গাম, চিউইং গাম বা লবন একটি প্রাকৃতিক রাবার পণ্য বাদামি মধ্যে একটি স্নিগ্ধ তরল গ্লাস উত্পাদন করার জন্য এটির বাইরের শেলটি বেশ কয়েকবার স্ক্র্যাপ করার পরে খোলার গাছ থেকে বের করা হয়, অন্যরা সিন্থেটিক রাবার হিসাবে উত্পাদিত হয়, যা পিষ্ট হয়, দ্রবীভূত হয় এবং প্রাকৃতিক খোলার মিশ্রণটিকে বিশুদ্ধ করে এবং তারপর এটি মিশ্রিত করে এবং মিষ্টি স্বাদ দেবার জন্য স্বাদযুক্ত উপকরণ এবং রঙ এবং মিষ্টিগুলি যুক্ত করুন, তারপরে শীতল হয়ে যান এবং বিশেষ তাপমাত্রার অধীনে নষ্ট হয়ে যায় এবং পরে প্যাকেজ করা হয়।
এই নিবন্ধে আপনি খোলার চূড়ান্ত সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা বেছে নিয়েছেন এবং নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে তালিকাভুক্ত করেছেন:
1 – লালা উত্পাদন বৃদ্ধি করে এবং মুখকে আর্দ্রতা দেয়:
দাঁত থেকে দুর্গন্ধযুক্ত খাদ্য কণা এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি সরাতে সাহায্য করে, আরও বেশি লালা নিঃসরণকে উত্তেজিত করে, যা ক্রমাগত চিবানো গামের মুখ ধুয়ে দেয়।
2 – দাঁত ক্ষয় রোধ করে:
আমেরিকান ডেন্টাল অ্যাসোসিয়েশনের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে খাবারের 20 মিনিটের জন্য চিনিবিহীন আঠা চিবানো দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে সহায়তা করে, কারণ চিনিযুক্ত চিউইং গাম ব্যাকটিরিয়া ধোয়ার জন্য আরও বেশি লালা তৈরি করে, যা দাঁতকে সুরক্ষা দেয় এবং দাগের উপস্থিতি হ্রাস করে on দাত. এটি তাদের উপর প্লেক জমা হয়।
3 – নিরাময়ে সহায়তা করে:
শল্য চিকিত্সার পরে চিউইং গাম, বিশেষত কোলনে, দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে। এটি গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এর চিকিত্সা করতেও সহায়তা করে। চিউইং বাইকার্বোনেটযুক্ত আরও বেশি লালা উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা গিলার হার বাড়ায় এবং সহজতর করে।
স্মৃতিশক্তি উন্নত করে এবং ঘনত্ব বাড়ায়:
মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে চিউইং গাম স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে, জ্ঞানীয় শক্তি এবং তন্দ্রা জোরদার করতে সহায়তা করে।
5- ওজন পরিচালনা করতে সহায়তা করে:
এটি উচ্চ ক্যালোরি স্ন্যাক্সের জন্য ক্ষুধা কমাতে সহায়তা করে।
Diges- হজমে উন্নতি করে:
খোলামেলা চিবানো অন্ত্রের গতিবেগ উন্নত করতে সাহায্য করে, লালা প্রবাহকে গিলতে উত্সাহ দেয় এবং এটি গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের রিফ্লাক্সকে গলায় ফেরা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
7 – শরীরের কিছু অংশের কার্যকারিতা বাড়ান:
চিউইং গাম মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহকে বাড়ায়, অক্সিজেন গ্রহণের উন্নতি করে, সিও 2 নিষ্পত্তি বৃদ্ধি করে, ইনসুলিন গ্রহণের উন্নতি করে এবং গ্লুকোজের স্তরকে বাড়িয়ে তোলে যা শরীর এবং মনের জ্বালানী।
8. ইতিবাচক আবেগ বৃদ্ধি:
চিউইং গাম উত্তেজনা হ্রাস করে এবং স্নায়ু শক্তি মুক্ত করতে সহায়তা করে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধকে যা দেয় তার জন্য চাপ হ্রাস করে।
দেখো !!
– ফ্রাঙ্কননেসেস চিবুক এবং গিলেন, কারণ গিলে ফেলা সময়ের সাথে সাথে কিছু জটিলতার উত্থান ঘটায়, বিশেষত প্রতিটি সময় অবিরত ইনজেশন সহ।
– চিউইং গাম চিবো না, যার মধ্যে বিপজ্জনক শিল্প রঞ্জক রয়েছে যা কার্সিনোজেনিক এবং মানুষের জন্য ক্ষতিকারক।
– অ্যাস্পার্টাম এবং শরবিটল জাতীয় কিছু লোকের জন্য অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এমন কিছু ধরণের খোলামেলা এড়িয়ে চলুন।
– বেঞ্চ, টেবিল, হ্যান্ড্রেল এবং এসকেলেটরের নীচে চিউইং গাম এড়িয়ে চলুন।