ব্রণ
অনেক মহিলা ব্রণ এবং পিম্পলসের সমস্যায় ভোগেন; যেখানে ভালবাসা এমন বহু বাহ্যিক কারণের ফল যা ত্বকে প্রভাবিত করে এমন কিছু খাবার খাওয়ার অভ্যন্তরীণ কারণগুলি ছাড়াও যা প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত থাকে। কোনও বিউটি বিশেষজ্ঞের কাছে না গিয়েই ঘরে বসে বেশ কয়েকটি প্রাকৃতিক রেসিপি ব্যবহার করে ব্রণ নিরাময় সম্ভব। এই নিবন্ধে আমরা সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ রেসিপিগুলি সম্পর্কে কথা বলব যাগুলি পিলগুলি চিকিত্সা করতে এবং ত্বককে বিশুদ্ধ করতে পারে, কিছু টিপস ছাড়াও মুখে তাদের চেহারা এড়ানোর জন্য।
ত্বকে প্রদর্শিত না হওয়ার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ
- সকালে এবং সন্ধ্যায় ত্বকের ধরণের জন্য উপযুক্ত লোশন দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।
- সপ্তাহে অন্তত একবার ত্বক খোসা ছাড়ুন কারণ এটি মৃত কোষ থেকে ত্বককে সরিয়ে দেয় এবং তাদের অশুচি ও ধূলিকণা থেকে শুদ্ধ করে।
- বালিশের idাকনাটি পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলুন যাতে ব্যাকটিরিয়া এবং ময়লা বৃদ্ধি না পায় এবং শস্যের চেহারাতে বাড়ে।
- অতিরিক্ত চকোলেট জাতীয় ফ্যাট খাওয়া থেকে দূরে থাকুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান, জাঙ্ক ফুড এবং অতিরিক্ত তেল থেকে দূরে রাখুন।
- ত্বকে দানাকে স্পর্শ করবেন না বা হাত দিয়ে মুছে ফেলার চেষ্টা করবেন না।
ব্রণ চিকিত্সার জন্য রেসিপি
- বরফের রেসিপি: ত্বকে বরফের একটি ঘনক পেরিয়ে; এটি ত্বকের জন্য টনিক হিসাবে কাজ করে এবং এর ছিদ্র বন্ধ করে দেয়, এই প্রক্রিয়াটি দিনে দু’বার তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
- সোডিয়াম বাইকার্বোনেট রেসিপি: একটি ঘন পেস্ট তৈরি হওয়া অবধি এক টেবিল চামচ সোডা বাইকার্বোনেট মিশ্রিত করুন এবং তারপরে একটি বৃত্তাকার উপায়ে মৃদু ম্যাসাজ দিয়ে ত্বকে পুরোপুরি ছড়িয়ে দিন, তারপর মিশ্রণটি ত্বকে দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে ঠান্ডা জলে ভেজা তুলা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে দু’বার দানা ত্বক থেকে অদৃশ্য হয়ে যাবে। এখানে, এটি মনে রাখতে হবে যে এই রেসিপিটি তৈলাক্ত ত্বকে ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটি এটিকে জ্বালা করতে পারে।
- আপেল ভিনেগার রেসিপি: এক গ্লাস খাঁটি জলের উপর এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগার রেখে, এবং তারপর মিশ্রণটি দিয়ে ত্বকটি দিনে দু’বার মুছুন।
- দারুচিনি ও মধু: দারুচিনি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং মধুও নির্মূল হয়। একটি নরম পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত দুই চা চামচ মধু এক চা চামচ মাটির দারুচিনিতে মিশ্রিত করা হয়। ত্বক ধুয়ে পরিষ্কার করার পরে, মিশ্রণটি এক চতুর্থাংশের জন্য ত্বকে বিতরণ করা হয় এবং তারপর হালকা গরম জলে ধুয়ে ফেলা হয়।
- সাদা ডিমের সাদা অংশ কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রিত করা হয়। এর পরে মিশ্রণটি পুরোপুরি ত্বকে বিতরণ করা হয় এবং এক তৃতীয়াংশের জন্য ছেড়ে দেওয়া হয়। তারপরে ত্বক গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। সাদা ডিমগুলি দানাগুলি সরিয়ে দেয় এবং প্রোটিন এবং ভিটামিনগুলির পুনরায় প্রদর্শিত হওয়া থেকে তাদের চেহারা প্রতিরোধ করে। যা ব্রণজনিত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে এবং ত্বকের কোষগুলি পুনর্নির্মাণ করে।