গ্যাসের
গ্যাসগুলি এমন সমস্যা যা বহু লোক জীবনের বিভিন্ন স্তরে অভিজ্ঞ হয়। খারাপ খাদ্যাভাসের কারণে এটি অন্যতম হজম সমস্যা হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি কিছু ক্ষেত্রে প্রচুর ব্যথা সৃষ্টি করে এবং এই ব্যথা এবং গ্যাসগুলি থেকে মুক্তি পেতে অবিলম্বে এবং উপযুক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন। এটিতে নেতৃত্বদান এবং প্রাকৃতিক herষধিগুলি সহ নিষ্পত্তি করার পদ্ধতিগুলি।
গ্যাসের কারণ
- খাওয়ার সময় বাতাস গিলে ফেলছে।
- খুব তাড়াতাড়ি খান।
- একবারে খুব বেশি খাবার খান।
- অনেক মশলা এবং চর্বিযুক্ত পদার্থযুক্ত খাবারগুলি খাবেন।
- Struতুস্রাবের আগে মহিলাদের হরমোন পরিবর্তন হয়।
- পাচনতন্ত্রের সংক্রমণ এবং স্নায়ু কোলন।
- প্রচুর পরিমাণে কোমল পানীয় পান করুন।
- খাওয়ার সময় পানি পান করুন।
- পুরো দুধ পান করার ফলে কিছু লোকের জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোমে গ্যাস হয় causes
- পেটের গ্যাসের অন্যতম প্রধান কারণ কোষ্ঠকাঠিন্য।
- ছোলা, মটরশুটি, মটরশুটি এবং ডাল সহ লেবুগমের মতো গ্যাসের গঠন বাড়ায় এমন খাবার খান।
পেটের গ্যাসগুলির চিকিত্সার পদ্ধতি
- আনিস বীজ: অ্যানিসের বীজে অস্থির তেল থাকে যা গ্যাস, পেটে ব্যথা, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শত্রু থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এটি এমন একটি ফর্ম তৈরি করা হয় যা ফুটন্ত পানিতে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং এটি প্রয়োগ করা হয়। এটিতে সক্রিয় পদার্থ বজায় রাখতে এটি পাঁচ মিনিটের জন্য beেকে রাখা উচিত। দিনের বেলা গ্যাসগুলি নির্মূল না হওয়া পর্যন্ত।
- ক্যামোমিল ফুল: ক্যামোমাইল ফুলগুলিতে তেল থাকে যা অন্ত্রগুলি নরম করে এবং পাচনতন্ত্রকে শান্ত করে, সহজে এবং কোনও ব্যথা ছাড়াই পেট থেকে গ্যাস বেরোয়াকে সহজ করে তোলে এবং কোলক এবং গ্যাসগুলি চিকিত্সার জন্য নবজাতকের জন্য চ্যামোমিল ফুল দেওয়া যেতে পারে।
- পুদিনাপাতা: প্রতিস্থাপিত হওয়ার জন্য সামান্য চিনি বা মধু দিয়ে সিদ্ধ তাজা পুদিনা পাতা খান এবং এক কাপ খাবারের আগে দিনে তিনবার খাওয়ার আগে পেটে গ্যাসগুলি রোধ করতে হবে।
- আদা এবং দারুচিনি: পাচতন্ত্রের সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সিদ্ধ দারুচিনি কাঠির সাথে তাজা আদা মিশ্রণের প্রস্তুতি শক্তির শক্তি এবং দারুচিনি এবং আদা এর তিক্ত স্বাদের জন্য বাচ্চাদের জন্য এই পানীয়টি দেওয়া হয় না।
- জিরা বীজ: সমস্ত মানুষ এবং নবজাতকদের দেওয়া শস্যগুলির মধ্যে, যা গ্যাসগুলি নিষ্পত্তি করার জন্য সক্রিয় পদার্থ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শিশু এবং মধু বা সাদা চিনিতে রৌপ্য চিনি দিয়ে মিষ্টি করা হয় এবং জিঞ্জির সাথে আখের মিশ্রণ করে একাধিক গুণ কার্যকর করা যায়, এবং একসাথে ভিজানো হয়, এবং তারপরে তাদের একসাথে নিয়ে যান।
- গ্রিন টি পাতা: এক টেবিল চামচ সবুজ চা সামান্য চিনি দিয়ে সেদ্ধ করা হয়, দিনে দু’বার থেকে তিনবার সেদ্ধ করা হয়।