ব্রণ দূর করার উপায় সম্পর্কে আপনি শিখবেন, তবে ব্রণ নির্মূল করার উপায় সম্পর্কে আপনার আগে জানা উচিত ব্রণ কী, ব্রণ কী কী কারণ এবং কারণগুলি, যেখানে বহু লোক ব্রণ থেকে কিশোর বয়সে ভোগেন এবং এর কারণগুলির একটি কারণ লোকেরা থাকতে পারে একটি চেহারা কারণ তাদের মুখের উপস্থিতি যা ব্রণ ধারণ করে।
ব্রণ সংজ্ঞা
ব্রণ কী: ত্বকে ঘটে সেব্যাসিয়াস গ্রন্থিগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ
ব্রণর কারণ
- যখন ব্যক্তি যৌবনে পৌঁছে যায় তখন ত্বকে ফ্যাটের ক্ষরণ বাড়ায় যা ফ্যাটি চ্যানেলগুলিতে বাধা সৃষ্টি করে এবং হরমোন টেস্টোস্টেরনের সিবেসিয়াস গ্রন্থির প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধির কারণে প্রদাহ এবং বমি হয় এবং ব্রণর উত্থানের ফলে হয়।
- পুরুষ হরমোনের কিছু যৌগিক ওষুধ সেবন করুন।
- চর্বিযুক্ত তেলযুক্ত ক্রিম এবং ক্রিম ব্যবহার করুন।
- জেনেটিক এবং জেনেটিক উপাদানগুলি এতে ভূমিকা নিতে পারে।
- সূর্যের আলোতে এক্সপোজার।
- গর্ভাবস্থা।
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি .
- বাদাম, বীজ এবং মাংসের মতো চর্বিযুক্ত খাবারগুলি খাওয়াও পিলস এবং ফুসকুড়িগুলির উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে।
কীভাবে ব্রণ দূর করতে হয়
এমন অনেকগুলি উপায় রয়েছে যা হয় পুরো বা আংশিকভাবে শস্য অপসারণে সহায়তা করে:
- সমস্যার মূল কারণ জানতে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।
- অ্যালার্জি বড়ি খাওয়া।
- ক্রিম, ফ্যাট, মলম, সাবান এবং উচ্চ মানের ফেসিয়াল লোশন ব্যবহার করুন।
- চর্বিযুক্ত খাবারের খাওয়া হ্রাস করুন, যা pimples এবং শস্যগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং চাল এবং ভাজা আলু হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
- যেসব পিম্পলগুলি এবং পিলগুলি প্রদর্শিত হবে বা সেগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করবেন না।
- তেলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার থেকে দূরে থাকুন।
- প্রসাধনী ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
- প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি যেমন: নিরামিষাশীদের ব্যবহার, কারণ এটি ত্বকে পুষ্টি জোগায়।