ব্রণর কারণ
বিভিন্ন ধরণের ব্রণ রয়েছে এবং এর সর্বাধিক সাধারণ ধরণের কিশোর বয়সে বিকাশ ঘটে কারণ কৈশোরে হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে থাকে, বিশেষত টেস্টোস্টেরন যা আরও তেলের জন্য গ্রন্থি উত্পাদন করতে পরিচালিত করে, যেখানে তেল থেকে নির্গত হয় ত্বককে সুরক্ষিত করার জন্য ছিদ্র করে এবং এর আর্দ্রতা বজায় রাখে তবে ব্রণর মিশ্রিত তেলগুলি মরা কোষের শুরুতে ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয় এবং পিম্পলগুলির উপস্থিতি দেখা দেয়।
ব্রণকে আরও বাড়িয়ে দেয় এমন উপাদানগুলি
হরমোন
অ্যান্ড্রোজেন হরমোন যা বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে এবং মেয়েদের বৃদ্ধি পায়। এগুলি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির আকার বৃদ্ধি করে, যার ফলে গর্ভাবস্থায় আরও বেশি সিবাম এবং হরমোনের পরিবর্তন ঘটে এবং মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহারগুলি যা সেবেসিয়াস গ্রন্থির ক্ষরণকে প্রভাবিত করে, মহিলাদের রক্তে ছড়িয়ে পড়া অল্প পরিমাণে অ্যান্ড্রোজেন ছাড়াও ব্রণ বৃদ্ধি বাড়ে।
ঘর্ষণ বা চাপ
এটি ব্রণর সমস্যা থেকে টেলফন, হেলমেট, ব্যাকপ্যাকস বা টাইট পোশাক কলার এবং মোবাইল ফোনের মতো বিভিন্ন উপকরণ দ্বারা ত্বকে ঘর্ষণ বা চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
নির্দিষ্ট ationsষধ গ্রহণ করুন
কর্টিকোস্টেরয়েডস, টেস্টোস্টেরন বা লিথিয়ামযুক্ত ড্রাগগুলি।
সাধারণ খাদ্য
অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে কিছু পুষ্টির ফলে স্কিম মিল্ক এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার যেমন রুটি, কেক এবং ভাজা আলুর চিপস সহ ব্রণর সমস্যা বাড়তে পারে। চকোলেট থেকে ব্রণ আরও খারাপ হবে বলে আশা করা যায়। চৌদ্দ পুরুষের একটি ছোট গ্রুপ ব্রণে ভুগছে যে চকোলেট খাওয়া হ’ল লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত ছিল।
ব্রণর চেহারা এড়ানোর উপায়
ব্রণ দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে:
- মেকআপ সরান এবং ঘুমানোর আগে ত্বক ভাল করে পরিষ্কার করুন।
- টাইট পোশাক পরা থেকে বিরত থাকুন।
- ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল ছাড়তে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ব্রণর বিরুদ্ধে ক্রিম ব্যবহার করুন।
- তেলযুক্ত মেক আপ পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
- ব্যায়াম পরে ঝরনা।
- তেল মুক্ত ডিটারজেন্ট দিয়ে প্রতিদিন দুবার মুখ ধুয়ে নেওয়া উচিত।
- নেওয়া প্রক্রিয়াজাত চিনি হ্রাস সহ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান।
ব্রন এর চিকিৎসা
ব্রণের নিরাময়ে তিনটি ওষুধ কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে: বেনজয়াইল পারক্সাইড, রেটিনয়েডস এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি:
- জেল বা লোশন আকারে উপলব্ধ ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলিতে বেনজয়াইল পারক্সাইড পাওয়া যায়। এটি পৃষ্ঠের ব্যাকটেরিয়াগুলিতে লক্ষ্যযুক্ত এবং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কখনও কখনও ত্বকে জ্বালা করে।
- রেটিনয়েডস (ভিটামিন এ ডেরিভেটিভস), যা ওষুধের ওষুধগুলিতে পাওয়া যায়, ফুসকুড়িগুলি সরিয়ে দেয়, পোর ব্লকগুলি রোধ করে এবং ব্রণকেও প্রথম ক্ষয়ক্ষতি করে। অতএব, এই ওষুধগুলি ব্রণর প্রতিটি প্রভাবিত অঞ্চলে প্রয়োগ করা উচিত; আবার ব্রণ ফোসকা গঠন রোধ করতে, প্রচুর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তবে সবচেয়ে সাধারণ হ’ল বিরক্তি, যা সাধারণত ধ্রুবক হাইড্রেশন এবং টেকসই চিকিত্সার মাধ্যমে উন্নতি করতে পারে।
- অ্যান্টিবায়োটিকগুলি, যা এগুলি ত্বকে রেখে বা মুখে মুখে গ্রহণের মাধ্যমে ব্যবহৃত হয়, ফলে ত্বকের পৃষ্ঠের ব্যাকটিরিয়া সীমাবদ্ধ করে।