আপেল সিডার ভিনেগার
অনেকে আপেল সিডার ভিনেগার এবং এর দুর্দান্ত পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট সম্পর্কে জানেন। এটিতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম রয়েছে, যা হাড়গুলিকে শক্তিশালী করে, ক্ষয় এবং তাদের দুর্বলতা থেকে রক্ষা করে এবং দাঁতকে সুরক্ষা ও মজবুত করে। অ্যাপল সিডার ভিনেগারে পটাসিয়ামও রয়েছে। স্বাভাবিক স্তরের মধ্যে রক্তচাপ, এবং অতিরিক্ত জল শরীরকে মুক্তি দেয়, যখন অনেক কর্তৃপক্ষের প্রবর্তনের মাধ্যমে এই ভিনেগার খাওয়া বা জল দিয়ে পান করা পিএইচ (পিএইচ) দ্বারা শরীরের অম্লতা এবং ক্ষারত্বের ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কাজ করে এবং নখকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে এবং চুল, খুব প্রতিরক্ষামূলক ত্বক সমস্ত সমস্যার মধ্যে, এই ভিনেগারের দুর্দান্ত উপকার, যা অনেকের খাওয়ার প্রধান কারণ হ’ল দেহে চর্বি দ্রবীভূত করার উচ্চ ক্ষমতা এবং জ্বলন্ত রোগীদের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন পেটে আলসার
আপেল সিডার ভিনেগার পান করার উপকারিতা
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে এক কাপ উষ্ণ জল খাওয়া এবং সকালে এবং পেটে আপেল ভিনেগার একটি সামান্য স্থগিতকরণ এবং এটি প্রতিদিন এবং নিয়মিত খাওয়া, এটি শরীরের অতিরিক্ত মেদ দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে এবং এর চেয়ে অযাচিতকে আরও যারা সুষম ডায়েট অনুসরণ করেন, তবে প্রতিদিনের রেশনটিতে অ্যাপল সিডার ভিনেগার না নিয়েই যেখানে অ্যাপল সিডার ভিনেগার পান করার সুবিধা রয়েছে:
- জটিল চর্বিগুলিকে কম জটিল চর্বিতে রূপান্তরিত করার জন্য এর উচ্চ ক্ষমতাটি হ’ল সহজ চর্বি, সহজেই হজমযোগ্য এবং শরীর দ্বারা বিচ্ছিন্ন।
- ব্যক্তির অলস এবং অলসতা সরিয়ে ফেলুন, এইভাবে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের একটি ভাল অবস্থা সরবরাহ করে, এটি ব্যক্তির গতিবিধি বাড়াতে সহায়তা করে যা ক্যালরি জ্বলতে বাড়ে।
- দ্রবীভূত এবং শরীরে জমে থাকা ফ্যাট এবং ফ্যাট জ্বলুন।
আপেল সিডার ভিনেগার অন্যান্য সুবিধা
- ব্রণের প্রভাব থেকে মুক্তি পান।
- খুশকি নির্মূল ও চিকিত্সার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত: মাথার ত্বকের ছত্রাক ধ্বংস করে এবং সেগুলির মধ্যে হাইড্রোজেনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।
- বাত চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- ব্যাকটিরিয়া এবং ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলায় কাজ করে।
- সাধারণ স্তরে রক্তচাপ বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা রোধ করতে সহায়তা করে।
- গলা ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত: গলাতে জমে থাকা ব্যাকটিরিয়া এবং ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে এমন বৈশিষ্ট্যগুলির অধিকারী হওয়ার জন্য, এইভাবে গলার জ্বালা হ্রাস করে।
- ইউরেনিয়াম সাফাই এবং চিকিত্সা: অ্যাপল সিডার ভিনেগার মূত্র থেকে জমাগুলি সরিয়ে ফেলতে এবং মূত্রতন্ত্রের কোনও সদস্যের মধ্যে এটি সংগ্রহ রোধ করতে কাজ করে।
- নখ শক্তিশালীকরণ এবং সৌন্দর্য।
- হাত সাদা করার জন্য ব্যবহৃত হয়।