উপবাস
নিষেধের সময় আল্লাহ তাকে হালাল থেকে নিষেধ করেছেন তা ধরে রাখার ধৈর্য কি; যাতে এটি God’sশ্বরের ইচ্ছার সময় পর্যন্ত হারাম, যা সর্বপ্রথম হারাম, সর্বশক্তিমান আল্লাহ্র বছর, যা আমি প্রথম এবং অন্যটির জন্য চেয়েছিলাম, তাদের উপর তাদের পূর্ববর্তীদের উপর লিখিতভাবে লেখা হয়েছিল, আইনটি যে কোনও বিষয়েই জ্ঞান চলে এবং সর্বশক্তিমান ofশ্বরের আদেশ তাঁর কর্মীদের নিকট বৃথা যায়, যার মধ্যে কিছু চোখের সামনে তাদের উদ্দেশ্য প্রকাশ করে, গোপন গোপন দিনগুলি সহ বিজ্ঞানের বিকাশ এবং উদাহরণ উপবাসকে Almightyশ্বর সর্বশক্তিমানের মধ্য দিয়ে বলেছিলেন এটি ভাল: আপনি জানেন); এটি সর্বস্তরের জন্য সেরা সাধারণ বছর: আধ্যাত্মিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং শারীরিক, অন্যটি ছাড়া লাভের অঞ্চলে সীমাবদ্ধ নয়; সেগুলির একে অপরের জন্য জড়িত।
শরীরের জন্য উপবাসের উপকারিতা
নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেছেন: “রোজা জান্নাত,” অর্থাৎ সুরক্ষা। এটি বিভিন্ন দিকের একটি বিস্তৃত এবং সাধারণ সুরক্ষা।
মানসিক প্রভাব
অনাহারের এমনকি বাস্তবিক অভিজ্ঞতা, এমনকি অমুসলিমরাও দেখায় যে আত্মা অন্যের সাথে তার মিথস্ক্রিয়া প্রকৃতির ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র প্রবেশের স্বতন্ত্র আচরণের ক্ষেত্রে পৃথক আচরণের প্রকৃতির উপর এর প্রভাবের মাধ্যমে উপবাসের দ্বারা কতটা প্রভাবিত হয়? শান্ত এবং স্থিতিশীলতা, অন্যের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির বর্ধন এবং তাদের সাথে আচরণের উপায়। কেবল খাদ্য এবং পানীয় থেকে বিরত থাকা, এটি রোজা ব্যক্তিকে কারও সম্পর্কে অজ্ঞ বা অজ্ঞ হতে বা অপমান করা বা অপমান করা থেকে বিরত করে; যেমনটি রাসূলের নির্দেশিত নির্দেশিত, এটি উদ্বেগের নিরাময়, যা সমস্ত মানসিক রোগের প্রধান কারণ।
শারীরিক প্রভাব
শরীরে উপবাসের প্রভাব মূলত এর দ্বারা সৃষ্ট চিকিত্সা সুবিধাগুলি সহ অনেকগুলি রোগের চিকিত্সা এবং তার কারণ ও প্রশমন সহ:
- উপবাস লিভার এবং কিডনিতে সঞ্চিত বিষাক্ততা এবং ধ্বংসের পণ্যগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য দেহের একটি সুযোগ। প্রতিদিন কমপক্ষে দশ ঘন্টা খাবার এবং পানীয় ভঙ্গ করা এটিকে তার মজুদ থেকে মুক্ত করতে সহায়তা করে।
- রোজা হজম ব্যবস্থার সমস্ত সদস্যের বিশ্রামের সময়, এমনভাবে যা এর ফলে ঘটে যাওয়া সমস্ত জমার থেকে মুক্তি পেতে দেয়; যা শরীরের উপর নেতিবাচকভাবে প্রতিবিম্বিত হয় যেমন বিভিন্ন ধরণের কোলনের রোগ diseases
- উপবাস অগ্ন্যাশয় গ্রন্থির বিশ্রাম এবং পুনরুজ্জীবনের একটি সময় যা উচ্চ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রক্তে চিনির মাত্রা হ্রাসকারী শরীরের প্রতি ইতিবাচকভাবে প্রতিফলিত হয়।
- হার্টের হার এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের অন্যতম উপায় রোজা। শরীরে তরলটির মাত্রা কম, যা এর উচ্চতা বাড়ে, পাশাপাশি সিস্টেমকে নিয়ন্ত্রণ করে যেমন: রক্তের কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং থাইরয়েডের ক্রিয়াকলাপের হারকে নিয়ন্ত্রণ করে।
- স্থূলত্ব এবং নিষ্পত্তি মোকাবেলার জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ একটি উপায় এবং আপনি প্রিয় পাঠকদের স্থূলত্বের সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন রোগের সংখ্যা বিবেচনা করতে পারেন।