হোম রেসিপি
মধু মাস্ক
মধু মাস্ক মুখের ত্বকে জমে থাকা ময়লা অপসারণ করতে সহায়তা করে, কারণ এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক এবং তাই শস্য হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে। দুধ চামচ দারুচিনি এক চা চামচ প্রাকৃতিক মধুর সাথে মিশিয়ে মধুর মুখোশ প্রস্তুত করা যায়, তারপরে মুখটি ধুয়ে ভালভাবে শুকিয়ে নিন, তারপরে এই মিশ্রণটি মুখে এবং বিশেষত শস্যের জায়গাগুলিতে রাখুন এবং পরদিন সকাল পর্যন্ত সারা রাত ছেড়ে যান ।
ডিমের সাদা অংশ
সাদা ডিম মুগল এবং দাগ দূর করতে সাহায্য করে, কারণ এতে ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা ত্বকের কোষগুলিকে পুনর্নির্মাণ এবং চিকিত্সা করে। ডিমের সাদাগুলি তিনটি ডিমকে তাদের সাদা থেকে আলাদা করে ব্রণ নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। তিন মিনিটের জন্য একটি পাত্রে ডিমটি বিট করুন, তারপরে আঙুল দিয়ে সিরিলে রেখে দিন। শুকিয়ে গেলে, অন্য স্তরটি প্রয়োগ করুন এবং এটি যতক্ষণ না চারটি স্তর হয়ে যায়, এবং মুখে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। মুখ ধুয়ে তারপরে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন।
মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন
টুথপেস্ট (কেবল সাদা এবং জেল ধরণের নয়) শস্য শুকিয়ে যেতে সহায়তা করে এবং এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শস্যের কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলি নির্মূল করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, এইভাবে নিরাময়ের সময়কে ত্বরান্বিত করে। সকালের আগ পর্যন্ত মুখে এটি একটি সুতির টুকরো ব্যবহার করে সরাসরি দানার উপর রেখে এটি ত্বকের সমস্ত ধরণের ব্যবহার করা যেতে পারে।
তুষার
তুষার শস্যের ফোলাভাবকে সীমাবদ্ধ করে এবং এটির ফলে ব্যথা এবং ফোলাভাব হ্রাস করে। নরম, পরিষ্কার কাপড় দিয়ে কিউবগুলি ঘুরিয়ে দিয়ে এবং কয়েক মিনিটের জন্য দানাতে রেখে বরফ ব্যবহার করা যেতে পারে।
লেবু
লেবু অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, ব্যাকটিরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে যা বড়িগুলির উত্থান ঘটায়, মুখের প্রদাহ হ্রাস করতে সাহায্য করে, এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে লেবুর রস দিয়ে তুলো ভেজা টুকরো টুকরো টুকরো করে রেখে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং পরের দিন পর্যন্ত মুখের উপর রেখে দেওয়া হয় সকাল।
ব্রণ রোধের পরামর্শ
ব্রণ প্রতিরোধ ও হ্রাস করতে এমন অনেক টিপস অনুসরণ করা যেতে পারে যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার মুখটি প্রতিদিন দুবার গরম জলে ধুয়ে পরিষ্কার করুন, হালকা ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করে অমেধ্য এবং ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করতে পারেন।
- ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের মাধ্যমে মুখ ময়শ্চারাইজিং।
- তেল থেকে মুক্ত প্রসাধনী চয়ন করুন।
- চুলে আতর এবং তেল ব্যবহার করার সময় মনোযোগ দিন, কারণ যদি মুখের ত্বকে স্পর্শ হয় তবে এটি ত্বকে জ্বালা করে এবং ছিদ্রগুলি বন্ধ করে দেয়।
- এগুলি জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করার জন্য হাত ধোওয়ার আগে মুখে স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
- ক্ষতিকারক সূর্যের রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করুন। আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি ত্বকের প্রদাহ এবং লালভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই কমপক্ষে 20 মিনিটের জন্য এক্সপোজারের আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা ভাল।
- চর্বিযুক্ত খাবারকে অগ্রাহ্য করুন, ডায়েটে আরও বেশি তাজা ফল এবং শাকসব্জী এবং পুরো শস্য যুক্ত করুন।