খাবারগুলি শস্যের চেহারা তৈরি করে
যে খাবার ও পণ্যগুলির কারণে ব্রণর চেহারা দেখা দেয় সেগুলির মধ্যে রয়েছে:
- চকলেট: অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে চকোলেট মুখের বড়িগুলির উপস্থিতি উত্সাহিত করে না, তবে কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে অদ্বিতীয় কোকো থেকে তৈরি চকোলেট খাওয়া ব্রণগুলির উত্থানে অবদান রাখে, বিশেষত যারা 170 গ্রাম কোকো খান, তার অর্ধ কেজি সমান চকোলেট দুধ।
- দুগ্ধ: বিতরণকৃত প্রশ্নপত্রগুলি থেকে সংগৃহীত অনেকগুলি ডেটা অনুসারে দুগ্ধজাত পণ্যগুলি মুখের ব্রণ সৃষ্টি করে বলে মনে করা হয়। বিপরীতে, এলোমেলো ক্লিনিকাল স্টাডির কোনওটিই দেখায় নি যে দুগ্ধের কারণে ব্রণ হয়।
- শর্করা: প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাওয়া উচ্চ রক্তের গ্লুকোজের একটি কারণ এবং তাই মুখের বড়ি তৈরির কারণ factor লো ব্লাড সুগারযুক্ত ব্যক্তিদের ব্রণ হওয়ার প্রবণতা কম থাকে। ব্রণর প্রকাশে ডায়েট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ তরুণ প্রেমের উত্থানের ক্ষেত্রে বংশগতি প্রধান ভূমিকা পালন করে।
Sebaceous গ্রন্থি
দেহে ফ্যাটি গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধিের কারণে ব্রণ বিকশিত হয় যা তেল এবং ত্বকের কোষগুলির ঘন মিশ্রণ নিয়ে গঠিত এবং মুখের ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিতে অবদান রাখে, তাই ব্যাকটিরিয়াগুলি সহজেই ছড়িয়ে যেতে পারে।
হরমোন
হরমোনগুলি মুখের বড়িগুলির উপস্থিতির অন্যতম কারণ, যা পিম্পলগুলির প্রাদুর্ভাবে ভূমিকা রাখে এবং সংখ্যা বৃদ্ধি করে এবং হরমোনগুলি সেব্যাসিয়াস গ্রন্থিগুলির সক্রিয়করণের কারণ যা আরও বেশি সিবাম তৈরি করে এবং গ্রন্থিগুলিতেও এর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে তেল যেমন অ্যান্ড্রোজেন এবং এই নিবন্ধের উপস্থিতি পুরুষদের মধ্যে মহিলাদের একটি বৃহত্তর অনুপাত থাকে, পুরুষ হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করে এবং কখনও কখনও struতুস্রাবের সময় মহিলাদের মধ্যে বড়িগুলি দেখায়। বড়ি থেকে ব্রণ উপশম করতে বলা হয়।
ত্বকের যত্ন পণ্য
ত্বকের জন্য ব্যবহৃত পণ্যগুলির মধ্যে অনেকগুলি শস্যের উত্থানের অন্যতম কারণ, কারণ এই পণ্যগুলিতে অনেকগুলি খনিজ উপাদান এবং তেল থাকে যা ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে অবদান রাখে, এবং সেইজন্য তেলের টেক্সচার ত্বক, দানাগুলির উত্থানের দিকে পরিচালিত করে, বিশেষত যখন এই পণ্যগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়।
মেক আপ
ঘুমের আগে মেকআপ ধুয়ে ফেলার পরামর্শ দেওয়া হয়, মেকআপটি ছেড়ে, রাতে ময়লা এবং তেলগুলি মুখে লাগিয়ে দেয় যা ত্বকের বড়ি তৈরির ব্যাকটেরিয়াগুলির বিস্তারকে অবদান রাখে এবং তাই বিছানার আগে ত্বকে মেকআপ অপসারণ করার সঠিক উপায় হ’ল মুখের বড়ি পরিত্রাণ।