আদা
আদা হ’ল জাংবিিলিয়া সম্পর্কিত উদ্ভিদ প্রজাতির মধ্যে একটি, এটি একটি উদ্ভিদ যা উত্তপ্ত অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় এবং বিভিন্ন ক্ষেত্রে যেমন রান্না ও চিকিত্সা এবং কিছু প্রাকৃতিক প্রসাধনী রেসিপি প্রস্তুতের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এতে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং দেহ, মেক্সিকো এবং ইস্ট ইন্ডিজের পদার্থগুলি। এই নিবন্ধে আমরা আদা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা সম্পর্কে শিখব।
আদা উপকারিতা
- হৃদয়ের স্বাস্থ্য বৃদ্ধি করে এবং এটি শক্তিশালী করে; কারণ এতে পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজের উপাদানগুলির শতকরা একটি অংশ রয়েছে এবং রক্তের কোলেস্টেরলের কোলেস্টেরলের হার হ্রাস পায় এবং রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করে, ফলে বিভিন্ন হৃদরোগের সম্ভাবনা হ্রাস পায়।
- এটি সর্দি এবং ফ্লুতে আক্রান্ত হয়। এটি শরীরকে ঘামের দিকে উদ্দীপনা দিয়ে মানুষের মধ্যে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে। এতে আদা ব্যবহার করে অ্যান্টি-টক্সিন, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ঠান্ডা প্রতিকার রয়েছে। দিনে এক কাপ তিন কাপ সেদ্ধ জল বা এক টুকরো আদার টুকরোগুলি পরিমাণমতো পরিমাণ মতো পানিতে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে সেদ্ধ জল থেকে বাষ্পের শ্বাস প্রশ্বাস নেওয়া; ঠান্ডা এবং ফ্লুর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে।
- এটি ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার, স্তন ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং কোলন ক্যান্সারের মতো অনেক ক্যান্সারের চিকিত্সা ও প্রতিরোধে অবদান রাখে।
- এটি struতুস্রাবের ব্যথা হ্রাস করে, কারণ এতে এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যথার জন্য প্রাকৃতিক বেদনানাশক, তাই মহিলারা অবিলম্বে মাসিকের ব্যথা উপশম করতে সিদ্ধ আদা পান করতে পারেন।
- এটি অনেকগুলি গর্ভবতী মহিলারা সকালের ভোগে এমন বমিভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে কারণ এটি ভিটামিন বি 6 হিসাবে কাজ করে যা সকালের অসুস্থতার চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং এটি চিবিয়ে তোলে এবং যদি গর্ভবতী স্বাদ সহ্য করতে না পারে তবে তারা পরিপূরক আদার গ্রহণ করতে পারে চিকিত্সার পরামর্শ গ্রহণ পরে।
- মাইগ্রেনের চিকিত্সার ক্ষেত্রে contraindications; মাইগ্রেনের আক্রমণে আদা চা খাওয়ার মাধ্যমে, বা পেস্ট তৈরির জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জলের সাথে সামান্য আদা গুঁড়ো মিশিয়ে প্রস্টাগ্ল্যান্ডিন বন্ধ করার ক্ষমতা, যা রক্তনালীগুলিতে ব্যথা ও জ্বলন সৃষ্টি করে, এবং ত্রিশটি জন্য সামনের অংশে প্রয়োগ করে মিনিট
- ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে, চর্বি পোড়া বাড়ে, খাওয়ার পরে ব্যক্তিকে তৃপ্তির অনুভূতি দেয় এবং এইভাবে ব্যক্তি দ্বারা খাওয়া খাবারের পরিমাণ হ্রাস করে, বেশ কয়েকটি গবেষণার পাশাপাশি দেখা গেছে যে আদা একটি প্রাকৃতিক খাবার যা ক্ষুধা বাধা দেয় is নিরাপদে এবং ক্ষতি ছাড়াই, এটি প্রায় ক্যালোরি মুক্ত যা এটি তাদের শরীরকে পাতলা করতে চায় তাদের জন্য এটি একটি অতিরিক্ত সুবিধা দেয়।
- এটি চুলকে অনেকগুলি সুবিধা দেয়, এটি তার দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করে এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে; কারণ এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনকে সক্রিয় করে, এবং এভাবে চুলের ফলিকের বৃদ্ধি ঘটে এবং এক চা-চামচ আদা মূলের চামচ জোজোবা তেলের সাথে মিশিয়ে চুলের মিশ্রণ প্রস্তুত করতে পারে এবং তারপরে আঙুলের সাহায্যে মিশ্রণটি দিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করে বৃত্তাকার নড়াচড়া করুন, জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলার আগে আধ ঘন্টা রেখে দিন।