগুলি দূর করা যায়?
কীভাবে শস্য থেকে মুক্তি পাবেন
- পুনরুত্থান এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধির জন্য ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানগুলিতে একটি সুষম স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। খাদ্য যখন তাজা শাকসব্জী এবং ফল ধারণ করে ত্বককে কোষগুলিকে পুনরজ্জীবিত করতে এবং শস্যগুলিকে দ্রুত মুক্তি দিতে সহায়তা করে এবং প্রস্তুত খাবার এবং ফাস্ট ফুড হ্রাস করে ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকারক too
- ধূমপান এবং ধূমপান, কারণ অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করেছে যে ধোঁয়ায় ক্ষতিকারক পদার্থ রক্তে প্রবেশ করতে এবং এতে অক্সিজেনের অনুপাত হ্রাস করতে এবং দেহের সমস্ত কোষগুলিকে স্বাভাবিক বিকাশের জন্য অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়।
- শস্যের সাথে ছলচাতুরী করবেন না এবং ভিতরে খালি করার চেষ্টা করবেন না, এটি ত্বকে ক্ষত সংঘটিত হওয়ার দিকে পরিচালিত করে এবং ত্বকে ভাইরাসের বিস্তার বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করে এবং এভাবে শস্যের চেহারা বাড়াতে সহায়তা করে।
- প্রচুর পানি পান কর. জল ত্বকের কোষগুলির প্রয়োজনীয় উপাদান এবং বৃদ্ধি, পুনর্জন্ম এবং প্রাণশক্তি এবং ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
- ত্বকের উপরিভাগে স্থগিত ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে মুক্তি পেতে এবং তেল ও চর্বি প্রাকৃতিকভাবে মুক্তি পেতে প্রতিদিন ত্বক পরিষ্কার করার কাজ করুন।
- ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে থাকা মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে ত্বকের এক্সফোলিয়েশন এবং ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত প্রাকৃতিক ত্বকের অবলম্বন যেমন:
- জলের সাথে সামান্য লবণ মিশিয়ে প্রায় এক তৃতীয়াংশের জন্য ত্বকে রেখে দিন, এটি ব্যাকটিরিয়া এবং প্রাকৃতিক জীবাণুমুক্তকে মেরে ফেলতে সহায়তা করে।
- সামান্য জলের সাথে কফির গুঁড়ো মিশ্রিত করুন, বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে ত্বকটি ঘষুন, তারপরে হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ভিজে যাওয়া সবুজ চায়ের সাথে চিনিটি মিশিয়ে এতে মধু যোগ করুন, তারপরে চক্করটি নড়াচড়া করে ত্বকে ঘষতে, সিদ্ধ গ্রিন টিয়ের খোসার ত্বকের সাথে মাতাল হয়ে মধু খাওয়ান।
- পেটের মিশ্রণ পেতে জলের সাথে ওটমিলটি মিশিয়ে নিন, তারপরে এক চতুর্থাংশের জন্য ত্বকে লাগান এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর ঠান্ডা জল।
- প্রাকৃতিক ফিলারগুলির কাজ যা ত্বককে পুষ্ট করে এবং শস্য এবং এর প্রভাবগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে:
- ডিমের কুসুমের সাথে মধুটিকে সামান্য লেবুর রস দিয়ে মিশ্রিত করুন, উপকরণগুলি একসাথে মিশিয়ে মাস্কটি পেতে, এটি ত্বকে রাখুন এবং আধা ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপর ঠান্ডা জল water
- একটি মজাদার মিশ্রণ তৈরি করতে মধুর সাথে জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত করুন এবং তারপরে আপনার ত্বকে আধা ঘন্টা রাখুন, তারপর এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।