খুশকি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

খুশকি

খুশকি হ’ল সাদা চিপ যা মাথায় আঘাত করে। মারাত্মক চুলকানিযুক্ত ব্যক্তি অনুভব করেন। খুশকি বিভিন্ন কারণে যেমন অনুপযুক্ত চুলের যত্নের পণ্য বা উপকরণ ব্যবহার, কিছু লোকের ভোগান্তির কারণে হয়: একজিমা, সোরিয়াসিস, খুশকি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই দ্বারা আক্রান্ত হয় তবে এটি সাধারণ is মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে পুরুষদের মধ্যে বেশি এবং 10 থেকে 20 বছর বয়সীদের মধ্যে প্রায়শই খুশকি দেখা যায়, 40 বছরের বেশি বয়সীদের 40% পর্যন্ত।

খুশকির চিকিত্সা

স্থির চুলকানি এবং চুলের কারণে কর্টেক্সের চিকিত্সার অভাবে ব্যক্তিটি বিব্রত বোধ করে এবং পোশাকের উপর ক্রাস্ট পড়ে যায় এবং চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে যায়, ধীরে ধীরে বোমা ফোটায় এবং কখন চুল ভঙ্গুর দ্বারা চুল দুর্বল হয়ে যায়, চুল, তাই চুল ক্ষতি একটি জিনিস যদি ব্যক্তি চুলের ভূত্বরে ভোগেন তবে কর্টেক্স থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেকগুলি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য পদ্ধতি রয়েছে, এবং আমরা এই নিবন্ধে চিহ্নিত করব স্বাস্থ্যকর, প্রাকৃতিক এবং চেষ্টা করা এবং খুব কার্যকরভাবে চুলের ভূত্বকের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি, একদল ফল, তেল এবং তাদের স্পর্শকারী বীজ এবং স্থায়ীভাবে ভূত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অনেক কার্যকর রেসিপি রয়েছে এবং এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এই রেসিপি:

আপেল সিডার ভিনেগার

অ্যাপল সিডার ভিনেগার একটি জীবাণুনাশক। এর উপকারিতা হিসাবে, এটি আপেল থেকে প্রাপ্ত ভিনেগার দ্বারা কর্টেক্সের সাথে আচরণ করে এবং আপেল সিডার ভিনেগারটি খোসা ছাড়ানোর জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা এবং আমরা নিম্নলিখিত পদ্ধতিতে আপেল ভিনেগার ব্যবহার করতে পারি:

আমরা এক চতুর্থাংশ কাপ আপেল সিডার ভিনেগার এনে এক চতুর্থাংশ কাপ পানির সাথে মিশ্রিত করি এবং এটি একটি বোতলে রাখি।
আমরা এটি দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করি, তারপরে এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য রেখে দিন, উদাহরণস্বরূপ: 15 মিনিট।
আমরা খুশকি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলছি, তারপরে ভাল ফলাফল দেখুন।
এটি প্রতি দুই থেকে তিন সপ্তাহে একবার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বাদাম তেল

খুশকির নিরাময়ের জন্য বাদামের তেল একটি খুব দরকারী এবং কার্যকর তেল। আমরা বাদাম তেলটি নিম্নলিখিত উপায়ে খুশকির নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করতে পারি:

আমরা মাথার ত্বকে তেলটি পাস করি, এটি ভালভাবে ম্যাসাজ করি এবং তারপরে একটি গরম তোয়ালে দিয়ে মাথাটি coverেকে রাখি।
কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, এবং ঠান্ডা তোয়ালে না হওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন।
তারপরে আমরা আপনার চুলের জন্য উপযুক্ত একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলছি।
আমরা কয়েক সপ্তাহ ধরে এটি চালিয়ে যাচ্ছি।
আপনি খুশকিতে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেছেন।

রোজমেরি অয়েল

রোজমেরি অয়েল খুশকির নিরাময়ে সহায়তা করে, এটি আপনার চুলের শ্যাম্পু দিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, বা আপনি একটি শ্যাম্পু ছাড়াই আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করেন:

আমরা হাতে 3 থেকে 4 ফোঁটা রোজমেরি অয়েল রেখেছি, তারপরে আমরা চুলগুলি ঘষে ফেলছি।
তেল চুল ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক ঘন্টা রেখে দিতে হবে।
মাথার ত্বকে চিকিত্সার জন্য নারকেল তেলের সাথে রোজমেরি তেলের জন্য আরও একটি রেসিপি রয়েছে এবং ভাল ফলাফল দেয়।

নিম পাতা

নিম পাতাগুলি পরিষ্কার করার মতো স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যযুক্ত, তাই এগুলি খুশকি নিরাময়ের একটি ভাল উপায়,

আমরা এক গ্লাস গরম জলে নিম পাতাগুলির একটি ছোট সেট বিচ্ছিন্ন করি, কয়েক ঘন্টা রেখে, উদাহরণস্বরূপ: রাতের খাবারের পর থেকে ভোর সকাল পর্যন্ত।
তারপরে আমরা এই জলটি ভালভাবে চুল ধোয়াতে ব্যবহার করি।
আপনি নিম পাতাও পিষে নিতে পারেন এবং এগুলি ভাল করে কষাতে পারেন, তারপরে এগুলি অল্প জল দিয়ে মিশিয়ে একটি ময়দা তৈরি করুন।
তারপরে আমরা এই ময়দা খুশির উপর রাখি।
আমরা কি সপ্তাহব্যাপী এটি চালিয়ে যাচ্ছি, তাই আমরা দুর্দান্ত ফলাফল দেখতে পাচ্ছি?

জলপাই তেল

জলপাই তেল খুশকিকে ময়েশ্চারাইজ করে, যা অত্যন্ত কার্যকর এবং আমরা ভূত্বক থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করি:

যেখানে আমরা ভালভাবে অলিভ অয়েল দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করি।
তারপরে একটি গরম তোয়ালে দিয়ে মাথাটি .েকে দিন।
তারপরে আমরা চুলের জন্য উপযুক্ত একটি শ্যাম্পু ব্যবহার করে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলি।

সরবৎ

লেবুর রস, যা ভূত্বক থেকে মুক্তি পেতে কার্যকর, আমরা খুশকি থেকে মুক্তি পেতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপ গ্রহণ করি:

আমরা একটি চিমটি থেকে পাঁচ চামচ নারকেল তেলের সাথে একটি বড় ঝুলানো লেবুর রস মিশ্রিত করি।
তারপরে এই মিশ্রণটি দিয়ে খুশকিটি ম্যাসাজ করুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
তারপরে আমরা একটি উপযুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলি।
লেবুর রস মাথার চুলের সমস্ত আঁশ সরিয়ে ফেলার জন্য কাজ করে, যখন নারকেল তেল মাথার ত্বকের শিকড় এবং টিস্যুগুলিকে চিকিত্সার জন্য কাজ করে।

মেথি বীজ

রিংয়ের বীজগুলি খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক চিকিত্সা, এটি খুশকি নিরাময়ের ক্ষেত্রে কার্যকর এবং আমরা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারি:

আমরা একটি উপযুক্ত জলের পাত্রে রিং বীজের দুটি বৃহত স্থগিতাদেশ নিষ্পত্তি করি এবং কমপক্ষে 5-6 ডোজ জন্য এই ধারকটি রেখে যাই।
তারপরে আমরা রিংয়ের বীজগুলিকে পিষে কিছুটা জল দিয়ে ময়দার মতো দেখায়।
তারপরে আমরা এই পেস্টটি খুশকিতে রেখেছি এবং কমপক্ষে আধা ঘন্টা রেখে দেব।
তারপরে আমরা ভাল উপায়ে চুল ধুয়ে ফেলি।
আমরা সপ্তাহে দু’বার দুই সপ্তাহ ধরে এটি করি।

ক্যাকটাস

(ক্যাকটাস বা অ্যালোভেরা) খুশকির সাথে ডিল করার সময় এই গাছটি কার্যকর হয়, যেখানে অ্যালোভেরা খুশকির উপর ম্যাসেজ করে ঘুমের সময় রেখে দেয় এবং সকালে আমরা চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলি।

বেকিং সোডা

বেকিং সোডা খুশকির জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার। বেকিং সোডা একটি ক্ষারযুক্ত পদার্থ, তাই এটি খুশকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কাজ করে এবং এটি স্বাস্থ্যকর করে তোলে। বেকিং সোডা ব্যবহার করে খুশকি থেকে মুক্তি পেতে আমরা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করি:

আমরা প্রথমে জল দিয়ে খুশকি ধুয়ে ফেলি।
তারপরে কিছু বেকিং সোডা নিন এবং এটি মাথার ত্বকে আলতোভাবে ঘষুন।
তারপরে আমরা বেকিং সোডা থেকে চুল ধুয়ে ফেলছি।
আমরা প্রতিবার চুল ধোয়া এটিকে পুনরাবৃত্তি করি তবে শ্যাম্পুর চেয়ে বেকিং সোডা ব্যবহার করি।
প্রথমে আপনি খেয়াল করবেন যে আপনার চুল শুকানো শুরু হচ্ছে, চিন্তা করবেন না, কারণ কয়েক সপ্তাহ পরে আপনার চুল মসৃণ, নরম এবং খুশকির হাত থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত হবে।

চা গাছ তেল

চা গাছ থেকে উত্তোলিত তেলটি একটি ভাল অ্যান্টিসেপটিক এবং কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টি-খুশক এবং এই তেলটি একটি অত্যাবশ্যকীয় তেল তাই এটি অন্য কোনও তেলের সাথে মিশ্রিত করা উচিত যা মাথার ত্বকের চিকিত্সার শক্তির জন্য পরিচিত, যেমন জলপাইয়ের তেল বা জোজোবা তেল,:

আমরা চা গাছ থেকে অন্য তেল এবং জলপাই তেল থেকে প্রায় 20 থেকে 60 ফোঁটা তেল যোগ করি।
তারপরে কিছু নিয়ে নিন এবং 4 মিনিটের জন্য উভয় হাত ব্যবহার করে স্ক্যাল্পটি স্ক্যাল্প করুন।
আমরা ভাল ধুয়ে ফেলার আগে এই মিশ্রণটি কমপক্ষে এক ঘন্টা রেখে দেওয়া উচিত।

টিপস এবং পরামর্শ

আপনার একটি চিকিত্সা শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত, এতে অনেকগুলি চুলের যত্নের পণ্য রয়েছে এবং ভঙ্গি থেকে মুক্তি পান।
নিয়মিত চুল ধোয়া, অতিরঞ্জন ছাড়াই, ভূত্বকের সম্ভাবনা হ্রাস করে, এবং গরম জল ব্যবহার করা উচিত নয় যা ভূত্বকের উপস্থিতিতে সহায়তা করে।
আমাদের চুল ড্রায়ার এবং প্রসাধনী যেমন জেল এবং অন্যদের ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তারা মাথার ছিদ্রগুলিকে ব্লক করে এবং মাথার ত্বকের প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে।
খুশির সাথে লড়াই করার জন্য সূর্যের সহজ এক্সপোজার গুরুত্বপূর্ণ।
হেয়ারব্রাশের দিকে মনোযোগ দিন এবং এগুলি কারও সাথে ভাগ করে নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন।
যতটা সম্ভব খুশকি এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি চুলের ফলিকালগুলিকে দূষিত করে এবং তাদের ক্ষতি করে এবং চুল ক্ষতিও করে দেয়।