জলপাই পাতা
জলপাই গাছ পবিত্র কুরআনে byশ্বরের দ্বারা উল্লিখিত অন্যতম আশীর্বাদযুক্ত গাছ, কারণ স্বাস্থ্য এবং অর্থনীতি উভয় ক্ষেত্রেই এর কাঠ বিক্রি ও ব্যবহার করা হয়, যেখানে মানবদেহের জন্য প্রচুর উপকার পাওয়া যায়, এবং ফলগুলি তেলের জন্য কাটা হয় বা আচারযুক্ত এবং এক ধরণের ক্ষুধা হিসাবে খাওয়া হয়, এবং এই গাছের পাতাগুলিও উপকার করে, এটি উলুরাইন নামে পরিচিত একটি উপাদান রয়েছে যা অনেক সমস্যার সমাধান করে প্রদর্শিত আপনি এই নিবন্ধে জানতে হবে।
সাধারণ জলপাইয়ের পাতার উপকারিতা
অনাক্রম্যতা উন্নতি করুন
- মানবদেহে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে, যেখানে পাতাগুলিতে উচ্চ পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কোষ ধ্বংস এবং ধ্বংস করার জন্য দায়ী ফ্রি ফাটলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে।
- ছত্রাক, ব্যাকটিরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণের সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন এবং শরীরের সংক্রমণ এবং হজম সিস্টেম এবং প্রস্রাবের সমস্যাগুলি পাশাপাশি সর্দি এবং স্প্রে এবং অন্যান্যদের চিকিত্সা করুন কারণ এগুলি এন্টিসেপটিক এবং এন্টিসেপটিক রয়েছে।
হৃদয় রক্ষা করুন
জলপাইয়ের পাতাগুলি হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকিকে সীমাবদ্ধ করে, কারণ তারা ধমনী প্রাচীরের সাথে সংযুক্ত ফলককে নির্মূল করে এবং উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করে।
বার্ধক্যজনিত প্রভাব প্রতিরোধ
জলপাইয়ের পাতাগুলি ক্লোরোফিলের কাগজপত্রের সঞ্চারের কারণে বার্ধক্যজনিত বৃদ্ধির লক্ষণগুলি বা বার্ধক্যজনিত রোগগুলির উপস্থিতি দেখাতে বিলম্বিত করে, যা রক্ত পরিশোধন এবং ছোপ তৈরিতে বড় ভূমিকা পালন করে।
ব্যাথামুক্তি
আমেরিকান জার্নাল এথনোফর্মাকোলজি ২০১০ সালে একটি সমীক্ষা প্রকাশ করেছে এবং নিশ্চিত করেছে যে প্রতি কেজি শরীরের ওজনে 2010 থেকে 50 মিলিগ্রাম জলপাইয়ের ডোজ ব্যথা উপশম করবে।
ক্যান্সার প্রতিরোধ
জলপাই পাতা মারাত্মক টিউমার হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে, বিশেষত ত্বকের টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করে affect এটি ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ ক্যান্সার দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষার ফলাফল ছিল, যা দেখিয়েছে যে জলপাইয়ের পাতা কার্সিনোজেনিক কোষগুলির জিনগত উপাদানগুলি নির্মূল করতে অবদান রেখেছিল, তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে কেমোথেরাপি করেন তারা এটি ব্যবহার করা থেকে বিরত হন।
অন্যান্য লাভ
- বিপাক সিনড্রোমে সংক্রমণ থেকে সুরক্ষা, যা উচ্চ চাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং ইনসুলিনের অনুপাত বৃদ্ধি এবং শরীরে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়।
- লিভারের সংক্রমণের চিকিত্সা, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।
- এক্স-রে, আল্ট্রাভায়োলেট বা পারমাণবিকের মতো বিকিরণের সংস্পর্শের ফলে দেখা যেতে পারে এমন লক্ষণগুলির প্রতিরোধ।
জলপাইয়ের পাতা কীভাবে ব্যবহার করবেন
জলপাই পাতা ব্যবহারের তিনটি উপায় রয়েছে:
- সমজাতীয় মিশ্রণটি পেতে মিশ্রণে জলপাইয়ের জলটি দিয়ে কষিয়ে নিন এবং তারপরে কমপক্ষে দুই ঘন্টা রেখে দিন এবং শেষে ফিল্টার করে খাবেন।
- জলপাই পাতা শুকনো, তারপরে এগুলিকে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো করে নিন এবং এটি বিভিন্ন তরল বা খাবারগুলিতে যুক্ত করতে ব্যবহার করুন।
- জলপাইয়ের পাতাগুলি মাঝারি আঁচে সসপ্যানে পানিতে পনের মিনিটের জন্য সিদ্ধ করে পান করুন।