এটি একটি উদ্ভিদ এবং এই গাছের একটি পা রয়েছে এবং এটির আকারটি ছড়িয়ে দেওয়া হয় এবং এর রঙ সবুজ। এটিতে সাদা ফুলও রয়েছে তবে কখনও কখনও আপনি এটি নীল রঙের সাথে দেখতে পারেন। এই উদ্ভিদের ফলগুলি সাধারণত গোলাকার হয়, তাকে লিনেন দেশও বলা হয়। এটি উল্লেখযোগ্য যে এটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলগুলি ছাড়াও সমস্ত দেশে জন্মে যা উচ্চ তাপমাত্রা এবং শীতল অঞ্চল যেমন দক্ষিণ হিমায়িত অঞ্চল এবং উত্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এই উদ্ভিদ থেকে যে অংশগুলি উপকার করতে পারে সেগুলি হ’ল বীজ এবং বায়বীয় অংশ।
শণ-বীজের উপকারিতা
- ফ্ল্যাক্স-বীজ কিছু রোগের চিকিত্সা এজেন্ট হিসাবে এবং মূত্রনালীর সিস্টেমে নরমকরণকারী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি শ্বাসযন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং মূত্রনালীর ব্যাধিগুলির চিকিত্সায়ও রয়েছে।
- ফোড়ন এবং এর উপর ঘা থেকে মুক্তি পেতে মলম হিসাবে ত্বকে ব্যবহার করা হয়।
- ফ্লেক্স-বীজ ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স, যা মানব শরীর এবং স্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারী। এটি প্রতিদিন ত্বকে একজিমা নিরাময়ে এবং মাসিক ব্যথার চিকিত্সায় সহায়তা করে, এটির জন্য প্রতিদিন দু’টি চামচ মধ্যাহ্নভোজ যোগ করে।
- প্রতিদিনের খাবারে এক কাপ প্রাক-গ্রাউন্ড ফ্ল্যাক্স-বীজ মিশিয়ে দেহে রক্তচাপ হ্রাস করে এবং রক্তে চিনির আদর্শ ভারসাম্য বজায় রাখে।
- তিসির বিষয়ে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে তেল এবং সমৃদ্ধ ফাইবার হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- ইমিউন সিস্টেমের কাজ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, এটি আর্থ্রাইটিস এবং সোরিয়াসিসের মতো রোগের প্রভাব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দরকারী।
শ্লেষ-বীজ এবং বন্ধ্যাত্ব
কয়েকটি গুজব বেশ কয়েকটি সাইটে প্রকাশিত হয়েছে এবং কেউ কেউ পরামর্শ দিয়েছেন যে স্লিমিংয়ের জন্য ফ্ল্যাক্স-বীজ ব্যবহার করা নারীদের মধ্যে বন্ধ্যাত্ব ঘটাতে পারে, তবে এর একেবারেই বৈধতা নেই। শন-বীজের ব্যবহার বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। বিপরীতে, কিছু বিশেষজ্ঞ উল্লেখ করেছেন যে দৈনিক ভিত্তিতে প্রায় দশ গ্রাম শণ-বীজ ব্যবহার গর্ভাবস্থার ত্বরণে অবদান রাখতে পারে, বিশেষত যদি ডিম্বস্ফোটন বা struতুস্রাবের কারণে গর্ভাবস্থার অভাব বা বিলম্বের কারণ হয়।