রোদে পোড়া থেকে বাঁচার
কোনও ধরণের ক্রিম ব্যবহার না করে গরম রোদে এক্সপোজার জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে, যা লালচেভাব এবং ফোলাভাবের পাশাপাশি কোষগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, ছোট্ট ব্যথা এবং অম্বল অনুভূতি এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি যা জ্বলন্ত মাত্রায় নির্ভর করে এবং প্রতিকার করতে পারে এই সমস্যাটি আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে জানব প্রাকৃতিক এবং পরিবারের স্টকগুলির একটি সেট প্রস্তুত করার পথে।
রোদে পোড়া থেকে বাঁচার
দুধ ও লেবুর পেস্ট
উপকরণ:
- দই দুই টেবিল চামচ।
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রস।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একে অপরের সাথে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- ফলস্বরূপ মিশ্রণটি মুখ বা দেহে প্রয়োগ করুন এবং এটি এক ঘন্টার তৃতীয়াংশ রেখে দিন।
- হালকা গরম পানি দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
টমেটো পেস্ট
উপকরণ:
- টমেটো রসের পরিমাণ।
- টক লেবুর কয়েক ফোঁটা।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- টমেটো এবং লেবু একে অপরের সাথে মেশান।
- মিশ্রণটি ত্বকে লাগান এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন।
টমেটো পেস্ট এবং মাখন
উপকরণ:
- টমেটো রস এক চামচ।
- পাঁচ টেবিল চামচ মাখন।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
* উপাদান একে অপরের সাথে মিশ্রিত করুন, তারপরে ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন।
- হালকা গরম জলে ধুয়ে নেওয়ার আগে কয়েক মিনিট রেখে দিন।
প্রেরিত
উপকরণ:
- দুটি বড় চামচ ধর্মত্যাগ।
- তিন টেবিল চামচ দই।
- কয়েক ফোঁটা লেবুর রস।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একে অপরের সাথে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি ত্বকে লাগান এবং এক ঘন্টা চতুর্থাংশের জন্য রেখে দিন।
- হালকা গরম জলে ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
- পোড়া অদৃশ্য না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে একবারে রেসিপিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
ভিনেগার ধারক
- একটি স্প্রে বোতলে ভিনেগার পূরণ করুন।
- ত্বকের পোড়া জায়গাগুলিতে ভিনেগার ছিটিয়ে দিন, ভাল করে শুকানো পর্যন্ত রেখে দিন।
- আপনি পোড়া থেকে মুক্তি না পাওয়া পর্যন্ত প্রতি পাঁচ ঘন্টা একবার আগের পদক্ষেপটি পুনরাবৃত্তি করুন।
অ্যালোফেরা মাস্ক
উপকরণ:
- এক চতুর্থাংশ গ্যালন জল।
- ক্যাকটাস পাতা থেকে প্রাপ্ত প্রচুর প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা।
- বেকিং সোডা দুই চা চামচ।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একটি গভীর বাটিতে উপকরণগুলি একসাথে মেশান।
- তরল মধ্যে একটি পরিষ্কার কাপড় ডুব, এবং ত্বক মুছা।
সল্ট মাস্ক
উপকরণ:
- এক মুঠো মোটা সমুদ্রের নুন।
- প্রিয় অপরিহার্য তেল কয়েক ফোঁটা।
- গ্লিসারিনের পরিমাণ।
- বিঃদ্রঃ: জলপাই তেল বা মধু দিয়ে গ্লিসারল ব্যবহার করা সম্ভব, যেমন এটি একই ফলতে অবদান রাখবে।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একে অপরের সাথে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- পোড়া জায়গাগুলিতে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, মৃদু বৃত্তাকার গতিতে এটি ঘষুন কারণ এই মাস্কটি ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলিকে পুনর্নবীকরণ করবে।
পুদিনা এবং আটার পেস্ট
উপকরণ:
- ময়দা দুই টেবিল চামচ।
- 2 চা চামচ পুদিনা গুঁড়া।
- প্রয়োজন মতো গুঁড়ো করার জন্য দইয়ের পরিমাণ।
- বিঃদ্রঃ: দুধ না পাওয়া গেলে জলের সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
কিভাবে তৈরী করতে হবে:
- একসঙ্গে সব উপাদানগুলো ভালোভাবে মেশান।
- আধা ঘন্টা থেকে চল্লিশ মিনিটের মধ্যে রেখে ক্যাচারটি মুখে লাগান।
- হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে নিন।
- দিনের বেলা এবং এক সপ্তাহের জন্য দুবার ক্যাচার ব্যবহার করে পুনরাবৃত্তি করুন।